TRAIN!

[neon]

Ciao a tutti!
Qualcuno ha letto:
TRAIN! Autore: A. Gennari Daneri, C. Core Anno: 2000
Tutti gli allenamenti per l?arrampicata, la forza, la resistenza, lo stretching, l?elettrostimolazione, il trave, il pannello, la falesia, gli attrezzi del fitness.

Confronti con il manuale per l'allenamento del Bagnoli?
Feedback?

grazie
Ciao

[grizzly]

Ciao a tutti!
Qualcuno ha letto:
TRAIN! Autore: A. Gennari Daneri, C. Core Anno: 2000
Tutti gli allenamenti per l?arrampicata, la forza, la resistenza, lo stretching, l?elettrostimolazione, il trave, il pannello, la falesia, gli attrezzi del fitness.

Confronti con il manuale per l'allenamento del Bagnoli?
Feedback?

grazie
Ciao

Olà neon, bundì. Si l?ho letto Train? mi sembra ben fatto. Non so far il confronto, perché non ho letto Bagnoli? Comunque? c?è da dire che la lettura è sì interessante e utile... ma tra tabelle, muscoli e prese di resina? io mi stufo? vado sui miei quarti con la picozza pronta?

[neon]

se vuoi disfartene lo compro volentieri!


Ciao

[pietrodp]

Io Train lo consiglio, purche' tu abbia gia' un minimo di cognizione di fisiologia applicata allo sport.
E' piu' empirico e meno scientifico del libro di Bagnoli (che ho letto come apure Caruso, Gullich-Kubin, Cometti...) ma ha spunti interessanti.
Ed e' piuttosto motivante. (Quasi come Uomini e Pareti o I giorni grandi.. ).
Invece Il Bagnoli, pur essendo scientificamente corretto (hai meno probabilita' di trovare castronate che invece su train, chissa', possono anche essere scappate ), e' un po' una pizza, o almeno per me non e' stato particolarmente illuminante probabilmente perche' non e' altro che una piccola summa di altre cose che avevo gia' letto; ed in piu' ha il difetto di avere una cattiva impaginazione e di essere strutturato in modo un po' confusionario, come se avessero avuto fretta di metterlo alle stampe (forse e' colpa delle mie troppe e-mail di richiesta alla FASI?!)

[neon]

Condivido le tue idee del Bagnoli, l'impaginazione poi .... no comment!
Sembra fatta con una macchina da scrivere! A volte è difficile capire quando finisce la spiegazione di un esercizio e ne inizia un'altra...

Ciao

[grizzly]

:lol: se vuoi disfartene lo compro volentieri!


Ciao

Uhmm... per quel che me ne fò... Però c'è una foto di Comici che vola... canapone legato in vita... vedi perchè ha una certa età ci si affezziona ad un libro...

[neon]

capisco... ti offro la metà del valore di copertina!
Che ne dici?


Ciao

[grizzly]

:cry: capisco... ti offro la metà del valore di copertina!
Che ne dici?


Ciao

Aggiungi un birretta piccola...
Io venerdì sul tardo pomeriggio dovrei esser nel torinese... possiamo organizzare il businness...

[neon]

..... OK! ...piccola pero'
Affare fatto!

[grizzly]

8O ..... OK! ...piccola pero'
Affare fatto!

Ti mando il mio cell. in Mp... fino a domani pomeriggio però non funziona... perchè è scassato... il maledetto è volato senza corda... Ci sentiamo.

[pf]

Pare che tra un pò esca quello di Jolly Lamberti.

[ram|]

ah bè allora ...
r

[boozyfede]

con train non mi ci sono trovato male, anzi mi ha permesso di dare una prima inquadratura all'allenamento, certo è molto diretto e poco tecnico. il manuale di bagnoli l'ho trovato interessante, così come quello di Gullich, per capire, non tanto per crearsi un sistema e delle tabelle per allenarsi. alla fine della fiera penso che essere seguiti da una persona con esperienza sul campo e con delle basi tecniche sia la cosa migliore, come ho potuto constatare di persona

[nico.]

con train non mi ci sono trovato male, anzi mi ha permesso di dare una prima inquadratura all'allenamento, certo è molto diretto e poco tecnico. il manuale di bagnoli l'ho trovato interessante, così come quello di Gullich, per capire, non tanto per crearsi un sistema e delle tabelle per allenarsi. alla fine della fiera penso che essere seguiti da una persona con esperienza sul campo e con delle basi tecniche sia la cosa migliore, come ho potuto constatare di persona

si, ma quello(l'allenatore) non lo trovi in libreria...
credo che il tuo sia un caso molto raro, quanti allenatori o pseudoallenatori ci saranno mai in italia??

ps: anche secondo me Train!, pur non essendo certo raffinato, e' un buon acquisto. Il testo del bagnoli e' forse complementare, io cmq non sono riuscito a leggerne piu' di tre pagine di seguito...

[boozyfede]

è vero, tant'è che mi ritengo molto fortunato ed affronto il lavoro con uno spirito diverso. però palestre ce ne sono diverse in italia e cercando e sbattendosi un po' si riescono anche ad incontrare persone competenti

[Herman]

ps: anche secondo me Train!, pur non essendo certo raffinato, e' un buon acquisto. Il testo del bagnoli e' forse complementare, io cmq non sono riuscito a leggerne piu' di tre pagine di seguito...

sono di fretta ma secondo me è il contrario, train può essere complementare a quello di bagnoli il quale, essendo + scientifico o almeno cercando di esserlo, getta delle basi sulle quali impostare il proprio lavoro, ad esempio i rapporti esistenti tra forza eccentrica, isometrica, concentrica, il loro posizionamento all'interno della programmazione.... entrambi è meglio ma dovendo sceglierne uno meglio il bagnoli..

[Paolo Marchiori]

ps: anche secondo me Train!, pur non essendo certo raffinato, e' un buon acquisto. Il testo del bagnoli e' forse complementare, io cmq non sono riuscito a leggerne piu' di tre pagine di seguito...

sono di fretta ma secondo me è il contrario, train può essere complementare a quello di bagnoli il quale, essendo + scientifico o almeno cercando di esserlo, getta delle basi sulle quali impostare il proprio lavoro, ad esempio i rapporti esistenti tra forza eccentrica, isometrica, concentrica, il loro posizionamento all'interno della programmazione.... entrambi è meglio ma dovendo sceglierne uno meglio il bagnoli..

io il Bagnoli ce l'ho...e ho capito che devo comprare Train! UFFA!!! Ancora a spender soldi!!! Perchè dio non mi ha donato nel mio corredo genetico una dote speciale x sapere già come devo allenarmi?

[ram|]

ps: anche secondo me Train!, pur non essendo certo raffinato, e' un buon acquisto. Il testo del bagnoli e' forse complementare, io cmq non sono riuscito a leggerne piu' di tre pagine di seguito...

sono di fretta ma secondo me è il contrario, train può essere complementare a quello di bagnoli il quale, essendo + scientifico o almeno cercando di esserlo, getta delle basi sulle quali impostare il proprio lavoro, ad esempio i rapporti esistenti tra forza eccentrica, isometrica, concentrica, il loro posizionamento all'interno della programmazione.... entrambi è meglio ma dovendo sceglierne uno meglio il bagnoli..

io il Bagnoli ce l'ho...e ho capito che devo comprare Train! UFFA!!! Ancora a spender soldi!!! Perchè dio non mi ha donato nel mio corredo genetico una dote speciale x sapere già come devo allenarmi?

TRAIN.? non lo comprare
è inutile
r