Problema piedi, tecnica o scarpette

[Albarei]

Ho un problema con i piedi come da foto sottostante evidenziato con i cerchi blu



Premetto che mi sono comparsi dopo tre giorni di arrampicate (due consecutivi e uno no), oddio per tre giorni intendo 4/5 ore al giorno, in falesia su vie di più tiri e monotiri non oltre il 5c. Le scarpe sono 1/2 numero in meno del mio piede e mi sono posto tre domande sul possibile perchè:
1) è normale?
2) questione di tecnica di appoggio dei piedi errata?
3) il problema sono le scarpette?

Appoggiando il piede provo un leggero fastidio nelle zone cerchiate, fastidio ma non male da farmi pensare al dolore anzichè a concentrarmi sulla salita. Addebitare la causa alle scarpette l'ho messa come terza ipotesi in quanto, semmai, sono io ad averle valutate male, e non le scarpette problematiche in sè.

Consigli? Grazie e Ciao

[genk]

io vedo solo i cerchi blu...

[Albarei]

io vedo solo i cerchi blu...

La foto la vedi? All'interno dei cerchi blu ci sono due piccoli calli/abrasioni/sbucciature

[Marco89]

se vedi i miei piedi allora mi dai 3 giorni di vita...

credo sia normalissimo fare un po di vescica/callo in quel punto, è la zona del pollicione che, caricando di punta, viene compressa contro la scarpetta...e poi i tuoi piedi non hanno quasi niente...

[Albarei]

se vedi i miei piedi allora mi dai 3 giorni di vita...

credo sia normalissimo fare un po di vescica/callo in quel punto, è la zona del pollicione che, caricando di punta, viene compressa contro la scarpetta...e poi i tuoi piedi non hanno quasi niente...

Grazie, la tua risposta mi soddisfa, lo pensavo anch'io ma avevo il timore di aver cannato ancora le scarpette e sarebbe stato il secondo paio che canno e capirai che girano un po' le scatole visto che gli euri, come tutti penso, non si trovano sotto i sassi. Ciao

[rocciaforever]

...con i piedini da fata che ti ritrovi deduco che non ci hai arrampicato su ancora tantissimo....aspettati due bei calli proprio proprio lì dove stanno nascendo...(se ci dai dentro con l'arrampicata...)
..uno dei lati negati dell'arrampicata...

[Dolmen]

....ma se non hai praticamente niente! e poi è più che normale!

altra cosa, ma hai le scarpette di solo mezzo numero in meno del normale?

[maurizio56]

8O ....ma se non hai praticamente niente! e poi è più che normale!

altra cosa, ma hai le scarpette di solo mezzo numero in meno del normale?

Secondo me di 18 numeri in meno, gli sono venuti i piedini da Cenerentola e gli si sono già accorciati il Billice il Cillice il Dillice e l' Ellice di 2 centimetri cad , a parte gli scherzi............... se a Marco 89 daresti 3 giorni di vita a me daresti soltanto 4 ore, prova a portare i Nepal per 20 ore, con 12 ore di ramponi e poi vedi come diventano, Tu praticamente non hai niente, sembri uscito dalla piscina.

[Dolmen]

8O ....ma se non hai praticamente niente! e poi è più che normale!

altra cosa, ma hai le scarpette di solo mezzo numero in meno del normale?

Secondo me di 18 numeri in meno, gli sono venuti i piedini da Cenerentola e gli si sono già accorciati il Billice il Cillice il Dillice e l' Ellice di 2 centimetri cad , a parte gli scherzi............... se a Marco 89 daresti 3 giorni di vita a me daresti soltanto 4 ore, prova a portare i Nepal per 20 ore, con 12 ore di ramponi e poi vedi come diventano, Tu praticamente non hai niente, sembri uscito dalla piscina.

Solo per eccesso di scrupolo! non sono io quello con i piedini rovinati!

[Albarei]

Calma due minuti non ho delle fisime sulla delicatezza dei piedi, non provo fastidio nè dolore e non lo vedevo nemmeno come un problema; ho chiesto consiglio per capire se avevo buttato via i soldi pr la seconda volta in un paio di scarpette o se dovrei migliorare nella tecnica dei piedi, tutto qua. Per quanto riguarda il numero le ho prese apposta solo 1/2 numero in meno ed ero anche indeciso se prenderle del mio numero, poi su consiglio del produttore/venditore (noto forumista), le ho prese appunto di 1/2 numero; trovo inutile, per il mio livello, pagare per patire prendendo scarpe di 1/2 numeri in meno anche perchè, vista l'esperienza del primo paio, ero più concentrato sul dolore che non su dove mettere piedi e mani per salire e dopo un tiro mi passava già la voglia di andare avanti e infatti ho smesso per alcuni anni. Non parliamo poi delle vie lunghe in montagna, dove ad ogni tiro ero costretto a togliermele dal dolore ed al momento di rimetterle c'era da patire al solo pensiero, mentre le attuali le tengo tranquillamente per tutta la via, non grandi cose per l carità, 200/300 mt. Grazie comunque per i commenti che mi hanno chiarito la situazione, mentre le prossime foto, nel caso, le metterò quando i piedi saranno degni di anzianità di salita , un po' come a militare dove l'anzianità fa grado. Ciao

[Roberto]

Nello stesso punto nei miei piedi quasi trentennali di scarpette di arrampicata ci sono due semisfere che sarebbero delle piccoli cisti, non danno fastidio, anzi fanno da cuscinetto. Nei periodi in cui arrampico solo una vota a settimana queste, specie su un piede, si riducono un po, altrimenti sono belle evidenti.
Insomma, vai tranquillo e facci il callo

Una cosa: quando tagliavo le unghie degli alluci come le tue, ho avuto problemi di unghia incarnita.

Ecco, goditi lo spettacolo

[Albarei]

Insomma, vai tranquillo e facci il callo

Una cosa: quando tagliavo le unghie degli alluci come le tue, ho avuto problemi di unghia incarnita.

Oc, ti ringrazio per il consiglio, ne terrò conto alla prossima potatura Ciao

[sergio teresi]

1 spalmatina di Bepantenol e passa tutto, soprattutto previene (pomata)

[opinem]

ciao è normalissimo, come dice il saggio "è l'arte che si incarna" hehe.
Tutti quelli che arrampicano e mettono scarpe strette hanno calli prunuciati sugli alluci, più la scarpa è stretta più è evidente il callo, molto probabilmente se ne formeranno anche sul mignolo e dietro il tallone. se provi dolore da sfregamento fai un giro (solo uno) di nastro per proteggere la pelle, fino a che non si è indurita a sufficenza.
Ciao Ciao