GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

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Messaggioda scheggia » ven mag 23, 2008 13:25 pm

ste_manto ha scritto:
lorenz76 ha scritto:
ste_manto ha scritto:ho appena fatto l'abbonamento alla palestra di arrampicata :P


8O


ben 12 ingressi 8O 8O 8O


marò mi crolla un mito! 8O

:P
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Messaggioda ste_manto » ven mag 23, 2008 13:38 pm

scheggia ha scritto:
ste_manto ha scritto:
lorenz76 ha scritto:
ste_manto ha scritto:ho appena fatto l'abbonamento alla palestra di arrampicata :P


8O


ben 12 ingressi 8O 8O 8O


marò mi crolla un mito! 8O

:P


tranquillo i risultati dell'allenamento non si vedranno mai :!:
"A Cogne non importa a che ora ti alzi e attacchi....avrai sempre qualcuno davanti....!!" - le picche devo andar giù quattro dita..... ma delle mie però!
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Messaggioda scheggia » ven mag 23, 2008 13:51 pm

ste_manto ha scritto:
scheggia ha scritto:
ste_manto ha scritto:
lorenz76 ha scritto:
ste_manto ha scritto:ho appena fatto l'abbonamento alla palestra di arrampicata :P


8O


ben 12 ingressi 8O 8O 8O


marò mi crolla un mito! 8O

:P


tranquillo i risultati dell'allenamento non si vedranno mai :!:


ah bon allora mi rilasso :wink:
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Messaggioda lingerie » ven mag 23, 2008 15:27 pm

bravi bravi allenatevi...
Un abbraccio a tutti voi...non scordate mai le piccole cose, le piu preziose...
...camminate per la vostra strada, un piede avanti all'altro senza scordare di sorridere.

(SCOTT)
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Messaggioda Cine » ven mag 23, 2008 19:47 pm

CHIUDERE, TENERE, TIRARE!!! :twisted:

Sembrerà un motto da amici di Fetente, ma secondo me come motto del GRAMM ci sta 8)
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Messaggioda Gibolla » sab mag 24, 2008 8:13 am

Forse è più.....

Tirare, Chiudere, Tenere

:wink:

ma poi... chissenefrega
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Messaggioda Omselvadegh » sab mag 24, 2008 14:08 pm

INSISTI PERSISTI RAGGIUNGI E CONQUISTI :wink:
SE NON TI PIACE INCASTRARE CHE c***o VIVI A FARE?
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Messaggioda scheggia » sab mag 24, 2008 14:18 pm

siamo alla frutta ... :roll:
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Messaggioda paolo s4 » sab mag 24, 2008 14:23 pm

scheggia ha scritto:siamo alla frutta ... :roll:


mannò, perchè!?

:mrgreen:
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Messaggioda scheggia » sab mag 24, 2008 14:31 pm

paolo s4 ha scritto:
scheggia ha scritto:siamo alla frutta ... :roll:


mannò, perchè!?

:mrgreen:


già perché :roll:

dici che siamo già al pussa caffè??? 8O
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Messaggioda paolo s4 » sab mag 24, 2008 14:36 pm

ma anche alla sigarettina "del dopo"... :smt025
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Messaggioda scheggia » sab mag 24, 2008 14:48 pm

'namo bene 'namo ... allora che si fa si svacca Gramm??? un gramm svacco :smt005
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Messaggioda grizzly » mar mag 27, 2008 8:12 am

Ma giusto così per curiosità... le suspensiun monobraccio su lista da 3.5 cm. quanto ci state su?
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Messaggioda scheggia » mar mag 27, 2008 8:16 am

ma non ci penso proprio! :P
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Messaggioda Gibolla » mar mag 27, 2008 8:18 am

grizzly ha scritto:Ma giusto così per curiosità... le suspensiun monobraccio su lista da 3.5 cm. quanto ci state su?


Non saprei.... c'ho la lista da 3.7 e da 3.3......
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Messaggioda grizzly » mar mag 27, 2008 8:20 am

Ziufaus... qui ciò a che fare cun dle sole... :roll: ... :evil: ... :lol:
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Messaggioda scheggia » mar mag 27, 2008 8:22 am

grizzly ha scritto:Ziufaus... qui ciò a che fare cun dle sole... :roll: ... :evil: ... :lol:


facciamo così la prima volta che ci torviamo mi cia appendo su una di quelle ... poi però te ti metti a raccogliere tutti i pezzi che mi perdo ... :wink:
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Messaggioda grizzly » mar mag 27, 2008 8:30 am

scheggia ha scritto:
grizzly ha scritto:Ziufaus... qui ciò a che fare cun dle sole... :roll: ... :evil: ... :lol:


facciamo così la prima volta che ci torviamo mi cia appendo su una di quelle ... poi però te ti metti a raccogliere tutti i pezzi che mi perdo ... :wink:


E vabbè... datti un giro di scoch... :lol:

Comunque io non riesco proprio... belin è 'na cosa bin ardua!
Adesso con le suspension vado benino, certo sempre su tacche da almeno 2.5, quindi praticamente delle cengie! Scendendo sul 2 riesco solo per pochi secondi, che va anche bene, ma è al limite.
Monobraccio non ho ancora provato con scarico.
Mi impressiona sempre di più la potenza di chi traziona monobraccio bidito! 8O Va da se però che se non usa bene i piedi... :o ... :lol:
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Messaggioda ste_manto » mar mag 27, 2008 11:22 am

ste_manto ha scritto:forse ora dovrei iniziare a postare qua :roll:

ho appena fatto l'abbonamento alla palestra di arrampicata :P


stassera seconda puntata :roll:
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Messaggioda scheggia » mar mag 27, 2008 13:36 pm

ste_manto ha scritto:
ste_manto ha scritto:forse ora dovrei iniziare a postare qua :roll:

ho appena fatto l'abbonamento alla palestra di arrampicata :P


stassera seconda puntata :roll:


io sono riuscito in qualche modo a rippiccicarmi il bicipite ... domani ci riprovo!!! :smt066














































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