da coniglio » lun mar 06, 2017 14:19 pm
da scairanner » lun mar 06, 2017 14:37 pm
da scairanner » lun mar 06, 2017 14:39 pm
funkazzista ha scritto:Lancetto:
https://scontent.cdninstagram.com/t50.2886-16/16233327_133435040496659_3165893249411842048_n.mp4
da coniglio » lun mar 06, 2017 18:28 pm
scairanner ha scritto:funkazzista ha scritto:Lancetto:
https://scontent.cdninstagram.com/t50.2886-16/16233327_133435040496659_3165893249411842048_n.mp4
vabbè ma usa il piede sullo scalino, non fu vera gloria
da VYGER » lun mar 06, 2017 19:22 pm
EvaK ha scritto:Haha..... si ma non conosci VYGER... se potesse inizierebbe a scalare ancora mentre mi sta calando. Quando scendo, appena appoggio un piede per terra è già lì che mi prende i rinvii dall'imbrago (e io non sono lenta a scalare.... cioè non è che lo faccio aspettare i secoli). In falesia ha lo stesso modus che se fossimo sul Philip Flamm
Va be quindi la prossima volta mi porto il sudoku
da funkazzista » mar mar 07, 2017 9:04 am
coniglio ha scritto:scairanner ha scritto:funkazzista ha scritto:Lancetto:
https://scontent.cdninstagram.com/t50.2886-16/16233327_133435040496659_3165893249411842048_n.mp4
vabbè ma usa il piede sullo scalino, non fu vera gloria
zappe
da EvaK » mer mar 08, 2017 9:01 am
oVYGER ha scritto:EvaK ha scritto:Haha..... si ma non conosci VYGER... se potesse inizierebbe a scalare ancora mentre mi sta calando. Quando scendo, appena appoggio un piede per terra è già lì che mi prende i rinvii dall'imbrago (e io non sono lenta a scalare.... cioè non è che lo faccio aspettare i secoli). In falesia ha lo stesso modus che se fossimo sul Philip Flamm
Va be quindi la prossima volta mi porto il sudoku
Diciamo che lei non ama lavorare i tiri...
da funkazzista » mer mar 08, 2017 9:17 am
da scairanner » mer mar 08, 2017 9:22 am
EvaK ha scritto:...meno stressante che star lì a non darsi pace finchè non si è raggiunto l'obiettivo.
da EvaK » mer mar 08, 2017 10:13 am
scairanner ha scritto:EvaK ha scritto:...meno stressante che star lì a non darsi pace finchè non si è raggiunto l'obiettivo.
Eva Mingolla
da Cine » mer mar 08, 2017 15:10 pm
da scairanner » lun mar 13, 2017 14:36 pm
da crodaiolo » lun mar 13, 2017 14:47 pm
scairanner ha scritto:volete fare il 9b?
questo è l'allenamento specifico
da EvaK » gio mar 16, 2017 10:45 am
da funkazzista » gio mar 16, 2017 11:35 am
EvaK ha scritto:... nella corsa se mi alleno, ottengo. Non ci sono molte sorprese, devi andare e spingere, se spingi abbassi il tempo, se ti alleni con costanza, spingi di più e per più tempo.
Chiudere un tiro coinvolge molte altre variabili che fatico a controllare, molte delle quali sono emotive, altre sono psicologiche, altre morfologiche, insomma scalare è molto più incasinato che correre!
da EvaK » gio mar 16, 2017 12:10 pm
da EvaK » gio mar 16, 2017 20:55 pm
da funkazzista » mer mar 22, 2017 14:53 pm
da funkazzista » ven mar 24, 2017 14:38 pm
da coniglio » gio set 14, 2017 12:29 pm
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