Voi dite che seguire un libro alla lettera mi permetterà migliorare o devo abbandonare questa speranza e cercare una palestra seria e del tempo per praticarla?
Si può essere arrampicatori fai da te?
ps: un'altra cosa, sapete se esistono delle pagine internet spagnole nelle quali posso trovare eventi.
Finisco di lavorare alle 20:00 quindi devo per forza cercare palestre serali ed eventi in notturna!
Come ci si arrampica di notte?
