GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[ncianca]

Mah... se ti riferisci ai gradi "larghi" non penso che le presenze diminuiranno se verranno "stretti".
E' tutto il "pacchetto" che fa di Kalymnos una bella destinazione.
Vacci e vedrai.

Ho perso un po' di fame per quel genere di falesia. Ma ci andrò. Sicuro come l'oro. È una tappa obbligatoria, lo so. Sono stato a S. Vito con lo stesso spirito. Seen it, done it. Mi è piaciuto, ma non penso che ci tornerò. Preferisco esplorare meglio la Sardegna, per dirne una. Io invece penso che il grado il suo ruolo lo giochi eccome... poi sai... discussioni da bar... o da forum.

[coniglio]

Mah... se ti riferisci ai gradi "larghi" non penso che le presenze diminuiranno se verranno "stretti".
E' tutto il "pacchetto" che fa di Kalymnos una bella destinazione.
Vacci e vedrai.

Ho perso un po' di fame per quel genere di falesia. Ma ci andrò. Sicuro come l'oro. È una tappa obbligatoria, lo so. Sono stato a S. Vito con lo stesso spirito. Seen it, done it. Mi è piaciuto, ma non penso che ci tornerò. Preferisco esplorare meglio la Sardegna, per dirne una. Io invece penso che il grado il suo ruolo lo giochi eccome... poi sai... discussioni da bar... o da forum.

passeggiare a vista sul tuo lavorato...il sogno di tutti i banfoloni (come me )

[ncianca]

passeggiare a vista sul tuo lavorato...il sogno di tutti i banfoloni (come me )

Scherzi... in certe falesie vado a vista dove in altre non riesco neanche dopo svariati tentativi... infatti... in certe falesie non li provo neanche certi gradi che faccio a vista altrove. Il grado è una menzogna. L'importante è non crederci troppo Che grado fai in questi giorni, Coniglio? Io ho fatto il mio secondo 6c+, rad dude, so psyched...

[coniglio]

passeggiare a vista sul tuo lavorato...il sogno di tutti i banfoloni (come me )

Scherzi... in certe falesie vado a vista dove in altre non riesco neanche dopo svariati tentativi... infatti... in certe falesie non li provo neanche certi gradi che faccio a vista altrove. Il grado è una menzogna. L'importante è non crederci troppo Che grado fai in questi giorni, Coniglio? Io ho fatto il mio secondo 6c+, rad dude, so psyched...

a mueeeeeerteeeee tiger!!!!nnnnnaaaaaaaiiiiizzzzzzzz!
sssssiiiiiiickkkk!

hai parlato forse con Piedone? lo tengo sempre aggiornato!

venerdì forse ci sono condizioni,
forse esco un pò prima dal lavoro.
#cheddiomiaiuti.

forse è ora che la smetta
e inizi a godermi la vita

[ncianca]

hai parlato forse con Piedone?

Tra un insulto e l'altro effettivamente riusciamo anche a comunicare io e Piedone, ma di notizie sul tuo conto non ne sono trapelate. È un momento difficile... c'è grossa crisi...

[coniglio]

hai parlato forse con Piedone?

Tra un insulto e l'altro effettivamente riusciamo anche a comunicare io e Piedone, ma di notizie sul tuo conto non ne sono trapelate. È un momento difficile... c'è grossa crisi...

ci sono cose ben più importanti di cui parlare con Piede in questo periodo!!!


Piedone è il più fico.

[lore]

Avere smesso di arrampicare su roccia sta finalmente dando i suoi frutti.
http://youtu.be/rHmUdCaq_Q0
Alla prossima, branco di pazzi!!!

[rocciaforever]

hai parlato forse con Piedone?

Tra un insulto e l'altro effettivamente riusciamo anche a comunicare io e Piedone, ma di notizie sul tuo conto non ne sono trapelate. È un momento difficile... c'è grossa crisi...

ci sono cose ben più importanti di cui parlare con Piede in questo periodo!!!


Piedone è il più fico.

Piedone è il più fico/fico visto che ho questa sensazione.....

[ncianca]

Avere smesso di arrampicare su roccia sta finalmente dando i suoi frutti.
http://youtu.be/rHmUdCaq_Q0
Alla prossima, branco di pazzi!!!

E saremmo noi i pazzi?
Ciaooooo!!

[PIEDENERO]

hai parlato forse con Piedone?

Tra un insulto e l'altro effettivamente riusciamo anche a comunicare io e Piedone, ma di notizie sul tuo conto non ne sono trapelate. È un momento difficile... c'è grossa crisi...

ci sono cose ben più importanti di cui parlare con Piede in questo periodo!!!


Piedone è il più fico.

Piedone è il più fico/fico visto che ho questa sensazione.....

[rocciaforever]

hai parlato forse con Piedone?

Tra un insulto e l'altro effettivamente riusciamo anche a comunicare io e Piedone, ma di notizie sul tuo conto non ne sono trapelate. È un momento difficile... c'è grossa crisi...

ci sono cose ben più importanti di cui parlare con Piede in questo periodo!!!


Piedone è il più fico.

Piedone è il più fico/fico visto che ho questa sensazione.....

Avere smesso di arrampicare su roccia sta finalmente dando i suoi frutti.
http://youtu.be/rHmUdCaq_Q0
Alla prossima, branco di pazzi!!!

E saremmo noi i pazzi?
Ciaooooo!!

caspita! questo video me l'ero perso! che forza!
a momenti non si vedeva lo sponsor....

[grizzly]

Se vi fosse sfuggito... da leggere tra una trasiun e l'altra... http://www.planetmountain.com/News/show ... eyid=41928

[EvaK]

Se vi fosse sfuggito... da leggere tra una trasiun e l'altra... http://www.planetmountain.com/News/show ... eyid=41928

[grizzly]

Se vi fosse sfuggito... da leggere tra una trasiun e l'altra... http://www.planetmountain.com/News/show ... eyid=41928

Viulenza...

[lore]

Ma non si allena più nessuno qui?
Il GRAM è morto, viva il GRAM.

P.S. a me mostra una pagina 315, ma se ci clicco mi dice che non ci sono post in questo argomento... Sarà il caldo dell'estate?

[Ciorte]

Avere smesso di arrampicare su roccia sta finalmente dando i suoi frutti.
http://youtu.be/rHmUdCaq_Q0
Alla prossima, branco di pazzi!!!

Complimenti, violenza! !!. ... io alla rincorsa di sta roba ci ho provato con carrucole e ogni diavoleria, e alla fine ho realizzato che per me è più probabile far un 8c bloc che trazionare così (non x dire che li potrei fare ben s'intenda' , era x rendere l'idea), poi questo'estate sono ripartito da poco più di quelle trazioni, a 2 braccia xo

[lore]

Macché, complimenti a te per i blocchi duri che sali!
Il resto non conta! (Negherò di essere stato io a scrivere quest'ultima frase...)

[Ciorte]

Macché, complimenti a te per i blocchi duri che sali!
Il resto non conta! (Negherò di essere stato io a scrivere quest'ultima frase...)

Dobbiamo far una società io e te... cmq la mono (meglio se plurale, da notare anche il gioco di parole ) ha sempre il suo xke. .. fosse anche solo per un po di sano esibizionismo al bar.

Attualmente per una roba del genere devo scaricare più di 10 kg di dx, sx in lenta ripresa siamo a 4 con -18 kg.

Arriverà il mio momento...

[rocciaforever]

oh, ma fra tutti sti grammisti nessuno che ha ancora pubblicato i propri risultati su questo?!

http://www.zlagboard.com/

[Ciorte]

oh, ma fra tutti sti grammisti nessuno che ha ancora pubblicato i propri risultati su questo?!

http://www.zlagboard.com/

Compro da poco il beastmaker 2000 alla metà del prezzo

Cmq x scandire il tempo degli allenamenti uso "runtastic timer" (applicazione android), e davvero aiuta molto, può comprimere i tempi di allenamento anche di un 20% richiamando all.ordine, e se ci si allena in compagnia ovvia alle distrazioni e chiacchiere.