GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[grizzly]

Arrivo ora da una intensa seduta GRAM su resina... i bianchi cominciano a cedere... ... ...

[scheggia]

mac ma stai proprio svoltando sul FF te!!!!

Bvuti!!!

mac dai cerca di difendere quel po' di dignità che ti rimane ... sei una persona ingamba ... oh o cambi o con te in montagna non ci vengo!!!

45' e vado finalmente a fare il gramm!!!!

E VAI ...... graaaaammmmm....

sì sì è andata ... ora faccio pure fatica a scrivere al computer!!!

sto aspettando che passi il socio di ieri sera per sentire un po' come sta ... ci ha dato dentro un bel po' pure lui!!!

però dita ed avambracci non sono per nulla gramm ... ... devo darci più dentro!!!!

[MacOnions]

questo........è GRAMM?

No, ma se insisti come fa scheggia alla fine cediamo e ti diciamo che è gram.

[lingerie]

mac ma stai proprio svoltando sul FF te!!!!

Bvuti!!!

mac dai cerca di difendere quel po' di dignità che ti rimane ... sei una persona ingamba ... oh o cambi o con te in montagna non ci vengo!!!

45' e vado finalmente a fare il gramm!!!!

E VAI ...... graaaaammmmm....

sì sì è andata ... ora faccio pure fatica a scrivere al computer!!!

sto aspettando che passi il socio di ieri sera per sentire un po' come sta ... ci ha dato dentro un bel po' pure lui!!!

però dita ed avambracci non sono per nulla gramm ... ... devo darci più dentro!!!!

se hai di queste sensazioni l'allenamento è stato Gramm ...

si ma vogliamo sapere come dove quando e quanto....

[marcov]

ragazzi
oggi mi son fatto 45' di corsa......... salite e discese

20' al parco dei bimbi a fare flessioni,addominali,sbarra
(i giochi dei bambini sembrano inventati apposta)

altri 20' di corsa per arrivare a casa

questo........è GRAMM?

Niente affatto!! Allora, la corsa fa pena, non è gram per nulla, roba da nonnette; il parco dei bimbi lascialo perdere, qui si parla di scantinati poco illuminati, reglettes, pan gullich, palestre boulder umidicce di sudore, serie di trazioni, lanci e bloccaggi fino all'inservibilità delle mani.
Ieri sera rientrando riuscivo a malapena a guidare; mi sono svegliato nel pieno della notte con sei su dieci dita che formicolavano... aaah questo è gram!

m.

[MacOnions]

mi sono svegliato nel pieno della notte con sei su dieci dita che formicolavano... aaah questo è gram!

WOW, RESPECT!
VERY GRAM
BE PROUD!




, disseglielo a 'sti qui.

[marcov]

Yeah!

This is grammy:

http://www.youtube.com/watch?v=Ts2igSMyS1w

[scheggia]

mac ma stai proprio svoltando sul FF te!!!!

Bvuti!!!

mac dai cerca di difendere quel po' di dignità che ti rimane ... sei una persona ingamba ... oh o cambi o con te in montagna non ci vengo!!!

45' e vado finalmente a fare il gramm!!!!

E VAI ...... graaaaammmmm....

sì sì è andata ... ora faccio pure fatica a scrivere al computer!!!

sto aspettando che passi il socio di ieri sera per sentire un po' come sta ... ci ha dato dentro un bel po' pure lui!!!

però dita ed avambracci non sono per nulla gramm ... ... devo darci più dentro!!!!

se hai di queste sensazioni l'allenamento è stato Gramm ...

si ma vogliamo sapere come dove quando e quanto....

come dove? quando? con chi? se leggevi il nostro topic dei raduni cacchetta che non sei altro ... e non ero l'unico del forum ... quanto? un ora e mezza ... non ho grandi riserve!!!

[scheggia]

ragazzi
oggi mi son fatto 45' di corsa......... salite e discese

20' al parco dei bimbi a fare flessioni,addominali,sbarra
(i giochi dei bambini sembrano inventati apposta)

altri 20' di corsa per arrivare a casa

questo........è GRAMM?

Niente affatto!! Allora, la corsa fa pena, non è gram per nulla, roba da nonnette; il parco dei bimbi lascialo perdere, qui si parla di scantinati poco illuminati, reglettes, pan gullich, palestre boulder umidicce di sudore, serie di trazioni, lanci e bloccaggi fino all'inservibilità delle mani.
Ieri sera rientrando riuscivo a malapena a guidare; mi sono svegliato nel pieno della notte con sei su dieci dita che formicolavano... aaah questo è gram!

m.

hi hi ieri sera io ed un'altra persona non riuscivamo manco a disfare l'otto ... e senza mai appenderci alla corda!!!! che ne dici è gramm???

[marcov]

Bah... lascio decidere a McOnions, è lui che si occupa dei nuovi arrivati

[scheggia]

Bah... lascio decidere a McOnions, è lui che si occupa dei nuovi arrivati

tsé mc!!! quel FF

[MacOnions]

hi hi ieri sera io ed un'altra persona non riuscivamo manco a disfare l'otto ... e senza mai appenderci alla corda!!!! che ne dici è gramm???

No, siete degli imbranati.

[scheggia]

hi hi ieri sera io ed un'altra persona non riuscivamo manco a disfare l'otto ... e senza mai appenderci alla corda!!!! che ne dici è gramm???

No, siete degli imbranati.

mecoyon quando è che andiamo in montagna ad arrampicare io e te???

[MacOnions]

mecoyon quando è che andiamo in montagna ad arrampicare io e te???

Arrampicare? giammai, mi rovina il GRAMallenamento.

[najaru]

dal 24 dic 2007 tornero GRAM anch io

[MacOnions]

dal 24 dic 2007 tornero GRAM anch io

ma va là: natale, capodanno, parenti, amici e lammerda varia, ti impediranno di essere gram.

[lingerie]

mac ma stai proprio svoltando sul FF te!!!!

Bvuti!!!

mac dai cerca di difendere quel po' di dignità che ti rimane ... sei una persona ingamba ... oh o cambi o con te in montagna non ci vengo!!!

45' e vado finalmente a fare il gramm!!!!

E VAI ...... graaaaammmmm....

sì sì è andata ... ora faccio pure fatica a scrivere al computer!!!

sto aspettando che passi il socio di ieri sera per sentire un po' come sta ... ci ha dato dentro un bel po' pure lui!!!

però dita ed avambracci non sono per nulla gramm ... ... devo darci più dentro!!!!

se hai di queste sensazioni l'allenamento è stato Gramm ...

si ma vogliamo sapere come dove quando e quanto....

come dove? quando? con chi? se leggevi il nostro topic dei raduni cacchetta che non sei altro ... e non ero l'unico del forum ... quanto? un ora e mezza ... non ho grandi riserve!!!

E allora sei proprio una scoreggina...

[grizzly]

dal 24 dic 2007 tornero GRAM anch io

Il 24 dicembre... ? Babbo Natale ti porta il pannello?

[scheggia]

mac ma stai proprio svoltando sul FF te!!!!

Bvuti!!!

mac dai cerca di difendere quel po' di dignità che ti rimane ... sei una persona ingamba ... oh o cambi o con te in montagna non ci vengo!!!

45' e vado finalmente a fare il gramm!!!!

E VAI ...... graaaaammmmm....

sì sì è andata ... ora faccio pure fatica a scrivere al computer!!!

sto aspettando che passi il socio di ieri sera per sentire un po' come sta ... ci ha dato dentro un bel po' pure lui!!!

però dita ed avambracci non sono per nulla gramm ... ... devo darci più dentro!!!!

se hai di queste sensazioni l'allenamento è stato Gramm ...

si ma vogliamo sapere come dove quando e quanto....

come dove? quando? con chi? se leggevi il nostro topic dei raduni cacchetta che non sei altro ... e non ero l'unico del forum ... quanto? un ora e mezza ... non ho grandi riserve!!!

E allora sei proprio una scoreggina...

tanto ora me ne vado a correre ...

[marcov]

ieri fallito 7a+ a vista (ma provato 5 minuti dopo un 6c riuscito a vista) all'ultima presa prima della catena, con volone di 8 metri perchè pensavo di rinviare l'ultimo rinvio appunto dalla presa dove ho lanciato e che non ho tenuto perchè tonda...
gram gram