Per superare l'ansia e la paura in arrampicata:

[Buzz]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

[Roberto]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

Non l'ho capita

[smaz]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

Non l'ho capita

E' lunga da spiegare...

[Booo]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

Non l'ho capita

E' lunga da spiegare...

Più che altro dura!

[Roberto]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

Non l'ho capita

E' lunga da spiegare...

Più che altro dura!

Con la vasellina meno?

[Booo]

Con la vasellina meno?

Il passaggio secco si... ma poi diventa di resistenza!

[cuorpiccino]

Si però almeno lui lo sa. Tu usi bastoni, prolunghe, staffe per arrivare in artificiale in sosta a vie sulle quali, da spit a spit almeno, dovresti camminare. Quindi piantala di usare metodi vigliacchi !

Be quì si apre tutto un'altro topic, non si capisce perchè le pippe devono vibrare come corde di violino su un 5b spittato lungo. Quando quelli forti ricorrono ai più infimi mezzucci su 8a con spittatura ascellare...

PERCHE' SI

Quando proverai l'8a, capirai

E comunque Roberto esagera, non rispetta il giusto metro dell'etica!

[giudirel]

Sarà vero quello che dite ma un po' di paura è naturale... un po' d'ansia la notte prima che si fatica a dormire, qualche preoccupazione...
Anche un po' di paura prima e durante il passaggio esposto, un po' di fastidio alla sosta appesa un po' vertiginosa... anche se con chiodi ottimi.
Un certo sollievo a ritrovare il terreno comodo e orizzontale...
Non è questione di primo o secondo... di solito da primo scalo meglio (e non penso a come troverei da primo e invece sono da secondo)...
A volte la paura sparisce nell'azione altre volte paralizza.
Quelle volte che è successo sono ribattuto e tornato a casa dopo aver rimandato ad un occasione migliore...
Mi è capitato forse più spesso in falesia che in montagna (meno motivazione?) ma non ne ho mai fatto un dramma... non siamo macchine e poi mi piace anche l'escursionismo...

[cuorpiccino]

Sarà vero quello che dite ma un po' di paura è naturale... un po' d'ansia la notte prima che si fatica a dormire, qualche preoccupazione...
Anche un po' di paura prima e durante il passaggio esposto, un po' di fastidio alla sosta appesa un po' vertiginosa... anche se con chiodi ottimi.
Un certo sollievo a ritrovare il terreno comodo e orizzontale...
Non è questione di primo o secondo... di solito da primo scalo meglio (e non penso a come troverei da primo e invece sono da secondo)...
A volte la paura sparisce nell'azione altre volte paralizza.
Quelle volte che è successo sono ribattuto e tornato a casa dopo aver rimandato ad un occasione migliore...
Mi è capitato forse più spesso in falesia che in montagna (meno motivazione?) ma non ne ho mai fatto un dramma... non siamo macchine e poi mi piace anche l'escursionismo...

Guarda, su quello che dici della montagna posso essere d'accordo, perché la paura è il metro di quanto puoi "osare" e ognuno deve seguire le proprie sensazioni.

In falesia se è la paura che ti blocca, devi imparare. Punto. Perché, ti assicuro, che se quello che stai provando ti da motivazione (vera motivazione) quando fai i tentativi veri per liberare un tiro ai voli non ci pensi più, e i 5, 6 o 7 metri e oltre sono ordinaria amministrazione (se non vai a sbattere).

[KAZAN1975]

quando sento odore di vasellina per reazione pavloviana stringo le chiappe ...

Non l'ho capita

chai presente i poveri cani di Pavlov... il premio nobel....?

dicasi pure riflesso condizionato...l'occhio vede ed il corpo reagisce automaticamente a cio' che vede....

[giudirel]

Lo so che devo imparare... anche se a quasi cinquant'anni ho paura di essere un po' zuccone...
Cosa vuoi che ti dica... forse perchè da giovane mi sono bevuto tutte le palle di Messner sul fatto che non si deve cadere, ecc,ecc.
Comunque non c'è nulla da fare: quando ho lo spit un metro sotto ai piedi non è come quando ce l'ho all'altezza della spalla... cadere non è che mi fa un baffo.
Intendiamoci mi succede, anche spesso, ma insomma, sui run out sono tutt'altro che baldanzoso quando sono al limite... anzi sono un vero vigliaccone.
So bene che è una paura irrazionale e più sono allenato più mi passa... ma mi sembra assolutamente umano e forse anche la mia corda è più contenta così...

Comunque sono in buona compagnia... qui nel lecchese si fa la coda sui tiri recenti con chiodatura ascellare mentre sulle vecchie falesie con chiodatura alla Ballerini (Anti e Lago) molto meno.

[smaz]

Comunque sono in buona compagnia... qui nel lecchese si fa la coda sui tiri recenti con chiodatura ascellare mentre sulle vecchie falesie con chiodatura alla Ballerini (Anti e Lago) molto meno.

Penso che la tendenza attuale di chiodare estremanente corto rovini un po' il gusto dell'arrampicata e la bellezza di una linea... la cosa giusta sarebbe chiodare corto sui passi duri e lungo, anche lunghissimo, dove è più facile (senza rischi eccessivi sia chiaro), in Francia ho visto che spesso fanno così... credo sia "didattico", si impara a stare lontano dal chiodo e ad arrampicare concentrati. poi li la catena te la devi guadagnare...

[Roberto]

Comunque sono in buona compagnia... qui nel lecchese si fa la coda sui tiri recenti con chiodatura ascellare mentre sulle vecchie falesie con chiodatura alla Ballerini (Anti e Lago) molto meno.

Penso che la tendenza attuale di chiodare estremanente corto rovini un po' il gusto dell'arrampicata e la bellezza di una linea... la cosa giusta sarebbe chiodare corto sui passi duri e lungo, anche lunghissimo, dove è più facile (senza rischi eccessivi sia chiaro), in Francia ho visto che spesso fanno così... credo sia "didattico", si impara a stare lontano dal chiodo e ad arrampicare concentrati. poi li la catena te la devi guadagnare...

In Italia siamo tutti cagasotto

[Buzz]

si ma in francia (almeno per quello che ho visto io) lo fanno "cum grano salis"
ovvero:

se la via è massimo 5b, il 5b è ben protetto, il 4a è lungo

se accanto passa una via max 6b, il 6b è ben protetto il 5b è lungo


della serie, se fai il 6b puoi anche andare "tranquillo" sul 5b...

e questo mi sembra intelligente.


Invece quando trovi i monotiri difficili chiodati a un metro e quelli facili lunghi... mi sembra una stronzata che riflette semplicemente il grado arrampicatorio del chiodatore. Null'altro.

[giudirel]

Io credo che andrebbe preservata in primis la sicurezza... quindi massima attenzione ai primi spit dove c'è il pericolo di cadere a terra.
Ad esempio Finale, dove di solito la chiodatura è giusta (nel senso che nella maggior parte dei casi per fare il tiro bisogna avere quel grado e non ci si può troppo trascinare, pur non rischiando voli alla Barone Rosso), i secondi spit sono spesso ospedalieri: se cadi con la corda in mano ti schianti...

[smaz]

si ma in francia (almeno per quello che ho visto io) lo fanno "cum grano salis"
ovvero:

se la via è massimo 5b, il 5b è ben protetto, il 4a è lungo

se accanto passa una via max 6b, il 6b è ben protetto il 5b è lungo


della serie, se fai il 6b puoi anche andare "tranquillo" sul 5b...

e questo mi sembra intelligente.


Invece quando trovi i monotiri difficili chiodati a un metro e quelli facili lunghi... mi sembra una stronzata che riflette semplicemente il grado arrampicatorio del chiodatore. Null'altro.

Vero.

[cuorpiccino]

Il problema è che sui tiri facili, si sbatte, quindi anche lo spit ad 1 metro (se non sei disposto ad andare anche slegato e quindi non voli) può essere lontano.

Comunque ho la soluzione per voi:

PER SUPERARE L'ANSIA IN ARRAMPICATA BISOGNA ANDARE PIù VELOCI!


Sono un genio!!!!!

[Herman]

Il problema è che sui tiri facili, si sbatte, quindi anche lo spit ad 1 metro (se non sei disposto ad andare anche slegato e quindi non voli) può essere lontano.

Comunque ho la soluzione per voi:

PER SUPERARE L'ANSIA IN ARRAMPICATA BISOGNA ANDARE PIù VELOCI!


Sono un genio!!!!!

ANCHE TENERSI DI PIU' NON E' MALE EH?

Sono un genio pure io!!!!!

[Roberto]

Il problema è che sui tiri facili, si sbatte, quindi anche lo spit ad 1 metro (se non sei disposto ad andare anche slegato e quindi non voli) può essere lontano.

Comunque ho la soluzione per voi:

PER SUPERARE L'ANSIA IN ARRAMPICATA BISOGNA ANDARE PIù VELOCI!


Sono un genio!!!!!

ANCHE TENERSI DI PIU' NON E' MALE EH?

Sono un genio pure io!!!!!

Pure smettere è un ottimo modo per non avere più ansie da arrampicata
Sono il più furbo

[Herman]

Il problema è che sui tiri facili, si sbatte, quindi anche lo spit ad 1 metro (se non sei disposto ad andare anche slegato e quindi non voli) può essere lontano.

Comunque ho la soluzione per voi:

PER SUPERARE L'ANSIA IN ARRAMPICATA BISOGNA ANDARE PIù VELOCI!


Sono un genio!!!!!

ANCHE TENERSI DI PIU' NON E' MALE EH?

Sono un genio pure io!!!!!

Pure smettere è un ottimo modo per non avere più ansie da arrampicata
Sono il più furbo

è già....