GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[caste]

se hai paura a rinviare dalle giave in strapiombo sei messo male..nn penso ci siano situazioni migliori dove cadere con corda in mano

[menestrello]

allora sono messo male.
Che ci vuoi fare, quando ho i piedi alla stessa altezza delle mani mi viene da mettere le 4 frecce e fermarmi in corsia di emergenza!

[Danilo]

[fionda]

perchè tristezza?

è un effetto collaterale dell'allenarsi con "metodo"?

[grizzly]

L'inverno se ne va
sto diventando grasso
lo sai che non mi va...
In palestra di pipponi
non ce ne sono più
è il solito rituale
ma ora non scalo più...

[ncianca]

L'inverno se ne va
sto diventando grasso
lo sai che non mi va...
In palestra di pipponi
non ce ne sono più
è il solito rituale
ma ora non scalo più...

Come va la schiena, Orso?

[grizzly]

Dulur... uff...

[nuvolarossa]

Se fossi da queste parti ti manderei da qualcuno, ma t'zes trop luntan...

[EvaK]

periodo di diradamento del gramm.

bisogno di un po' di distacco mentale, di libertà di decidere se allenarmi o no.
altrimenti diventa come un lavoro...

un paio di settimane senza routine fissa fanno bene per riprendere poi con più voglia (non chce non stia scalando, ma un po' meno e senza giorni fissi, quando posso o non ho altro da fare).

[PIEDENERO]

Ho iniziato a fare qualche trazione e qualche addominale
Domani provo un 7c, magari mi viene. Basta allenarsi no?

[coniglio]

Ho iniziato a fare qualche trazione e qualche addominale
Domani provo un 7c, magari mi viene. Basta allenarsi no?

vai sereno, sotto i 50giri è ancora
studio dei muvz

[coniglio]

periodo di diradamento del gramm.

bisogno di un po' di distacco mentale, di libertà di decidere se allenarmi o no.
altrimenti diventa come un lavoro...

un paio di settimane senza routine fissa fanno bene per riprendere poi con più voglia (non chce non stia scalando, ma un po' meno e senza giorni fissi, quando posso o non ho altro da fare).

e fai bene.
sovracompensazione abbestia
in vista del raduno?

[PIEDENERO]

Ho iniziato a fare qualche trazione e qualche addominale
Domani provo un 7c, magari mi viene. Basta allenarsi no?

vai sereno, sotto i 50giri è ancora
studio dei muvz

Vabbe' che so no GNAM obsoletoo me te, a coni' ma come parli straano. Me tradusci?

[giorgiolx]

Ho iniziato a fare qualche trazione e qualche addominale
Domani provo un 7c, magari mi viene. Basta allenarsi no?

vai sereno, sotto i 50giri è ancora
studio dei muvz

Vabbe' che so no GNAM obsoletoo me te, a coni' ma come parli straano. Me tradusci?

muvz...cioè la ricerca delle metòd migliori sui vari passi, concatenarli poi è altro discorso

[PIEDENERO]

E i 50 giri de che?

[giorgiolx]

E i 50 giri de che?

i primi 50 giri sono per le metòd, si insomma per cercare i muvz per cui puoi anche non contarli come tentativi... puoi iniziare a contare dal 51...insomma, i primi 50 sono abonabili...sempre che non punti allavvista

[coniglio]

I-giorgiolx

nuova APP per tradurre il gergo del climber

[PIEDENERO]

Ah!? Ho capito


Qui son tutti matti



Non ci capisco un craxo

[giorgiolx]

I-giorgiolx

nuova APP per tradurre il gergo del climber

tradutore :

climber -> cajano
cajano -> climber

[ciocco]

Giorgio, non hai specificato che lo studio dei muvz per trovare la metòd è finalizzato alla rotpunkt!

Ecchecchèz che la gente non capiscono!!