Importanza peso

[Ciorte]

Dai, qualche opinione.....

Che importanza date al peso in arrampicata? Parlando per un medio-alto livello e facendo distinzione tra pura ciccia o anche qualche muscoletto.

[ales]

medio-alto livello [...] pura ciccia ....

direi che queste due cose non stanno molto bene insieme...

[Omselvadegh]

tanta...io sono dimagrito parecchio e ora mi muovo decisamente meglio...

[ales]

tanta...io sono dimagrito parecchio e ora mi muovo decisamente meglio...

me se non ti tieni

[Omselvadegh]

senti chi parla i gradi di prima li ho ancora....è solo che ho le bielle piccole

[L'avvoltoio]

Cosa consideri per un livello medio/alto? Perchè la risposta varia anche in base a quello

[ales]

senti chi parla

[Ciorte]

7b+/c a vista, 8a di via lavorato. 7c boulder in giornata.

ok, la ciccia sarebbe meglio averne poca. xò aumentando massa si va meglio su compressioni ribaltamenti e spigoli in boulder, ma mi pare di perdere abb dita e resistenza

[L'avvoltoio]

Su questo livello credo conti abbastanza la specializzazione, ad ogni modo, sempre meglio non avere ciccia in eccesso e poca massa sulle gambe. Se poi si vuole preferire il boulder allora ben vengano schiene tornite e bicipite tondo con il rischio però di perdere un po' sulle microtacche, se si preferiscono i viaggi di resistenza meglio un giusto compromesso tra muscolatura e peso.

Che poi l'importante è usare al meglio quello che si ha.

[pasasò]

tanta...io sono dimagrito parecchio e ora mi muovo decisamente meglio...

ma dai che il placchista mellico lo può fare andche cicciobello...

[Ciorte]

mah......... credo vada meglio su passaggi fisici che sulle dita, il cicciottello. Più che altro al placchista non serve tanto aver il bicipite da macho...

[lavaleria°__°]

tanta...io sono dimagrito parecchio e ora mi muovo decisamente meglio...

ma dai che il placchista mellico lo può fare andche cicciobello...

che stronzooo

comunque quoto guido
se si tratta di sovrappeso non facilita la vita nemmeno a un livello basso

io con un po di chili in meno mi muovo decisamente meglio di prima
però ho messo massa magra i chilogrammi effettivi in meno sono pochi nonstante le taglie siano 2....
solo che la massa magra serve

tuttavia inutile immolarsi al grado (vi rimando a questo topic:http://www.forum.planetmountain.com/phpBB2/viewtopic.php?t=10654&highlight=anoressici)


meglio sfruttare quello che si ha
io non sono placchista forever..però lanci e arrampicata atletica di forza per ora me li scordo con 63 chili per 165 cm

lo sci e il pattinaggio mi hanno lasciato in eredità un gluteo muscolozo e me lo tengo
e se c'è da tirare pesa...come voi maschietti non potete nemmeno immaginare

comunque conta: guarda gli agonisti su resina

[Ciorte]

eheh, pensa che io ero 60kg x 180cm, dopo esser passato x i 72 ora 69. il mio obiettivo è appunto 63.