GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

Messaggioda menestrello » mar mar 11, 2014 10:20 am

complimenti a ciorte!!!!
E' una vera bestia feroce. Non c'ero ma mi hanno raccontato.
Per un pelo non arrivava primo!
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Messaggioda PIEDENERO » mar mar 11, 2014 11:45 am

EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
altri bei consigli?
tipo, non so, farsi dare qualche calcio nel [ulo, correre a piedi nudi sui sassi, frequentare falesie affollate di cagacazzi per abituarsi ai rompicoglioni... :lol:

vi voglio bene :smt056 :wink:
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Messaggioda Mork » mar mar 11, 2014 13:09 pm

rocciaforever ha scritto:
Q ha scritto:
EvaK ha scritto:Continuo a non fare prestazione.
Domenica ho provato un 7a, al secondo giro andata peggio del primo (dove avevo passato il chiave e mi sono incrodata dopo). mi sono rotta le palle e ho scalato su cose più facili.

E ho passato una bellissima giornata, di quelle che ti ricordi per un sacco di cose belle al di là dell'arrampicata.

Ieri mattina altro giro in falesia (mezza giornata). tiri intensi e corti, e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace. Io che sono da tiri lunghi e omogenei mi sono andata a sbattere su un 7a di 12 metri cattivo. Venerdi torno e lo sistemo. Quel settore è quel che mi ci vuole come allenamento.

Se continua questo meteo e la congiuntura astrale favorevole di soci liberi in settimana scalo venerdi mattina, domenica allday e lunedi mattina.
addio grammmm per qualche mese


A prescindere dalla tipologia dei tiri, arrampicare frequentemente su roccia è quel che ti ci vuole per trasformare tutto il lavoro fatto quest'inverno. A muerte! :wink:

Io oggi metto le mani sul nuovo progetto... Non sto nella pelle :smt026


vedi di tenere un pò di "tenenza" anche per giovedì che non vorrei mettermi a parancare su il solito FF.... :lol:


potresti sempre cambiare il titolo dell'altro topic in "Parancate infrasettimanali arcensi" :lol: :lol:
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Messaggioda rocciaforever » mar mar 11, 2014 13:47 pm

Mork ha scritto:
rocciaforever ha scritto:
Q ha scritto:
EvaK ha scritto:Continuo a non fare prestazione.
Domenica ho provato un 7a, al secondo giro andata peggio del primo (dove avevo passato il chiave e mi sono incrodata dopo). mi sono rotta le palle e ho scalato su cose più facili.

E ho passato una bellissima giornata, di quelle che ti ricordi per un sacco di cose belle al di là dell'arrampicata.

Ieri mattina altro giro in falesia (mezza giornata). tiri intensi e corti, e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace. Io che sono da tiri lunghi e omogenei mi sono andata a sbattere su un 7a di 12 metri cattivo. Venerdi torno e lo sistemo. Quel settore è quel che mi ci vuole come allenamento.

Se continua questo meteo e la congiuntura astrale favorevole di soci liberi in settimana scalo venerdi mattina, domenica allday e lunedi mattina.
addio grammmm per qualche mese


A prescindere dalla tipologia dei tiri, arrampicare frequentemente su roccia è quel che ti ci vuole per trasformare tutto il lavoro fatto quest'inverno. A muerte! :wink:

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vedi di tenere un pò di "tenenza" anche per giovedì che non vorrei mettermi a parancare su il solito FF.... :lol:


potresti sempre cambiare il titolo dell'altro topic in "Parancate infrasettimanali arcensi" :lol: :lol:



quì stiamo sfanculando il topic òcio.....
comunque:
Mork! con FF non mi riferivo assolutamente a te! uno che attrezza correttamente una sosta non può essere definito un FF... :lol:

fino OT
"Il segreto del successo è la perseveranza verso lo scopo" B.D.


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Messaggioda ncianca » mar mar 11, 2014 14:40 pm

PIEDENERO ha scritto:
EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
altri bei consigli?
tipo, non so, farsi dare qualche calcio nel [ulo, correre a piedi nudi sui sassi, frequentare falesie affollate di cagacazzi per abituarsi ai rompicoglioni... :lol:

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Messaggioda PIEDENERO » mar mar 11, 2014 14:46 pm

ncianca ha scritto:
PIEDENERO ha scritto:
EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
altri bei consigli?
tipo, non so, farsi dare qualche calcio nel [ulo, correre a piedi nudi sui sassi, frequentare falesie affollate di cagacazzi per abituarsi ai rompicoglioni... :lol:

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Messaggioda EvaK » mar mar 11, 2014 14:50 pm

PIEDENERO ha scritto:
ncianca ha scritto:
PIEDENERO ha scritto:
EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
altri bei consigli?
tipo, non so, farsi dare qualche calcio nel [ulo, correre a piedi nudi sui sassi, frequentare falesie affollate di cagacazzi per abituarsi ai rompicoglioni... :lol:

vi voglio bene :smt056 :wink:

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Messaggioda Q » mar mar 11, 2014 19:57 pm

coniglio ha scritto:
Q ha scritto:
EvaK ha scritto:Continuo a non fare prestazione.
Domenica ho provato un 7a, al secondo giro andata peggio del primo (dove avevo passato il chiave e mi sono incrodata dopo). mi sono rotta le palle e ho scalato su cose più facili.

E ho passato una bellissima giornata, di quelle che ti ricordi per un sacco di cose belle al di là dell'arrampicata.

Ieri mattina altro giro in falesia (mezza giornata). tiri intensi e corti, e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace. Io che sono da tiri lunghi e omogenei mi sono andata a sbattere su un 7a di 12 metri cattivo. Venerdi torno e lo sistemo. Quel settore è quel che mi ci vuole come allenamento.

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dagliene maschio! :D


Allora... Arrivo bene a circa metà della via.

Poi posso farmi tranquillamente calare.

Che bastonate! Non siamo nemmeno arrivati in catena. Forse è meglio se mi cerco un altro progetto :cry:
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Messaggioda coniglio » mer mar 12, 2014 14:58 pm

Q ha scritto:
coniglio ha scritto:
Q ha scritto:
EvaK ha scritto:Continuo a non fare prestazione.
Domenica ho provato un 7a, al secondo giro andata peggio del primo (dove avevo passato il chiave e mi sono incrodata dopo). mi sono rotta le palle e ho scalato su cose più facili.

E ho passato una bellissima giornata, di quelle che ti ricordi per un sacco di cose belle al di là dell'arrampicata.

Ieri mattina altro giro in falesia (mezza giornata). tiri intensi e corti, e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace. Io che sono da tiri lunghi e omogenei mi sono andata a sbattere su un 7a di 12 metri cattivo. Venerdi torno e lo sistemo. Quel settore è quel che mi ci vuole come allenamento.

Se continua questo meteo e la congiuntura astrale favorevole di soci liberi in settimana scalo venerdi mattina, domenica allday e lunedi mattina.
addio grammmm per qualche mese


A prescindere dalla tipologia dei tiri, arrampicare frequentemente su roccia è quel che ti ci vuole per trasformare tutto il lavoro fatto quest'inverno. A muerte! :wink:

Io oggi metto le mani sul nuovo progetto... Non sto nella pelle :smt026


dagliene maschio! :D


Allora... Arrivo bene a circa metà della via.

Poi posso farmi tranquillamente calare.

Che bastonate! Non siamo nemmeno arrivati in catena. Forse è meglio se mi cerco un altro progetto :cry:


normale amministrazione.
i muv te li cerchi da solo o avevi suggerimenti?
sei ancora nella fase di "studio" del tiro...vai sereno.
fino al 50simo tent E' studio del tiro. :lol: :lol: :lol:
bollina tuttooooooooo :lol: :lol: :lol:
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Messaggioda Q » mer mar 12, 2014 15:05 pm

coniglio ha scritto:normale amministrazione.
i muv te li cerchi da solo o avevi suggerimenti?
sei ancora nella fase di "studio" del tiro...vai sereno.
fino al 50simo tent E' studio del tiro. :lol: :lol: :lol:
bollina tuttooooooooo :lol: :lol: :lol:


Tranquillo fratello. Erano solo parole dettate dal momentaneo sconforto.

Ieri sera sono tornato a guardarmi un video e dopo aver valutato che
1) i movimenti che mi avevano suggerito sul chiave non fanno per uno alto come me
2) c'è un riposo abbastanza buono
3) ieri faceva un caldo impossibile
il morale si è rialzato. Martedì torno all'attacco :smt027
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Messaggioda nuvolarossa » mer mar 12, 2014 15:31 pm

PIEDENERO ha scritto:
ncianca ha scritto:
PIEDENERO ha scritto:
EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
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Messaggioda PIEDENERO » mer mar 12, 2014 15:39 pm

nuvolarossa ha scritto:
PIEDENERO ha scritto:
ncianca ha scritto:
PIEDENERO ha scritto:
EvaK ha scritto:...e ho pensato a nic: scalare su quello che non ci piace.


e poi?
altri bei consigli?
tipo, non so, farsi dare qualche calcio nel [ulo, correre a piedi nudi sui sassi, frequentare falesie affollate di cagacazzi per abituarsi ai rompicoglioni... :lol:

vi voglio bene :smt056 :wink:

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ma io dippppiù :lol:

baci


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Falesista rottinculo non me l'ha mai detto nessuno :lol:

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Messaggioda ncianca » sab mar 15, 2014 22:24 pm

Buone sensazioni su fessura ad incastro strapiombante "senza nome" valutata 7a+/b (scuole di pensiero). Bellissima. Ma sono precipitato... da tornare. E ce n'è anche un'altra molto più dura sulla destra... ovviamente al Mont Carogne... dove devi incarognirti per scalare...
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Messaggioda coniglio » lun mar 17, 2014 11:03 am

felice e inaspettata realizzazione a carattere "lavorato veloce".
alè.
strano, non mi sento proprio in formissima...
ah, la primavera... :lol:
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Messaggioda ncianca » lun mar 17, 2014 14:00 pm

coniglio ha scritto:ah, la primavera... :lol:

Si sente nell'aria profumo di femmina... ¡Animàl!

Io invece mi sto mantenendo fedele al mio manifesto 2014. Bülder, placche e fessure. E tra poco inizierà il periodo orchista!
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Messaggioda menestrello » mar mar 18, 2014 17:27 pm

non so se sia la scelta corretta, anzi non credo, ma ho abbandonato da due mesi l'allenamento per dedicarmi al boulder. Non so come sono messo con la corda, ma ho aumentato abbastanza il livello boulder! Chiusi 2 very strong! Venga!
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Messaggioda coniglio » mar mar 18, 2014 17:38 pm

menestrello ha scritto:non so se sia la scelta corretta, anzi non credo, ma ho abbandonato da due mesi l'allenamento per dedicarmi al boulder. Non so come sono messo con la corda, ma ho aumentato abbastanza il livello boulder! Chiusi 2 very strong! Venga!


non hai abbandonato l'allenamento.
hai solo cambiato tipo di allenamento.
e imho hai fatto pure bene (un pò di a secco consrvalo
come rifinutura, con un occhio alla trasformazione) :D
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Messaggioda Ciorte » mar mar 18, 2014 18:31 pm

menestrello ha scritto:complimenti a ciorte!!!!
E' una vera bestia feroce. Non c'ero ma mi hanno raccontato.
Per un pelo non arrivava primo!


Grazie mille.... non pensavo di andar così bene, mancava un soffio, e come somma di prese ero più avanti, ma oggettivamente, anche se x un paio di cappelle gozzi ha rischiato il primo posto, ne aveva una barella in più di dita sul primo blocco, rischiato sotto ma passato statico dove sono caduto.... 8O
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Messaggioda EvaK » mar mar 18, 2014 19:22 pm

Io sono riuscita ad abbandonare l allenamento per la falesia.... Incastrando le 2 mezze giornate libere e la domenica ho fatto 6 uscite in 2 settimane. Culo che ho trovato soci liberi....
Chiuso niente (per ora) ma sono felice!! Poi mi trovo a fare i mestieri a orari poco consoni ma finché reggo e come se mi stessi facendo un regalo.

:P
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Messaggioda Q » mer mar 19, 2014 12:08 pm

Faccio tutti i muvs del nuovo progetto. Manca solo un bastardissimo rovescetto in placca d'equilibrio. Ora si comincia con i tentativi seri. Ma soprattutto? sono rientrato nel tunnel :smt100
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