da ciocco » gio gen 02, 2020 11:37 am
da tacchinosfavillantdgloria » gio gen 02, 2020 12:22 pm
da robibz » gio gen 02, 2020 14:00 pm
da il Duca » gio gen 02, 2020 15:31 pm
da piazarol » gio gen 02, 2020 16:56 pm
il Duca ha scritto:Cambiare tutto, per fare quello che mi piace veramente.
Ma continuare ad andare in montagna
da grizzly » gio gen 02, 2020 17:29 pm
da piazarol » gio gen 02, 2020 17:46 pm
robibz ha scritto:- Uscire dalla mia zona di comfort, cioè superare la mia paura di cadere
- Aumentare il grado (vedi superare la mia paura di cadere)
da menestrello » ven gen 03, 2020 9:36 am
da Callaghan » ven gen 03, 2020 11:40 am
menestrello ha scritto:Visto il mio poco tempo a disposizione per scalare, probabilmente riuscirò una mezza giornata ogni 3 settimane, obiettivo è perdere 4 o 5 kg. Arrivare così a 63 per 1.70 invece di essere obeso come ora. Così le volte che vado magari combino qualcosa
da robibz » ven gen 03, 2020 13:51 pm
piazarol ha scritto:robibz ha scritto:- Uscire dalla mia zona di comfort, cioè superare la mia paura di cadere
- Aumentare il grado (vedi superare la mia paura di cadere)
ti consiglio per esserci passato (+o-) di non voler semplicemente superarla, ma prima di volere riconoscerla, (capirla, indagarne i motivi):
prova a leggere questo https://www.illibraio.it/libri/alexander-huber-la-paura-la-tua-migliore-amica-9788867004270/
da scairanner » ven gen 03, 2020 22:00 pm
funkazzista ha scritto:Darmi al treilranning.
da il Duca » sab gen 04, 2020 9:14 am
piazarol ha scritto:il Duca ha scritto:Cambiare tutto, per fare quello che mi piace veramente.
Ma continuare ad andare in montagna
io ci vedo almeno tre potenziali controsensi...
da piazarol » lun gen 06, 2020 11:34 am
idem per la prima parte...robibz ha scritto:... Da quel momento in poi non ce la faccio più a volare, ma riuscirò a superare anche questo
da Vigorone » lun gen 06, 2020 20:00 pm
da teo89 » mar gen 07, 2020 11:38 am
da teo89 » mar gen 07, 2020 12:30 pm
da gobbidimerda » mar gen 07, 2020 13:29 pm
teo89 ha scritto:Oltre a scalare, divertirmi come sempre e vedere posti nuovi per quanto possibile... io sono molto terra-terra quindi:
- riuscire a ripetere un altro 8a, magari meno bazza
- riuscire a fare un 7c in giornata
- riuscire a flashare un 7b congeniale
- impegnarmi di più con la testa quando scalo avista
- tenere la costanza nell'allenamento
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