Allenamento per le dita

Area dedicata all'arrampicata sportiva e al bouldering.

Messaggioda ilgiovo » ven giu 27, 2008 13:14 pm

Kekino ha scritto:simile al processo per fare le palline da giocoleria :mrgreen:


[ot]
ma tu.. sei lui su accatiemmeelle?
http://www.peninsula.eu/wc.jpg
:mrgreen:

anche perchè non so quanti "ilgiovo" di verona ci siano in giro... :D
[/ot]


YYYEEEESSSS! si sono io! IL MONDO E' NOSTROOOOO :wink:

(si infatti il mio amico se le faceva poi le usava per allenare le dita un 10% e il 90% per cazzeggiare facendo il giocoliere ) :D

ma anche tu arrampichi ? zona ?
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Messaggioda yena » ven giu 27, 2008 14:24 pm

beh visto cosìsembra furbo per la prevenzsione delle epicondiliti... però mi sembra poco resistente...
Leggi i miei articoli sulla patologia arrampicatoria www.patologia-arrampicatoria.it
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Messaggioda ilgiovo » ven giu 27, 2008 14:29 pm

yena ha scritto:beh visto cosìsembra furbo per la prevenzsione delle epicondiliti... però mi sembra poco resistente...


stai parlando delle mie palline ?
- se intendi poco resistente -> si rompono facilmente ti assicuro che non è vero.. i palloncini sono abbastanza resistenti e specie se lo fai con la sabbia è impossibile che si buchino dall'interno.. al massimo se succede aggiungi un altro palloncino o ne metti già uno in più all'inizio
- se intendi poco resistente -> troppo morbidi da manipolare, forse è vero rispetto ad una pallina di gomma più dura.. comunque vengono più duri con la sabbia piuttosto che col riso.. si può provare altrimenti con materiali alternativi!
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Messaggioda Kekino » ven giu 27, 2008 15:20 pm

ilgiovo ha scritto:
YYYEEEESSSS! si sono io! IL MONDO E' NOSTROOOOO :wink:

(si infatti il mio amico se le faceva poi le usava per allenare le dita un 10% e il 90% per cazzeggiare facendo il giocoliere ) :D

ma anche tu arrampichi ? zona ?


abitando a venezia non ho una zona fissa... arrampico dappertutto tranne che dalle mie parti eheheheh...
no vabbè... diciamo che in genere i posti che frequentiamo sono
Lumignano, Soave, Erto, Teolo, Fadalto (ma io non ci son ancora mai stato), e anche se è un po' fuori mano siamo andati un paio di volte a Ponte San Quirino (Cividale del Friuli)... poi ogni tanto si prova qualcosa di nuovo... insomma.. si gira :D
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Messaggioda ilgiovo » ven giu 27, 2008 16:01 pm

Kekino ha scritto:
abitando a venezia non ho una zona fissa... arrampico dappertutto tranne che dalle mie parti eheheheh...
no vabbè... diciamo che in genere i posti che frequentiamo sono
Lumignano, Soave, Erto, Teolo, Fadalto (ma io non ci son ancora mai stato), e anche se è un po' fuori mano siamo andati un paio di volte a Ponte San Quirino (Cividale del Friuli)... poi ogni tanto si prova qualcosa di nuovo... insomma.. si gira :D


capito.. Lumignano e Teolo sono stato anche io una volta, portato da amici.. se no di solito resto qui in zona a verona che siamo pieni :D

soave ero curioso di provare.. è anche la più vicina a me tra quelle che hai citato.. magari la prossima volta che ci vieni fammi un fischio che ci si trova!

su che gradi viaggiate ?
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Messaggioda il mago di napoli » ven giu 27, 2008 18:30 pm

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Messaggioda lavaleria°__° » ven giu 27, 2008 18:50 pm

Kekino ha scritto:.. arrampico dappertutto tranne che dalle mie parti eheheheh...


beh hai un sacco di muri :wink:


yena ha scritto:beh visto cosìsembra furbo per la prevenzsione delle epicondiliti... però mi sembra poco resistente...



yena spiega un po'...le epicondiliti?
spiega spiega che ci tengo alle ditine....
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Messaggioda il mago di napoli » ven giu 27, 2008 18:52 pm

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Messaggioda lavaleria°__° » ven giu 27, 2008 18:56 pm

mm che brutta roba.... :?
ma tra un'epicondilite e una tendinite?
spiegate spiegate...yena mi pare efferato in merito e io ci tengo molto a queste cose
Mago che faccia da cattivo che hai
brrrrr

8-[ :smt042
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Messaggioda il mago di napoli » ven giu 27, 2008 18:57 pm

sono cattivo
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Messaggioda il mago di napoli » ven giu 27, 2008 19:01 pm

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Messaggioda lavaleria°__° » ven giu 27, 2008 19:08 pm

:smt044 :smt044 :smt044 :smt044 :smt044
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Messaggioda scheggia » sab giu 28, 2008 7:56 am

si si è cattivissimo ... se ti becca in falesia ti fa fare un mazzo ... marò!!! 8O
Difronte
Alla
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Insegue
Delle
Emozioni

i limiti sono solo nella nostra testa
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Messaggioda Kekino » sab giu 28, 2008 13:06 pm

ilgiovo ha scritto:
capito.. Lumignano e Teolo sono stato anche io una volta, portato da amici.. se no di solito resto qui in zona a verona che siamo pieni :D

soave ero curioso di provare.. è anche la più vicina a me tra quelle che hai citato.. magari la prossima volta che ci vieni fammi un fischio che ci si trova!

su che gradi viaggiate ?


Soave è molto bello come posto... è anche molto caldo però... in sto periodo no buono :mrgreen: l'unica pecca è che le vie sono molto corte (quelle che ho visto) pensa che una volta non avevamo corde a sufficienza per arrampicare tutti, e siamo riusciti a usare i due capi della corda per fare 2 vie in contemporanea, e ne è pure avanzata un bel po' :mrgreen: abbiamo arrampicato in 8 con 2 corde... :mrgreen:

io personalmente viaggio sul 5b/5c... prossima meta 6a! ma non son di quelli che punta al grado, vado li, mi diverto e ogni tanto provo qualcosa di più duretto.. un po' alla volta si progredisce :D
i più bravi tra di noi provano i 7a/7a+ ... e poi c'è gente che ha iniziato da poco poco.. insomma siamo molto vari :)


edit: @lavaleria: certo.. abbiamo un sacco di calli, muri e quant'altro... ma meglio non sbandierarlo troppo in giro :lol:

Immagine

(non sono io, è un mio amico.. )


RI-EDIT: valeria... ho visto il tuo flickr.... è decisamente piccolo il mondo :mrgreen: ci si vede in palestra magari tra 2 settimane che ora devo lavorare fino al 5 :lol: :lol:
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Messaggioda ilgiovo » lun giu 30, 2008 9:22 am

Kekino ha scritto:Soave è molto bello come posto... è anche molto caldo però... in sto periodo no buono :mrgreen: l'unica pecca è che le vie sono molto corte (quelle che ho visto) pensa che una volta non avevamo corde a sufficienza per arrampicare tutti, e siamo riusciti a usare i due capi della corda per fare 2 vie in contemporanea, e ne è pure avanzata un bel po' :mrgreen: abbiamo arrampicato in 8 con 2 corde... :mrgreen:

io personalmente viaggio sul 5b/5c... prossima meta 6a! ma non son di quelli che punta al grado, vado li, mi diverto e ogni tanto provo qualcosa di più duretto.. un po' alla volta si progredisce :D
i più bravi tra di noi provano i 7a/7a+ ... e poi c'è gente che ha iniziato da poco poco.. insomma siamo molto vari :)



come grado anche io sono su quel livello.. per ora sono piuttosto limitato! Comunque a Soave ci sono stato ieri pomeriggio.. ed in effetti siamo stati devastati dall'umidità e dalle zanzare.. una sudata notevole! Però il posto è veramente molto bello, la roccia in certi punti un po' friabile ma le via divertenti! Certi settori sono esteticamente fantastici (le placche solari e le placche nere, anche se per me sono ancora irraggiungibili come grado) ma anche nel primo settore la conformazione della roccia è molto simpatica. Ieri c'era però parecchia terra in via, colpa probabilmente del temporale dell'altro giorno. La prossima volta mi faccio il bagno nell'Autan prima di partire :D
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