GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[menestrello]

http://www.planetmountain.com/News/show ... eyid=42027

[menestrello]

Adesso ho un Pan gullich serio in casa...
Tra una cullata e un pannolino ci do dentro catio!!!

[rocciaforever]

Adesso ho un Pan gullich serio in casa...
Tra una cullata e un pannolino ci do dentro catio!!!

...mi stavo appunto chiedendo....
congratulazioni!!

...puoi sempre appendere il pargolo sulla schiena e fare un po' di sovraccarico...

[presaviscida]

io da inizio settimana ho cominciato con la scheda 57 del jolly.forza esplosiva e dita... staremo a vedere

[coniglio]

corsette in pausa pranzo
un po' di a secco,
un filino di pan
e tanto boulder
...e sento che quel qualcosa di viuuuulento in me si sta risvegliando.

abbasso i carboidrati!


september rust ti sconfiggerò

[presaviscida]

questa settimana scarico , un po di trave blando...

[PIEDENERO]

Domenica con mal di schiena e sotto effetto di antidolorifico, sfalesiata dalle 10 alle 17:30 fino allo sfinimento

Ieri sera, con improvvisa e inaspettata apparizione in terre umide ed afose, di ncianca (uomo che passa un quarto del suo tempo su mezzi di trasporto motorizzati girovagando fra ovest,est, centro, sud, isole comprese) sala Boulder con sessioni kattivissime e.... Ritorno del mal di schiena!

Nic! Chi traccia ha l' obbligo morale di chiudere! Se vedemo.

[coniglio]

Nic! Chi traccia ha l' obbligo morale di chiudere! Se vedemo.

si, e così se chiudeva il blocco
oggi gli rinfacciavi che traccia
a sua immagine e somiglianza.

[PIEDENERO]

Nic! Chi traccia ha l' obbligo morale di chiudere! Se vedemo.

si, e così se chiudeva il blocco
oggi gli rinfacciavi che traccia
a sua immagine e somiglianza.

Io rinfaccio SEMPRE ai tracciatori.
Medie frequentatori della sala boulder:
Altezza- 1,60
Peso- 62
Età 27

PIEDENERO:
1,90X86X48

E tutti a dirmi: dai, prova dallo start sit

[dang]

Nic! Chi traccia ha l' obbligo morale di chiudere! Se vedemo.

si, e così se chiudeva il blocco
oggi gli rinfacciavi che traccia
a sua immagine e somiglianza.

Io rinfaccio SEMPRE ai tracciatori.
Medie frequentatori della sala boulder:
Altezza- 1,60
Peso- 62
Età 27

PIEDENERO:
1,90X86X48

E tutti a dirmi: dai, prova dallo start sit

Minchia han ragione: se parti in piedi salti almeno quattro movimenti!

[coniglio]

start sit

sit start si dice, vecchio che non sei altro.

tuttavia stampargli statico in allungo
il blocco con lancio non ha prezzo.
dillo mandrillone mio.
love.

[PIEDENERO]

start sit

sit start si dice, vecchio che non sei altro.

tuttavia stampargli statico in allungo
il blocco con lancio non ha prezzo.
dillo mandrillone mio.
love.

Per me andrebbe chiamato shit Start

[EvaK]

Si, ma che fine avete fatto tutti? Scalate tutti solo su roccia e non avete più bisogno di allenarvi?
Io ho fatto una pausa di un mese costretta dagli eventi e una misera uscita in falesia, ieri sera Roc Palace. Sensazione di inchiodamento totale all'inizio, poi meglio e poi ghisa sopraggiunta in un tempo record, dopo un'ora e un quarto di blocchi ero cotta. Allora sono andata al piano si sopra, quello della sofferenza, e ho sperimentato un pannello simile al moon board e ho scoperto che i blocchi definiti facili sono già difficili.
Vediamo come andrà la ripresa.... Che tanto piove e anche nel tempo libero non si può fare altro che plastica

[coniglio]

compatibilmente con lo stress lavorativo,
credo che, se sarò psicologicamente in grado,
fra gennaio e febbraio
mi sparerò il cd. Volume.

...e che dio m'aiuti.

[menestrello]

Pan Pan Pan!!!

[PIEDENERO]

Pan Pan Pan!!!

e salam!
GNAM!

[tacchinosfavillantdgloria]

Pan Pan Pan!!!

Knut Hamsun
Pan

Traduzione di Fulvio Ferrari
Biblioteca Adelphi
2001, 5ª ediz., pp. 189
isbn: 9788845916366
Letterature scandinave
€ 16,00 –15% € 13,60

Nordici saluti
TSdG

[grizzly]

Da questa sera... R E S I N A !... ... ... ...

[grizzly]

È da un po' che non andavo in sala boulder... mizzega me so tutto scatasciatoappezzi... tallonaggi sopraleorecchie... lanci... lolottecontorsionistiche... tutto per chiudere un boulder bianco... cioè i più facili... ...
Vabbè comunque non mi è arrivato il mal di schiena... è già positivo alla mia età...

[teo89]

ancor prima di natale guardando il trave appeso in camera mi sono presi i sensi di colpa!! ... motivato dal voler usare quel povero strumento prima che si decomponga è tutta la settimana che traziono e sospendo!!