Per non dimenticare, 12/4/2011: 80,8

[arteriolupin]

Poi ci sono le fighette che usano questo topic come vetrina per mostrare quanto so' fiche.
(questa è pura invidia, lo confesso, non solo per la forma ma anche per l'età delle medesime)

61,4 appena mangiato senza essere ancora andato arcesso

Giorgino, alla tua età pesavo anch'io altrettanto e forse anche meno...

Per il momento il tuo è un peso che non vale...

[ncianca]

63,3 kg per 173 cm, BMI 21.15 (http://www.nhs.uk/Tools/Pages/Healthyweightcalculator.aspx). Piu' sano di cosi'...

[Davide.DB]

BMI = 21.6..

[Vigorone]

63,3 kg per 173 cm, BMI 21.15 (http://www.nhs.uk/Tools/Pages/Healthyweightcalculator.aspx). Piu' sano di cosi'...

Oh finalmente qualcuno che mette il BMI.

Io pero' il mio non lo metto...


(comunque e' sotto il 30...).

[arteriolupin]

26,5

e dovevo fare tutto quel casino per sentirmi dire di essere in sovrappeso??

Lo sapevo già e lò vedevo ogni mattina guardandomi la pancia, la stessa che mi impedisce di vedere il pisello quando vado a far pipì, porca trota!!!

Comunque...

Come ben scrive il Falco...

Prima sistemo la questione fumo...

Poi, come regalo per i 50 anni, diminuire di peso...

[giorgiolx]

per un attimo mi ero spaventato; BMI pensavo si riferisse alla misura...si insomma la misura che conta
ma poi ho visto i 26,5 di arterio e ho tirato un sospiro di sollievo...non può essere

[Kakkola]

Ma qua possono postare anche le femmine??
48,5, 162 cm, BMI 18,5. Però mi sento gonfia

[grizzly]

... le mie intenzioni: -7 in 2 mesi...

Troppo. E poi perchè in due mesi? E perchè 7 kg... mah...
Hai fatto un conto di quante kcal dovresti star sotto per perderli. Divise per settimana? Sai quante ne devi assumere giornalmente? Hai pianificato un consumo calorico in attività extra, tipo lunghe camminate, nuoto, bici, ecc...? Hai impostato una dieta corretta?
Insomma è una fisima o no? Dal numero 7 in due mesi, mi sembra tenda alla fisima...

[Falco5x]

... le mie intenzioni: -7 in 2 mesi...

Troppo. E poi perchè in due mesi? E perchè 7 kg... mah...
Hai fatto un conto di quante kcal dovresti star sotto per perderli. Divise per settimana? Sai quante ne devi assumere giornalmente? Hai pianificato un consumo calorico in attività extra, tipo lunghe camminate, nuoto, bici, ecc...? Hai impostato una dieta corretta?
Insomma è una fisima o no? Dal numero 7 in due mesi, mi sembra tenda alla fisima...

Ma come sei pedante!
Se invece dicevo 6 o 8 non era una fisima? forse perché il 7 è numero magico?
Non mi servono tanti calcoli, ho abbastanza esperienza da saper cosa fare. Se non ci riuscirò a raggiungere l'obiettivo sarà solo per colpa mia, per mancanza di volontà.

Attualmente il mio BMI è 25,25, quindi sono sovrappeso. Se perdo 7 arrivo a BMI 23. Diciamo che mi basterebbe anche perdere di meno (p.es. 5), ma mi pongo questo obiettivo per tentare il massimo risultato che so raggiungibile per esperienze pregresse. Di più invece non ce la farei proprio, mica posso pormi obiettivi impossibili no?
Dico in 2 mesi perché è il tempo minimo che mi serve per arrivare a -7 (sempre per esperienze pregresse), perché più di 2 mesi una dieta non la reggo, e infine perché dopo i 2 mesi inizia l'estate che mi permette di mantenere un naturale equilibrio tra alimentazione e attività fisica senza fare diete particolari, cosa che d'inverno invece non mi riesce.

[n!z4th]

che ciccione.

[Sbob]

per un attimo mi ero spaventato; BMI pensavo si riferisse alla misura...si insomma la misura che conta
ma poi ho visto i 26,5 di arterio e ho tirato un sospiro di sollievo...non può essere

Parli per esprienza diretta (anzi di retto)?

[#giacco#]

.
.
.
mortalità e BMI




kakkola sei messa peggio di arterio
va a far un giro al fritolin, va'.

[Picchio]

185 cm, 77 Kg, BMI 22.5, sono abbastanza soddisfatto.

[L'avvoltoio]

19.92 (le fighette)

[Roberto]

Ho perso circa tre chili negli ultimi mesi (lavoro troppo).
60 kg per 168 cm = B.M.I. 21,2

[al]

che argomento da paranoici

abbiamo toccato il fondo

[Falco5x]

:smt082
che argomento da paranoici

abbiamo toccato il fondo

Ma come!
dovresti apprezzare più di tutti questo topic, visto che il tuo modello è Giuliano Ferrara!

[il.bruno]

81 kg per 179 cm, dopo abbondante colazione.
BMI vedo che viene 25
ma io ho le ossa pesanti...
sono abbastanza soddisfatto, ho perso un paio di kg negli ultimi 3 mesi stando solo un po' attento a non esagerare.

ricordo quando a 17 anni ne pesavo 73...

[Dolmen]

Poi c'è lo sfrontato, il quale pur essendo best in class in questo guinness delle miserie umane non dichiara affatto di volersi redimere, anzi.

...bè e allora? c'e l'hai con me?

[Falco5x]

ricordo quando a 17 anni ne pesavo 73...

Io a 17 anni non raggiungevo neanche i 60! di natura sarei esilissimo.
Per questo quando l'altro ieri ho visto 80 sulla bilancia ho fatto un colpo, sono sicuro che il mio BMI reale è più alto del 25,25 calcolato col metodo standard. Per questo la dieta s'impone con estrema urgenza.