muro in casa

[gabi]

ciao a tutti...
sono ormai deciso a crearmi un muro in casa...vorrei qualche consiglio, in particolare sul posizionamento delle prese per migliorarmi un po ...
grazie a tutti

[Roberto]

Dipende anche dal tuo attuale livello, sia la dimensione delle prese che l' inclinazione del muro.

[gabi]

Dipende anche dal tuo attuale livello, sia la dimensione delle prese che l' inclinazione del muro.

6a... ma il mio problema è avere un criterio per il posizionamento delle prese... e del tipo di prese...
un criterio che non sia solo il mio occhio inesperto...
non un libro.. qualcosa

[Omselvadegh]

http://www.forum.planetmountain.com/php ... hp?t=31398

[Roberto]

Io ne ho messe tante e ogni tanto ne aggiungo altre.
La dimensione e varia ed anche la forma, predominano le medie e le grandi, ma il mio muro è molto strapiombante.
Non credo ci siano pubblicazioni davvero seria a riguardo, la cosa è soggettiva e poi, se si hanno intenzioni serie, bisogna considerare i miglioramenti (allenandosi il 6A come base uno lo supera in pochi mesi e le prese diventerebbero troppo grandi).
Comincia con prese di buona dimensione e poi, mano a mano, aggiungi quelle più piccole.
L' ideale sarebbe avere il muro con l' inclinazione regolabile

[gabi]

è gia qualcosa...grazie.
ed un consiglio sul tipo: autoportante, o fissato al muro...(i fori li dovrei fare sul cemento armato ed il trapano spesso non va..)
per l inclinazione non ho nessun problema.
materiale..legno compensato o naturale...

[nglblu]

Gabi?
Frquenti mica un corso d'arrampicata a Milano?

[Kinobi]

Dipende anche dal tuo attuale livello, sia la dimensione delle prese che l' inclinazione del muro.

6a... ma il mio problema è avere un criterio per il posizionamento delle prese... e del tipo di prese...
un criterio che non sia solo il mio occhio inesperto...
non un libro.. qualcosa

http://www.metoliusclimbing.com/HowtoBu ... ngWall.pdf

[lingerie]

ma secondo me è la cosa piu' facile e divertente piazzare le prese .fai buchi sfalsati a 25cm di distanza facendo una griglia ...e poi piazzi le prese a tuo piacimento ovviamente gli appoggini x i piedi andranno bassi...

[il berna]

questo topic mi interessa molto...

di muri ne ho costruiti personalmente e aiutato acostruire parecchi anche molto grossi...

Nei prossimi giorni vorrei smontarne uno per ripiazzarlo in un nuovo posto più comodo e vorrei avere un po' di esempi di soluzione, se qualcuno ha qualche forto di soluzioni tecniche belle e costruzioni belle le metta perchè cercare di migliorare in continuo il proprio muro di allenamento è una cosa importantissima.

Quelli che ho montato fino ad adesso hanno praticamente tutti una struttura mista auto portante e fissata alle pareti. Più sono gli irrigidimenti meglio è, non è carino che a ogni trazionata il muro fletta di qualche centimetro. Ho sempre utilizzato pannelli o d'armatura o di compensato fissati a strutture in legno misto a parti in ferro. Fissare un pannello di compensato a travi di legno è molto più semplice che fissarlo a travi di ferro...
Il posizionamento delle prese è importante e cambia durante l'utilizzo, perchè solo utilizzandolo ti accorgerai che in alcuni posti alcune prese sono inutilizzabili. Ad esempio è difficile che si riesca a sfuttare bene una tacca al di sopra di una presa molto grossa perchè il braccio toccherebbe la presa grossa ecc...
se lo spazio per la struttura è piccolo la parte verticale la tralascerei... le inclinazioni principali sono 30°, 45°, 60° e tetto più ci sono spigoli e meglio è...