TRave alternativo

[Donatello]

... e ci ho rimediato una bella botta alla testa... ora l'ho fissata con due bei tasselli

E riesci ugualmente a metterti il casco

Ma scherzi a parte, non capisco se il problema sono i buchi o la presenza fissa del trave!

[SoR'eMiLiO]

... della serie che dopo che te alleni devi da puli' pe tera!

[Poldo50]

la tecnica è la seguente :

ti compri il trave e quando non c' è nessuno in casa lo fissi ... quando arriveranno e lo troveranno su ... non potranno più farci nulla e toglierlo ... fà brutto

cmq metti in preventivo un paio di giorni di arrabbiatura ... ma poi passa tutto

Concordo

[clod]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

[Poldo50]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

Io lo ho appeso sul muro. Una giornata di lavoro però ne è valsa la pene.

[fab]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

Io lo ho appeso sul muro. Una giornata di lavoro però ne è valsa la pene.

Metolius! Anche io cat e il presidente l'abbiamo..
con questo arrivi al 6c in pochi mesi...

Se poi fai più del 6c... ritornerai al 6c in pochi mesi!!

[yinyang]

anch'io ho il metolius

fab ma a te i manettoni laterali, quelli grossi per fare le trazioni...non ti fanno un pò male alle mani?

[Poldo50]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

Io lo ho appeso sul muro. Una giornata di lavoro però ne è valsa la pene.

Metolius! Anche io cat e il presidente l'abbiamo..
con questo arrivi al 6c in pochi mesi...

Se poi fai più del 6c... ritornerai al 6c in pochi mesi!!

Io sono arrivato al 6c solo cercando di montarlo.
mi ci è voluta una giornata intera più circa 30? di materiale in più x montarlo.

[yinyang]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

Io lo ho appeso sul muro. Una giornata di lavoro però ne è valsa la pene.

Metolius! Anche io cat e il presidente l'abbiamo..
con questo arrivi al 6c in pochi mesi...

Se poi fai più del 6c... ritornerai al 6c in pochi mesi!!

Io sono arrivato al 6c solo cercando di montarlo.
mi ci è voluta una giornata intera più circa 30? di materiale in più x montarlo.

la miseria! ma 5 tasseli del 8 e 5 viti quanto ti costano a te?

[Poldo50]

Sara, alla fine come hai risolto il problema?

Mi sono deciso a metterne uno anche io ora devo decidere se costruirmi una struttura in legno o se appenderlo al muro, cosa che non ho assolutamente voglia di fare......

Io lo ho appeso sul muro. Una giornata di lavoro però ne è valsa la pene.

Metolius! Anche io cat e il presidente l'abbiamo..
con questo arrivi al 6c in pochi mesi...

Se poi fai più del 6c... ritornerai al 6c in pochi mesi!!

Io sono arrivato al 6c solo cercando di montarlo.
mi ci è voluta una giornata intera più circa 30? di materiale in più x montarlo.

la miseria! ma 5 tasseli del 8 e 5 viti quanto ti costano a te?

Più il legno, più le viti da muro, quelle da legno che non andavano bene, la punta giusta per il trapano...
Comunque, sapresti darmi un tuo programma di allenamento su questo aggeggio così lo confronto con il mio e mi miglioro (spero)

[Poldo50]

anch'io ho il metolius

fab ma a te i manettoni laterali, quelli grossi per fare le trazioni...non ti fanno un pò male alle mani?

Anche a me facevano male all'inizio...
Ma adesso non li uso neanche x riscaldarmi ormai

[yinyang]

anch'io ho il metolius

fab ma a te i manettoni laterali, quelli grossi per fare le trazioni...non ti fanno un pò male alle mani?

Anche a me facevano male all'inizio...
Ma adesso non li uso neanche x riscaldarmi ormai

non ho detto che siano faticosi
dico solo che no mi sembrano tanto ergonomici

ti ho mandato un MP

[clod]

Anche testa ce l'ha...

C'ha il monopolio sto travo? Alternative valide?

[gug]

dopo i primi utilizzi, l'impegno (da mantenere) a togliere con l'aspirapolvere la magnesia che inevitabilmente cade e far sparire i pesi di sovraccarico.

Questa non l'ho capita ..........

Amore... tu usi gli ZOCCOLI ed io le CIABATTE, quando ci inciampiamo in corridoio abbiamo due impressioni diverse

Per quanto riguarda la magnesite... e' la gatta nera che me lo chiede: le si rovina il il mantello!

...questa è bellissima: battibecchi fra coniugi per via forum!

[Fontamara]

Io uso il metodo Andrada. Richiede pochissimo tempo e se ci si scalda bene non è poi tanto traumatizzante.
Puoi trovarlo al seguente link:
http://www.forum.planetmountain.com/php ... sc&start=0

[gug]

Alla fine, quando ho fatto periodi di allenamento al trave ho sempre fatto esercizi per la forza, perchè ad allenare la resistenza col trave ci si annoia troppo: meglio il muro indoor.

[Beppe CM]

Uso il travo Armaduk da 3 anni e mi trovo bene, pur con i limiti propri di quel tipo di travo rispetto ad un travo classico. Tieni presente però che rieci a fare quasi tutto un programma di travo, compresi i trave-tours. Inoltre è reversibile: la capovogi ed hai una gamma di prese completamente diverse. Ti puoi zavorrare senza paura che ti crolli tutto addosso. PS. A me l'hanno recapitato via corriere senza problema (pagando avviamente).