Falesie di Rocca Pendice/Lumignano

[Donna]

Ciao ragazzi.

Domenica io e un amico vorremmo andare a fare lo Spigolo Barbiero.

Secondo voi come troveremo la roccia, bella umida?

[ande05]

Quindi mi sembra di capire che domani non scala nessuno...

Domani sono via, domenica forse. Ci sei anche domenica?

se sei in forse no, perchè rischio di non scalare. Scusami ma son stufo di far traversi

[frasauro]

Quindi mi sembra di capire che domani non scala nessuno...

Domani sono via, domenica forse. Ci sei anche domenica?

se sei in forse no, perchè rischio di non scalare. Scusami ma son stufo di far traversi

MP

[giubi_pd]

Ciao ragazzi.

Domenica io e un amico vorremmo andare a fare lo Spigolo Barbiero.

Secondo voi come troveremo la roccia, bella umida?

Devis, zio treno hai passato l'estate ad arrampicare in Sarca e in Piccole, ed ora a fine ottobre veto a fare na via lunga a rocca?

[Donna]

Ciao ragazzi.

Domenica io e un amico vorremmo andare a fare lo Spigolo Barbiero.

Secondo voi come troveremo la roccia, bella umida?

Devis, zio treno hai passato l'estate ad arrampicare in Sarca e in Piccole, ed ora a fine ottobre veto a fare na via lunga a rocca?

Porto a Rocca un compagno di corso che è un po' di tempo che non tocca roccia e ha bisogno di oliare gli ingranaggi... Ha scelto lui la via e a me non dispiace, mi servirà per defaticamento dopo quella di domani...

Se vuoi venire a fartela per la trecentesima volta...

[giubi_pd]

Ciao ragazzi.

Domenica io e un amico vorremmo andare a fare lo Spigolo Barbiero.

Secondo voi come troveremo la roccia, bella umida?

Devis, zio treno hai passato l'estate ad arrampicare in Sarca e in Piccole, ed ora a fine ottobre veto a fare na via lunga a rocca?

Porto a Rocca un compagno di corso che è un po' di tempo che non tocca roccia e ha bisogno di oliare gli ingranaggi... Ha scelto lui la via e a me non dispiace, mi servirà per defaticamento dopo quella di domani...

Se vuoi venire a fartela per la trecentesima volta...

A Rocca fino a marzo prossimo non ci torno.. forse ci faccio un giro verso natale per prendere il muschio da mettere nel presepe..

[Q]

Domani avrei uno spiraglio di tempo libero per arrampicare dalle 10:45 alle 14:45. Qualcun altro disponibile a farmi compagnia? Non ho preferenze per il settore/falesia e la difficoltà. Mi basta scalare il più possibile

[Julien]

Vengo volentieri! ti do conferma entro stasera via sms
ciao

[Q]

Vengo volentieri! ti do conferma entro stasera via sms
ciao

Scegli tu il settore

[triesteonsight]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

[aletonella]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

Io io!

[fondei]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

Io io!

anche io io.......

[Q]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

Io io!

Vieni a farti qualche tiro in Classica giovedì?

[aletonella]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

Io io!

Vieni a farti qualche tiro in Classica giovedì?

[Q]

Dinuovo rocciaaaaa!
Domani dalle 10 circa Lumignano settore Brojon.
Partecipanti?

Io io!

Vieni a farti qualche tiro in Classica giovedì?

Ho un esercizio fatto a posta per te



http://www.8a.nu/forum/ViewForumThread. ... ode=GLOBAL

[Q]

A parte gli scherzi (non me ne volere Ale)?
c'è qualcuno che verrebbe ad arrampicare domani a Lumi? Sarebbe meglio al mattino per motivi di meteo. TOS, Fondei, come siete messi?

Ci portiamo un sacco e raccogliamo un po' di rifiuti così contribuiamo a migliorare la cultura del climber

[fondei]

A parte gli scherzi (non me ne volere Ale)?
c'è qualcuno che verrebbe ad arrampicare domani a Lumi? Sarebbe meglio al mattino per motivi di meteo. TOS, Fondei, come siete messi?

Ci portiamo un sacco e raccogliamo un po' di rifiuti così contribuiamo a migliorare la cultura del climber

io sono fuori uso ancora per un pò di giorni..

[funkazzista]

Ci portiamo un sacco e raccogliamo un po' di rifiuti così contribuiamo a migliorare la cultura del climber

Fate bene
E se la cultura del climber non migliora, almeno sarà più pulito

[tu]

@aletonella

la lussazione recidiva della spalla, in particolare per chi arrampica, si cura solo con intervento aperto; il potenziamento di gran rotondo, pettorale e muscolatura stabilizzatrice aiuta, ma non è la soluzione (non voglio fare terrorismo, ma la spallina esce ancora)
questa è la realtà



nb la spalla mi è uscita in falesia (sia staticamente che dinamicamente), in macchina, in montagna (parete), sciando, dormendo, prendendo un oggetto dalla tasca posteriore dei pantaloni ecc ecc; dopo l'intervento aperto (che è seguito ad uno artroscopico, che per uno che arrampica, è una scemenza) effettuato nel 2004 la spalla operata è diventata più stabile di quella sana.ciau

[giubi_pd]

A parte gli scherzi (non me ne volere Ale)?
c'è qualcuno che verrebbe ad arrampicare domani a Lumi? Sarebbe meglio al mattino per motivi di meteo. TOS, Fondei, come siete messi?

Ci portiamo un sacco e raccogliamo un po' di rifiuti così contribuiamo a migliorare la cultura del climber

io domani posso dalle 13.00 in poi, prima mi è impossibile... conta che approssimativamente posso essere alla chiesa verso le 13.30 settore vomere che è il più vicino così, avendo poche ore di luce, non perdo tempo negli avvicinamenti