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Messaggioda Danilo » lun gen 14, 2013 2:17 am

Ma voi quanto tempo prima vi svegliate prima di uscire di casa alla mattina per recarvi sul luogo di lavoro...abitualmente?

Ad esempio,io se devo uscire alle 8.00 salto fuori dal letto alle 7.20,in quaranta minuti faccio tutto quello che devo fare...

:wink:
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Messaggioda giubi_pd » lun gen 14, 2013 8:59 am

Vado a lavoro alle 9, ma tutte le mattine alle 7 sono già in piedi, preparo la colazione, faccio addominali e flessioni, mangio, mi doccio e alle 9 meno dieci a piedi vado in ufficio..
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Messaggioda Danilo » lun gen 14, 2013 12:11 pm

giubi_pd ha scritto:Vado a lavoro alle 9, ma tutte le mattine alle 7 sono già in piedi, preparo la colazione, faccio addominali e flessioni, mangio, mi doccio e alle 9 meno dieci a piedi vado in ufficio..


Immagine

:lol: :lol:
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Messaggioda Rampegon » lun gen 14, 2013 12:15 pm

sveglia alle 6.15 con Ventanas.., colazione con calma mentro acolto la radio, mi lavo mi vesto e prendo il bus alle 7.06 , arrivo a Venezia , passeggiata di 20 min e son al lavoro alle 7.45 circa...
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Messaggioda grizzly » lun gen 14, 2013 12:20 pm

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Messaggioda giorgiolx » lun gen 14, 2013 13:06 pm

tanto per dire, oggi...

sveglia alle 7,45, l'ho spenta e mi sono girato dall'altra parte...
alle 8,15 mi sono trascinato fuori dal letto direzione bagno...
pipì, doccia, denti, mi sono vestito e alle 8,40 ero fuori di casa...
tram+metro e 9,20 ero nei pressi dell'ufficio; colazione con gazzetta al bar e 9,30 circa ho acceso il computer in ufficio
vado a uccidere il frigorifero che mi sta fissando

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Messaggioda rocciaforever » lun gen 14, 2013 13:10 pm

grizzly ha scritto:Immagine


:smt082

7.10
colazione, lavaggio e poi esco a piedi: 7-8 min e sono al lavoro per le 8.00
il breve tragitto casa-lavoro lo può apprezzare solo chi per anni si è fatto la spola in auto...magari mettendoci più di un ora, magari con la nebbia...
ah, tempi passati per fortuna!
:D
"Il segreto del successo è la perseveranza verso lo scopo" B.D.


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Messaggioda VinciFR » lun gen 14, 2013 13:15 pm

giubi_pd ha scritto:Vado a lavoro alle 9, ma tutte le mattine alle 7 sono già in piedi, preparo la colazione, faccio addominali e flessioni, mangio, mi doccio e alle 9 meno dieci a piedi vado in ufficio..


non male come routine! :wink:

nel mio caso.. Sveglia alle 6.50, faccio fuoco nella stufa, colazione e preparo la colazione alla moglie, denti e poi alle 7.30/7.35 prendo l'autobus per andare al lavoro.. 8min di autobus + 6 min a piedi e sono in ufficio! Da marzo a ottobre/novembre (a seconda delle stagioni) esco di casa alle 7.30 e in 10/12 min di bicicletta sono al lavoro! :wink:

Effettivamente Giubi, potrei svegliarmi un 15 min prima ed integrare il tutto con qualche addominale e qualche trazione alla trave anche io! :wink:
"Non ho abbastanza talento per correre e sorridere allo stesso tempo" cit. E.Zatopek
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Messaggioda giorgiolx » lun gen 14, 2013 13:16 pm

beh...io fra tram e metro mi faccio 35/40 minuti ma vorrei fossero molti di più perchè li passo leggendo
vado a uccidere il frigorifero che mi sta fissando

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Messaggioda EasyMan » lun gen 14, 2013 13:33 pm

7:00 sveglia ... rinvio
7:10 sveglia ... rinvio
7:20 sveglia ... rinvio o mi alzo
7:30 mi alzo
apro finestre, mi stracchio tutto e dico "ma perchè a me???!!!?? che ho fatto dimale :cry: " preparo la colazione , mi lavo, mi vesto (cercando di non uscire stile spaventapasseri)

Con i mezzi pubblici
7:55 esco da casa stile pompiere, passo rapido cercando di sopravvivere allo sbalzo termico e arrivo in stazione ... 2 treni urbani e se tutto va bene dopo 1 h sono al lavoro e sono già na pezza.

Con lo scooter
8:10/8:20 esco e con una velocità di crociera di 50km/h arrivo alle 8:45/8:50 in ufficio e anche se puzzo di smog sono rilassato.

Con l'auto
8:10/8:20 esco e viaggiando con calma con il rock nelle orecchie arrivo al lavoro alle 9:00/9:15

poi dipende se alla prima sveglia sono già attivo ;)
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Messaggioda giubi_pd » lun gen 14, 2013 13:37 pm

VinciFR ha scritto:
giubi_pd ha scritto:Vado a lavoro alle 9, ma tutte le mattine alle 7 sono già in piedi, preparo la colazione, faccio addominali e flessioni, mangio, mi doccio e alle 9 meno dieci a piedi vado in ufficio..


non male come routine! :wink:

nel mio caso.. Sveglia alle 6.50, faccio fuoco nella stufa, colazione e preparo la colazione alla moglie, denti e poi alle 7.30/7.35 prendo l'autobus per andare al lavoro.. 8min di autobus + 6 min a piedi e sono in ufficio! Da marzo a ottobre/novembre (a seconda delle stagioni) esco di casa alle 7.30 e in 10/12 min di bicicletta sono al lavoro! :wink:

Effettivamente Giubi, potrei svegliarmi un 15 min prima ed integrare il tutto con qualche addominale e qualche trazione alla trave anche io! :wink:


io ho preso l'abitudine di fare gli esercizi la mattina o poi so che non li faccio :oops: le trazioni da freddo non so se convenga.. io ormani ho il miei 50 addominali alti, 50 bassi e 50 flessioni tutti i giorni tranne il mercoledì che riposo..

A parte tutto, la mattina sono fondamentalmente "abitudinario" nelle operazioni post sveglia o poi la giornata mi gira male..
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Messaggioda Danilo » lun gen 14, 2013 14:19 pm

..ma che bravi modelli di ragazzi che siete,tutti precisi e puliti. :D

La mia giornata tipo inizia circa alle 7.30 solamente se mi doccio(ricordarsi che è ormai scientificamente approvato che a lavarsi troppo ci si rovina la pelle) ed è così composta:

-la prima roba che faccio quando mi alzo dal letto è quella di rollarmi una paglia e farmi un paio di scoregge

-apertura tavoletta della tazza con conseguente cagata,d'obbligo anche se non mi doccio

-se c'è l'ispirazione e ho qualche manuale d'alpinismo moderno sotto mano ci scappa pure anche una bella pippa,beh a volte riesco anche senza lettura anche se impiego di più tempo

-preparazione frugale colazione mentre scaldo il bagno

-doccia

-caffe con brioche velocissimo

-seconda paglia mentre rassetto tavolo

-porto in giardino le bestie a sporcare

a questo punto posso uscire di casa contento e beato pronto ad andare a lavorare...
:lol:
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Messaggioda Piero26 » lun gen 14, 2013 15:27 pm

alla sera mi cade addosso sempre una strana voglia di dormire, mancanza di forze ecc :? quindi mi restano indietro sempre qualche cosa da fare di casalingo allora sempre un'ora e 15 prima :roll: ma non sempre sono scattante, clicco "posponi" :lol:
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Messaggioda gug » lun gen 14, 2013 15:50 pm

grizzly ha scritto:Immagine


.....favolosa!
"montagne che varcai, dopo varcate, sì grande spazio d'in su voi non pare"

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Messaggioda Chegul » lun gen 14, 2013 17:47 pm

la prima sveglia alle 4.40, la posticipo fino alle 5.10 (snoopy ha ragione :lol: ), colazione con calma e riflessione, partenza verso le 5 e tre quarti arrivo al lavoro per le sei... di flessioni e addominali la mattina nn se ne parla neanche! :lol:
anche sul trono più alto del mondo sei sempre seduto sul tuo culo.
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Messaggioda laserman » lun gen 14, 2013 21:30 pm

Io ho la sveglia alle 5.13 ma alle 5.05 mi sveglio e aspetto che suoni.
Vengo a basso e accendo la stufa, vado fuori a far da mangiar a cane e gatti.
Stamattina ho spalato la neve e anche buttato sale, altrimenti
Spacco due legni, preparo la colazione, mi guardo un po' di news
Online, sveglio moglie e bimbi e alle 7.10 mi metto in macchina e per le 7.45 timbro.
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Messaggioda AlbertAgort » lun gen 14, 2013 21:50 pm

sveglia ore 6.20
mi alzo alle 6.30
esco alle 6.40.


ho detto tutto
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Messaggioda ciocco » mar gen 15, 2013 14:45 pm

La sveglia suona la prima volta 1 ora e 15 min prima che inizi a lavorare.
Schiaccio posponi un paio di volte prima di alzarmi.
Metto l'acqua per il te sul fornello e nel frattempo vado a pisciare e lavarmi la faccia.
Poi colazione, denti, metto il cane fuori in giardino e vado.
A piedi in bici (devo fare 500m circa) o in auto se prevedo di dover andare a far dei giri.
L'orario di inizio lavoro cambia a seconda della stagione:
luglio-agosto (raccolta frutta) 5,45
adesso tra le 8,30 e 9
Non c’è sconfitta nel cuore di chi se ne sbatte il ca.zzo
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Messaggioda menestrello » mar gen 15, 2013 15:39 pm

AlbertAgort ha scritto:sveglia ore 6.20
mi alzo alle 6.30
esco alle 6.40.


ho detto tutto


idem
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