Materiale trave?

[Salmix]

Ciao a tutti! come da titolo mi domandavo di che materiale fossero fatti i travi da arrampicata tipo questo:
http://www.oliunid.it/shop.html?page=sh ... egory_id=6

Io ne ho uno simile e sembra fatto di una specie di cemento ma vorrei sapere di preciso di che cosa si tratta. Stavo pensando quasi quasi di provare a crearne uno se solo sapessi cosa usare per fabbricarlo..

[ales]

resina, identica a quella delle prese

[goc]

Potresti anche realizzarla in legno.

[EasyMan]

quelli che trovi sono in commercio sono in resina ma artigianalmente lo puoi fare in legno.

Io ce l'ho in legno

[ales]

quelli che trovi sono in commercio sono in resina ma artigianalmente lo puoi fare in legno.

Io ce l'ho in legno

sono serio.

mi dicono che il trave in legno simula molto la roccia "unta". È vero?

[menestrello]

il mio trave in resina si è straunto... biff non tengo più neanche una tacca

[ales]

il mio trave in resina si è straunto... biff non tengo più neanche una tacca

Il mio dopo un po' l'ho infilato in lavastoviglie. È tornato nuovo

[a0]

il mio trave in resina si è straunto... biff non tengo più neanche una tacca

Il mio dopo un po' l'ho infilato in lavastoviglie. È tornato nuovo

Sul serio? interessante... ma hai messo anche il detersivo? perchè anche al mio trave servirebbe essere "sgrassato"....

[ales]

il mio trave in resina si è straunto... biff non tengo più neanche una tacca

Il mio dopo un po' l'ho infilato in lavastoviglie. È tornato nuovo

Sul serio? interessante... ma hai messo anche il detersivo? perchè anche al mio trave servirebbe essere "sgrassato"....

sì, detersivo e lavaggio intenso, sgrassa tutto

[a0]

il mio trave in resina si è straunto... biff non tengo più neanche una tacca

Il mio dopo un po' l'ho infilato in lavastoviglie. È tornato nuovo

Sul serio? interessante... ma hai messo anche il detersivo? perchè anche al mio trave servirebbe essere "sgrassato"....

sì, detersivo e lavaggio intenso, sgrassa tutto

Grazie della dritta, onestamente avrei avuto paura di rovinare il tutto

[Marco89]

per il legno basta rivestire tacche e svasi di carta abrasiva da carrozziere, quella superfina

[tacchinosfavillantdgloria]

quelli che trovi sono in commercio sono in resina ma artigianalmente lo puoi fare in legno.

Io ce l'ho in legno

anch'io ce l'ho in legno, ma l'ho comprato da sportler

peccato che alla fine mi son reso conto che per il mio level allenarsi al trave non serve abbastanza un tubo.

però è un bell'oggetto d'arredamento, e ti permette di banfare un po' con gli ospiti...

salud
TSdG

[Salmix]

Ma di preciso di che resina si tratta? ha un nome tecnico?
Comunque io arrampico su roccia al max al 6a cioè un grado basso e allenarmi alla trave mi è servito tanto, sia per rafforzare le mani ma anche per rafforzare i bicipiti e i dorsali. Quando ho cominicato ad arrampicare, vale a dire 1 anno e mezzo fa, facevo 4 trazioni e adesso ne faccio 15. Ovviamente la forza non serve a niente senza la tecnica e l' esperienza nei movimenti perciò mi alleno su boulder o in falesia nel week end ma durante la settimana 20 minuti di trave me li faccio ogni giorno (soprattutto sospensioni per le dita più che trazioni perchè ho paura di farmi male al tendine del gomito che accusa già qualche dolore). Oltretutto avere muscoli più forti ti aiuta a non stancanrti sulle vie lunghe, insomma non sono molto d'accordo sul fatto che lavorare sul trave serve solo quando si è raggiunto un alto livello a meno che uno non abbia la possibilità di andare in sala boulder 3-4 volte alla settimana....

[Salmix]

comunque il mio trave più che di resina sembra fatto di una specie di cemento...cioè non è fatto di plastica...

[tacchinosfavillantdgloria]

Comunque io arrampico su roccia al max al 6a cioè un grado basso e allenarmi alla trave mi è servito tanto, sia per rafforzare le mani ma anche per rafforzare i bicipiti e i dorsali. Quando ho cominicato ad arrampicare, vale a dire 1 anno e mezzo fa, facevo 4 trazioni e adesso ne faccio 15. Ovviamente la forza non serve a niente senza la tecnica e l' esperienza nei movimenti perciò mi alleno su boulder o in falesia nel week end ma durante la settimana 20 minuti di trave me li faccio ogni giorno (soprattutto sospensioni per le dita più che trazioni perchè ho paura di farmi male al tendine del gomito che accusa già qualche dolore). Oltretutto avere muscoli più forti ti aiuta a non stancanrti sulle vie lunghe, insomma non sono molto d'accordo sul fatto che lavorare sul trave serve solo quando si è raggiunto un alto livello a meno che uno non abbia la possibilità di andare in sala boulder 3-4 volte alla settimana....

mah, tot capita tot sententiae...

personalmente arrampico più o meno sul tuo grado, come dicevo però non ho trovato grande utilità nell'uso del trave. forse perchè ero già passabilmente allenato, ma da quando scalo fuori non ho quasi mai avuto l'impressione di non passare per deficit di forza. soprattutto in montagna, il fattore limitante è sempre stato un limite tecnico (non fidarsi dei piedi in aderenza, sbagliare a leggere la sequenza dei movimenti) e non le mani che non stavano chiuse. poi naturalmente c'è sempre il fondamentale "fattore cranio", ma quello non lo alleni al trave.

non a caso le magre peggiori ultimamente le ho fatte sul granito di machaby, dove i bicipiti servono abbastanza poco...

diverso può essere il discorso se vai a tirare plastica, lì magari i risultati dell'allenamento al trave li vedi. ma mi sto sempre più convincendo che quello sia uno sport con caratteristiche proprie.

(poco) trazionati saluti
TSdG

Ps se in sala boulder riesco ad andare una volta alla settimana è grasso che cola...al limite due volte se salto l'uscita del weekend

[Salmix]

Io invece il problema delle mani che si aprono ce l' avevo e ce l'ho ancora... Forse dipende anche da quanto sega sei a livello di forza quando inizi. Magari tu eri già ben messo sul piano muscolare e quindi non hai visto i vantaggi del trave...

[gatto alpestro]

comunque il mio trave più che di resina sembra fatto di una specie di cemento...cioè non è fatto di plastica...

Non è resina "pura" ma polveri abrasive e sabbie cementate con resina epossidica. Non chiedermi i dettagli perché non li so. E' la stessa costituzione delle prese. Alcune ditte producono prese con roccia granitica macinata!

Esistono su interne ricette casalinghe per fare travi e prese. Qualcuno usa il legno, altri il cemento, ognuno si arrangia con quello che ha in casa o sul lavoro.
Non è semplice e richiede idee chiare su come farlo, altrimenti diventa un oggetto traumatico e potenzialmente pericoloso.
La cosa più economica e meno stressante è trovarne uno di seconda mano!

Riguardo all'utilità del trave sui gradi bassi sono d'accordo col Tacchino- ecc.
Il trave non migliora il livello né la tenenza più di tanto. Il fare trazioni non è collegato con il grado (almeno fino ad un certo punto). Conosco ragazze che fanno il 6c e trazionano quasi nulla.
Comunque, siccome nulla è totalmente inutile, una moderata attività al trave penso che aiuti a rinforzare le articolazioni, che sono l'ultima cosa che si adatta all'arrampicata, soprattutto in chi non ha tempo di andare spesso ad arrampicare.

[Salmix]

comunque il mio trave più che di resina sembra fatto di una specie di cemento...cioè non è fatto di plastica...

Non è resina "pura" ma polveri abrasive e sabbie cementate con resina epossidica. Non chiedermi i dettagli perché non li so. E' la stessa costituzione delle prese. Alcune ditte producono prese con roccia granitica macinata!

Esistono su interne ricette casalinghe per fare travi e prese. Qualcuno usa il legno, altri il cemento, ognuno si arrangia con quello che ha in casa o sul lavoro.
Non è semplice e richiede idee chiare su come farlo, altrimenti diventa un oggetto traumatico e potenzialmente pericoloso.
La cosa più economica e meno stressante è trovarne uno di seconda mano!

Ma se lo fai tipo col cemento a presa rapida c'è pericolo che si spezzi facendoci le trazioni

[gatto alpestro]

Ma se lo fai tipo col cemento a presa rapida c'è pericolo che si spezzi facendoci le trazioni

Ovvio che non si usa il cemento a presa rapida e che si deve fare l'armatura metallica dentro. Un mio amico ne ha uno in legno sabbiato, cioè rivestito di sabbia finissima con uno strato di colla.

Alto modo per farsi un trave è fissare prese uguali e simmetriche su un minipannello di legno.