Spalla!

[tu]

ciao, io ho discreta esperienza
10-12 lussazioni, 2 interventi, tornato tutto a posto, arrampico come prima (anzi, contravvenendo a qualcuno che ha scritto prima, la spalla operata è meglio di quella sana).
se ti interessa scrivimi mp

Ciao tu, che operazioni hai fatto?

Io dopo la quinta lussazione sono stato operato in artroscopia, tutto a meraviglia per un annetto, raggiungendo il mio grado massimo in falesia. Poi quest'estate incidente in montagna e di nuovo lussazzione alla spalla operata. Ora non so proprio cosa fare..qualche consiglio?

successo uguale anche a me.
poi rioperata (intervento aperto; riabilitazione ben più impegnativa), risolto il problema.
scrivimi in privato che ti do il cellulare
ciao

..e il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

bravo.
aperto con latarjet e avrai una spalla d'acciaio.
buone "saccagnate" durante la riabilitazione

[aletonella]

Hai fatto riabilitazione privata o in convenzione?

Sapresti indicarmi un buon centro di fisio nelle nostre zone?

[rocciaforever]

ciao, io ho discreta esperienza
10-12 lussazioni, 2 interventi, tornato tutto a posto, arrampico come prima (anzi, contravvenendo a qualcuno che ha scritto prima, la spalla operata è meglio di quella sana).
se ti interessa scrivimi mp

Ciao tu, che operazioni hai fatto?

Io dopo la quinta lussazione sono stato operato in artroscopia, tutto a meraviglia per un annetto, raggiungendo il mio grado massimo in falesia. Poi quest'estate incidente in montagna e di nuovo lussazzione alla spalla operata. Ora non so proprio cosa fare..qualche consiglio?

successo uguale anche a me.
poi rioperata (intervento aperto; riabilitazione ben più impegnativa), risolto il problema.
scrivimi in privato che ti do il cellulare
ciao

..e il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

in bocca al lupo!

[tu]

Hai fatto riabilitazione privata o in convenzione?

Sapresti indicarmi un buon centro di fisio nelle nostre zone?

ho fatto entrambi.
posso solo dirti che col privato riprendi prima, perchè mentre con convenzione fai una mezzora o poco più di fisioterapia, con il privato arrivi anche a 3 ore (compreso il ripotenziamento muscolare che dopo un po' è necessario).
inizialmente il ripotenziamento dovrebbe essere fatto in piscina, in quanto l'acqua "sostiene" senza caricare troppo (te lo dirà anche il chirurgo).
ad ogni modo io mi sono trovato benissimo quì: http://www.fktpoliambulatorio.com/, fatti "saccagnare" da francesco che è un maestro!

ma anche a padova e vicenza ce ne sono di simili.
l'importante è che chi ti fa la fisioterapia abbia impostazione sportiva.
con latarjet sarà un po' più lunga (ti incollano un pezzo d'osso prelevato da un altra parte), diciamo 6 mesi, ma poi sei tranquillo.
consiglio: va da privati, spendi qualcosa ma fai prima e sei più tranquillo.
mi raccomando il potenziamento muscolare degli antagonisti

ciao (scrivimi in privato oppure chiamami, il cellulare ce l'hai)


nb quando riprenderai ad arrampicare i primi gg ti cagherai nelle braghe extraruotando la spalla, ma poi passa!

[giubi_pd]

Ale, a Padova un buon centro è il bluecenter, hanno lo studio alla guizza, dove ci sono gli impianti del Petrarca rugby. Sono specializzati in recupero di ginocchia e spalle dei rugbysti professionisti.
Oppure al poliambulatorio Arcella, vicino a casa di sauro, han fatto miracoli col mio ginocchio, facevo un'ora e mezza tutti i giorni più i compiti per casa durante il WE

[tu]

blue center non è un centro di livello, lo dico per esperienza
ciao

[aletonella]

@tu: grazie per i consigli, il centro dove sei andato tu sembra proprio di ottimo livello, ma un po' fuori zona per me.

@rocciaforever: crepi il lupo!

[Aldino]

..e il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

io il 26, ma solo una banale artroscopia per riattaccare il sovraspinato (quando piove, piove di più sul bagnato), comunque auguri anche a te.

[giubi_pd]

blue center non è un centro di livello, lo dico per esperienza
ciao

esperienza contraria per me ad esempio, od altri amici che giocando a rugby in top 10, (cioe vivono di rugby), dovevano tornare in campo alla velocità della luce.

[Farmaco]

ciao gente.

mi inserisco nel topic degli spallolesi per chiedere due info.
per farla breve ho scoperto quasi per caso che ho una spalla distrutta (dopo una rm). il fatto è che per ora è assolutamente indolore, anzi non ho praticamente mai sofferto di dolori alla spalla e nemmeno di difficoltà nei movimenti.
sarebbe da operare ma il medico, e son daccordo con lui, dice che finchè non c'è dolore e impedimento dei movimenti, ovvero fino a che la mia struttura articolare riesce a compensare, meglio rimandare.
insomma ho una bomba a orologeria nella spalla...

ora tutti mi dicono che dovrei intraprendere una riabilitazione per rinforzare i muscoli. lo stesso medico invece mi dice che son soldi buttati poichè è proprio arrampicando che utilizzi e rinforzi i muscoli che ti servono per arrampicare. insomma sarebbe la fisioterapia più mirata che c'è...e come logica non fa una grinza...ma voi che mi dite?

sono un po' in crisi...

ciao a tutti

[tu]

blue center non è un centro di livello, lo dico per esperienza
ciao

esperienza contraria per me ad esempio, od altri amici che giocando a rugby in top 10, (cioe vivono di rugby), dovevano tornare in campo alla velocità della luce.

chettedevodì?

io mi sono confrontato con loro tipo nel 2001-2002 e mi sembravano un po' improvvisati (la riabilitazione in acqua nemmeno la prendevano in considerazione ad esempio e poi il ripotenziamento muscolare -secondo me- era troppo soft)
forse ora saranno migliorati, buon per loro.
poi facevano tutto (o molto) in nero, ma questo è un altro discorso
insomma...non dico che erano "scadenti" (il cemes di padova è scadente), dico improvvisati.
ciao

[tu]

..e il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

io il 26, ma solo una banale artroscopia per riattaccare il sovraspinato (quando piove, piove di più sul bagnato), comunque auguri anche a te.

aldino aldino...anche te sei sempre mezzo rotto

[Aldino]

aldino aldino...anche te sei sempre mezzo rotto

non sempre. La maledizione torna ogni 20 anni e dura tre. 20 anni fa 5 ricoveri + n pronti soccorsi in 3 anni.
l'anno scorso ho ricominciato col ginocchio. ora la spalla, poi vedremo, sorpresa. Se tutto va secondo copione nel 2016 torno alla grande!

[Aldino]

per farla breve ho scoperto quasi per caso che ho una spalla distrutta (dopo una rm). il fatto è che per ora è assolutamente indolore, anzi non ho praticamente mai sofferto di dolori alla spalla e nemmeno di difficoltà nei movimenti.
sarebbe da operare ma il medico, e son daccordo con lui, dice che finchè non c'è dolore e impedimento dei movimenti, ovvero fino a che la mia struttura articolare riesce a compensare, meglio rimandare.
insomma ho una bomba a orologeria nella spalla...

ora tutti mi dicono che dovrei intraprendere una riabilitazione per rinforzare i muscoli. lo stesso medico invece mi dice che son soldi buttati poichè è proprio arrampicando che utilizzi e rinforzi i muscoli che ti servono per arrampicare. insomma sarebbe la fisioterapia più mirata che c'è...e come logica non fa una grinza...ma voi che mi dite?

scaldati bene, ma bene bene, prima e ogni volta che puoi metti ghiaccio dopo. Fatti ridere dietro ma dopo aver scalato fa sempre 10 min di pendolo di Codman.
Evita il tennis, il beach volley, l'ice climbing, la partitina di basket, i traslochi...
all'intervento probabilmente prima o poi ci arriverai: è discretamente doloroso ma soprattutto molto molto fastidioso per la necessità di portare il tutore gg e notte (dal gg dell'intervento non ho dormito più di 2 h di seguito neanche coi sonniferi )
è anche costoso per la riabilitazione, fatti una polizza sanitaria.
auguri

[tu]

aldino aldino...anche te sei sempre mezzo rotto

non sempre. La maledizione torna ogni 20 anni e dura tre. 20 anni fa 5 ricoveri + n pronti soccorsi in 3 anni.
l'anno scorso ho ricominciato col ginocchio. ora la spalla, poi vedremo, sorpresa. Se tutto va secondo copione nel 2016 torno alla grande!

mi sembra di ricordare l'episodio dei vent'anni fa...dai, passa anche questa si (tutto passa)

[Farmaco]

scaldati bene, ma bene bene, prima e ogni volta che puoi metti ghiaccio dopo. Fatti ridere dietro ma dopo aver scalato fa sempre 10 min di pendolo di Codman.
Evita il tennis, il beach volley, l'ice climbing, la partitina di basket, i traslochi...
all'intervento probabilmente prima o poi ci arriverai: è discretamente doloroso ma soprattutto molto molto fastidioso per la necessità di portare il tutore gg e notte (dal gg dell'intervento non ho dormito più di 2 h di seguito neanche coi sonniferi )
è anche costoso per la riabilitazione, fatti una polizza sanitaria.
auguri

grazie 1000 dei consigli. al fatto della polizza sanitaria non avevo proprio pensato...
ora cercherò un fisiioterapista bravo che mi dica x bene quali esercizi posso fare e come.

ciao

[giubi_pd]

blue center non è un centro di livello, lo dico per esperienza
ciao

esperienza contraria per me ad esempio, od altri amici che giocando a rugby in top 10, (cioe vivono di rugby), dovevano tornare in campo alla velocità della luce.

chettedevodì?

io mi sono confrontato con loro tipo nel 2001-2002 e mi sembravano un po' improvvisati (la riabilitazione in acqua nemmeno la prendevano in considerazione ad esempio e poi il ripotenziamento muscolare -secondo me- era troppo soft)
forse ora saranno migliorati, buon per loro.
poi facevano tutto (o molto) in nero, ma questo è un altro discorso
insomma...non dico che erano "scadenti" (il cemes di padova è scadente), dico improvvisati.
ciao

beh ma nel 2001 erano ancora vicino all'ospedale, da quel tempo sono cambiati un cicinin

[Aldino]

il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

mbè? e allora? cominciato il calvario?

[aletonella]

il 28 ci si riopera (intervento aperto Latarjet)! Speriamo bene!

mbè? e allora? cominciato il calvario?

..son 4 giorni che non dormo due ore filate. Oltretutto devo tenere la fasciatura alla desault (è invivibile) per dieci giorni, poi comincerò con il tutore.

Insomma, il calvario é iniziato.

Spero ne valga la pena.

[Aldino]

..son 4 giorni che non dormo due ore filate.

io 6 e sì che ho il tutore quindi almeno posso mobilizzare gomito/polso/mano!
non ti invidio...
fa male la ferita?
stai su, magari ricominceremo insieme...