Dipendenza da arrampicata: mito o realtà?

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Apro questo topic con un interrogativo che mi interessa da qualche tempo. Dopo essermi debitamente documentato, ho trovato alcuni spunti che voglio sottoporre alla vostra attenzione e al vostro giudizio.
Svolgere una regolare attività sportiva, come è noto, produce diversi effetti positivi, sia a livello fisico che psicologico. Ad es. diminuisce il tasso di mortalità, le malattie cardiovascolari e degenerative, l?obesità, migliora le prestazioni in compiti cognitivi, il tasso dell?umore (almeno per esercizi di intensità media), riduce l?impatto di stimoli stressanti, migliora il senso di fiducia nelle proprie capacità. Insomma lo sport fa bene! Ma è sempre così? A quanto pare no.
Tra i possibili effetti negativi derivanti dalla pratica sportiva, si sta parlando, da qualche anno, del rischio di sviluppare dipendenza (in ambito scientifico si parla di exercise dependence, compulsive exercise, exercise addiction e, nel caso dell?arrampicata, climbing addiction). In uno studio condotto nel 1970, Baekeland notò che persone che praticavano attività sportiva regolarmente per più di tre volte a settimana non erano facilmente disponibili ad astenervisi La deprivazione di attività fisica tra tali sportivi sembrava inoltre associarsi a conseguenze tipiche della sindrome da astinenza
Nel 1994 Polivy ha parlato di sindrome da esercizio fisico compulsivo, evidenziandone alcuni correlati come l?aderire a rigidi programmi di allenamento, l?adottare rigidi rituali prima della gara o durante l?allenamento e di cui l?atleta non riesce a fare a meno, con possibile aumento dell?ansia e ostacolo alla prestazione nel caso in cui lo sportivo non riesca a mettere in atto queste routines. Anche Hausenblas e Symons Downs, nel 2002, hanno conclusoche la deprivazione di esercizio fisico in soggetti che praticano esercizio fisico a livello compulsivo (o soggetti con dipendenza dall?esercizio fisico) produce effetti negativi sul benessere
Che cosa ne pensate? E? possibile affermare che le conseguenze della deprivazione da attività sportiva siano causate principalmente da una dipendenza da esercizio fisico, caratterizzata da obbligatorietà e perdita di controllo, tolleranza e astinenza, pervasività?

http://www.compendiumtherapy.com/climbi ... thwest.htm
http://www.forum.planetmountain.com/php ... dipendenza

[giuba]

di tutte le dipendenze che una persona può sviluppare, sono ben contento di essere un climing addicted.

[Drugo Lebowsky]

[bertoldik65]

noooooo.....disastroooo....
dopo quante di queste si ha dipendenza???????

[smauri]

noooooo.....disastroooo....
dopo quante di queste si ha dipendenza???????

dipende se alterni siamo a 10 per tipo, se non alterni allora sono 20 die

considerando che tutto può creare dipendenza non stento a crederci. . .

però che brutto dipendere dallo sport che più amo, sarebbe come dipendere dalla donna che amo (bhè effettivamente è così, che tristessa )

[ncianca]

Tutto puo' causare dipendenza. Tanto e' debole la mente umana. Avevo letto tempo fa simili studi sulla dipendenza da shopping con effetti devastanti sulle persone. Est modus in rebus. Io ormai ho da tempo sfondato ogni barriera del buon senso...

[ncianca]

http://www.compendiumtherapy.com/climbing/Best%20of%20the%20Southwest.htm

... ho risposto si' a tutte e 10 le domande alla fine dell'articolo... sono terminale...

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Ho notato che anche di là è stato aperto un topic simile http://www.fuorivia.com/forum/viewtopic.php?f=8&t=25673
Per quel che ne so, il test riportato nel sito non ha alcun valore scientifico! Avere come passione un'attività che faccia star bene è determinante. Resto dell'idea che per sviluppare una "dipendenza" da arrampicata ci si debba trovare in uno stato nel quale non se ne può fare a meno e si sta male se non la si pratica. Diventa un elemento talmente centrale nella vita di una persona che condiziona le sue scelte, la sua libertà, le sue relazioni. Qualche tempo fa lessi una teoria di una studiosa americana, Patricia Linville. Un individuo con una vita articolata in molti ruoli potrà contare su diverse concezioni di sé: se una di queste dovesse fallire, gliene rimarranno altre a disposizione che contribuiranno a mantenere positivo il concetto di sé. Come dire, se non posso più arrampicare ma nella vita mi sono dedicato anche ad altri interessi, riuscirò a mantenermi integro e a realizzarmi altrove.