GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[lingerie]

patisco lanci e dinamici ma pian piano mi ci sto abtuando ....domenica ho fatto una sessione di allenamento addominale...mani sul pannello poi andavo con le gambe a dx e pi asx ...poi facevo 3 /4 muv SEnza piedi veloci ....beh ieri in palestra stavo su da paura!!!

[VinciFR]

HO capito che nel boulder non basta scalare ...ci vogliono un paio di mono x braccio e una quintalata di bodytension ....x la prima non ci provo neanche ma x la seconda ?????

dai sbizzarritevi!!!

concordo!
io l'ho sempre detto (e spesso mi hanno anche contestato "duramente") che nel boulder rispetto all'arrampicata prevale la fisicità piuttosto che la tecnica!
Sono più che d'accordo che senza una buona tecnica base non vai da nessuna parte lo stesso, ma secondo me nel boulder la fisicità (inteso anche come forza dinamica ecc..) è una componente fondamentale!

[Ciorte]

patisco lanci e dinamici ma pian piano mi ci sto abtuando ....domenica ho fatto una sessione di allenamento addominale...mani sul pannello poi andavo con le gambe a dx e pi asx ...poi facevo 3 /4 muv Senza piedi veloci ....beh ieri in palestra stavo su da paura!!!

Bella li..... in effetti il senza piedi allena a bomba gli addominali, quando si fa pg dopo un pò di inattività tante volte son più incazzati gli addominali della braccia. Ora che mi hai fatto venire in mente con gambe a dx e sx..... anche la scioltezza è una cosa che torna più importante sui blcchi.

[Callaghan]

concordo!
io l'ho sempre detto (e spesso mi hanno anche contestato "duramente") che nel boulder rispetto all'arrampicata prevale la fisicità piuttosto che la tecnica! (...)

secondo me è vero l'esatto contrario.

ciao

[Franz the Stampede]

Immagino dipenda dai tipi di boulder.

Secondo me alcuni boulder possono perdonare carenze tecniche (ti tieni, scimmieggi e in qualche modo sei su) ma certa gente (e.g. Steve McClure) insiste che fare boulder di tutti i tipi sia il miglior metodo per allenare la tecnica perché puoi concentrarti sul movimento senza pensare a ghisa, rinviate, paura di volare etc.
Chiaro che se i boulder di 7B che fai son tutti lanci su inclinazioni di 45 gradi o tetti, magari prendi schiaffi anche su un 6c di placca estrema...

Ovviamente più isoli un componente e più è facile allenarlo. Non credo nessuno abbia imparato buona tecnica di uscita da un tetto (per dirne una) facendolo su vie di più tiri da proteggere a friend, su roccia poco buona, a vista, col maltempo che incalza etc...

[Callaghan]

Immagino dipenda dai tipi di boulder.

Secondo me alcuni boulder possono perdonare carenze tecniche (ti tieni, scimmieggi e in qualche modo sei su) ma alcuni (e.g. Steve McClure) insistono che fare boulder di tutti i tipi sia il miglior metodo per allenare la tecnica perché puoi concentrarti sul movimento senza pensare a ghisa, rinviate, paura di volare etc.

Ovviamente più isoli un componente e più è facile allenarlo. Non credo nessuno abbia imparato buona tecnica di uscita da un tetto (per dirne una) facendolo su vie di più tiri da proteggere a friend, su roccia poco buona, a vista, col maltempo che incalza etc...

se tu vedessi scalare Lingerie ed i suoi soci capiresti perfettamente il significato della frase "la potenza non è nulla senza il controllo"

al di là delle battutone e del fatto che se non hai almeno qualche chilo di bianche (oltre alle fibre rosse) da terra non ti alzi, mi piacerebbe sapere come mai spesso sui massi espressione del massimo sforzo nel minimo tempo, contro ogni evidenza fisiologica, il blocco riesce magari senza capire perchè, allo stremo delle forze dopo una giornata di tentativi.
chissà

[funkazzista]

qualche giorno fa sono finalmente riuscita [...] ora non ho più una delle mie scuse del climber preferite:"è morfologico".
Una vera pippa dovrebbe potersi tenere care le sue scuse!

Ti aiuto io. Rimane "morfologico". Non si discute. Io apro fino a 175 cm circa. Sono abbastanza certo che laddove io mi devo solo allungare, tu devi già lanciare. Altrimenti avresti qualche problemino di proporzioni fisiche...

Io, per degli allunghi senza alternative, preferisco usare il termine "obbligato".
Qualunque passaggio è morfologico.

[funkazzista]

... mi ha scocciato di più dover dare ragione a un uomo.

Perché invece se era una donna andava bene?!?

[funkazzista]

io l'ho sempre detto (e spesso mi hanno anche contestato "duramente") che nel boulder rispetto all'arrampicata prevale la fisicità piuttosto che la tecnica!

Balle.
Vai al limite -come quando fai boulder- su qualche tiro, e poi ne riparliamo.

[tacchinosfavillantdgloria]

concordo!
io l'ho sempre detto (e spesso mi hanno anche contestato "duramente") che nel boulder rispetto all'arrampicata prevale la fisicità piuttosto che la tecnica! (...)

secondo me è vero l'esatto contrario.

ciao

Sarà un'ovvieta', ma a me pare che la tecnica serva dappertutto.

Io personalmente ho più soddisfazione nel boulder, un po' perché in proporzione sono messo meglio come condizione fisica generale che non come forza di dita, un po' perché su corda la paura del volo mi frena parecchio.
Poi mi sembra di vedere che certe abilità coltivate nel tai chi (equilibrio, concentrazione, muoversi in modo coordinato e non "per segmenti") comincino a venire utili anche nei blocchi, e possano a volte supplire al fatto di tenersi poco.

Meditativi saluti
TSdG

[lingerie]

certo che la tecnica serve ovunque difatti con la tecnica e la tenacia sopperisco a carenze fisiche...

c'è un ragazzino che scala con me che ne ha da vendere ....traziona mono qualsiasi cosa,planche e bodytension da paura ma non fa molto piu di me...!!...anche se apena mettera' su un po di malizia non lo vedremo piu...

arrivando dalla corda ho sempre il difetto di voler cercare sempre il piede giusto e preciso invece a volte bisogna andare anche ad intuizione andando alla presa dopo che magari si sta su uguale...

poi i passaggi possono presentare molte varianti ..c'è il monomovimento il lancio la stimolata il traverso dove do' il meglio di me stesso la placca estrema...etcc etccc...

in ogni caso trovo il boulder una figata ....si puo' andare da soli ci si scassa in 2 ore e c'è uno spirito di aggregazione diverso...!!!

ora vado ad allenare un po la bodytension

[Callaghan]

(...) Poi mi sembra di vedere che certe abilità coltivate nel tai chi (equilibrio, concentrazione, muoversi in modo coordinato e non "per segmenti") cominciano a essere utili anche nei blocchi, e possono a volte supplire al fatto di tenersi poco.

Meditativi saluti
TSdG

concordo. quel che si dice nel gergo "sensazione" rende bene l'idea.
spesso, spessissimo, un blocco non si chiude per un soffio, per un piede messo male, per un lombare poco serrato, per un gomito troppo largo.

quel che resta da dire è che per un giovane motivatissimo con 10 travi a casa, le sfumature sono invisibili e resta il duro-massiccio-incazzato di naiesca memoria.
tranne poi osservare ondra ed accorgersi che buona parte della differenza tra lui e quelli che fanno sette trazioni monobraccio su lista da mezzo è che lui usa il 95% di quel che dio gli ha dato per scalare, gli altri usano il 95% di quel che dio gli ha dato per stringere.

linge: ma allora sto portinaio l'hai chiuso o no? e powderfinger?

[lingerie]

se tu vedessi scalare Lingerie ed i suoi soci capiresti perfettamente il significato della frase "la potenza non è nulla senza il controllo"

quando

[fionda]

...la stimolata....

che cos'è la stimolata?

in ogni caso trovo il boulder una figata ....si puo' andare da soli ci si scassa in 2 ore e c'è uno spirito di aggregazione diverso...!!!

quoto

[lingerie]

(...) Poi mi sembra di vedere che certe abilità coltivate nel tai chi (equilibrio, concentrazione, muoversi in modo coordinato e non "per segmenti") cominciano a essere utili anche nei blocchi, e possono a volte supplire al fatto di tenersi poco.

Meditativi saluti
TSdG

concordo. quel che si dice nel gergo "sensazione" rende bene l'idea.
spesso, spessissimo, un blocco non si chiude per un soffio, per un piede messo male, per un lombare poco serrato, per un gomito troppo largo.

quel che resta da dire è che per un giovane motivatissimo con 10 travi a casa, le sfumature sono invisibili e resta il duro-massiccio-incazzato di naiesca memoria.
tranne poi osservare ondra ed accorgersi che buona parte della differenza tra lui e quelli che fanno sette trazioni monobraccio su lista da mezzo è che lui usa il 95% di quel che dio gli ha dato per scalare, gli altri usano il 95% di quel che dio gli ha dato per stringere.

linge: ma allora sto portinaio l'hai chiuso o no? e powderfinger?

giusto ispettore!!!

non ho chiuso nulla ...ma ho pulito e spazzolato con i ragazzi della valle un area bulder in valchiusella proprio sotto la falesia una settantina di passaggi ...avvicinamento zero atterraggi in piano e roba x tutti ....qualcosa ancora da liberare .....vieni a trovarci???

[lingerie]

...la stimolata....

che cos'è la stimolata?

in ogni caso trovo il boulder una figata ....si puo' andare da soli ci si scassa in 2 ore e c'è uno spirito di aggregazione diverso...!!!

quoto

tipo quelle partenze sdraiato dove in mano hai veramente poco e devi sollevare il corpo velocemente x andare alla presa successiva...

[Callaghan]

ma ho pulito e spazzolato con i ragazzi della valle un area bulder in valchiusella proprio sotto la falesia una settantina di passaggi ...avvicinamento zero atterraggi in piano e roba x tutti ....qualcosa ancora da liberare .....vieni a trovarci???

ombra o sole?

a prescindere comunque bravo. la cosa bella del boulder è anche questa: vedere un masso ed immaginarsi sopra la magnesite. così facendo si rivaluta subito chi si è rotto-il-culo a fare e preparare, e si piglia a martellate lo zozzone che abbandona merda qua e là e che è solo capace a dire: facile-banale-7b.

mi raccomando alle spazzole: ottone se è proprio indispensabile e per il grosso, il resto saggina o plastica, che già quella merda di metamorfica della chiusella è viscida per conto suo, se poi la si spiana con il ferro...

ciao e auguri mi pare di capire per il terzo pargolo

[grizzly]

se tu vedessi scalare Lingerie ed i suoi soci capiresti perfettamente il significato della frase "la potenza non è nulla senza il controllo"

quando

La vekkia pantegana si acquatta sotto qualche partenza sit... voi lo credete un vekkio barbun coperto dai cartun.. e invece lui controlla okkiuto l'uso della tennnica...

[grizzly]

Comunque vi regalo questa citasiun di Eschilo: «La tecnica è di gran lunga più debole della necessità», dal Prometeo incatenato...
Ahhh... la saggezza greca...

[grizzly]

E anche quest'altra, sempre l'Eschilo:
«Prometeo: il tempo che invecchia finisce per insegnare ogni cosa.
Ermes: eppure tu ancora non sai essere saggio».

Dedicata ai vekkietti saggi... ... ehmm... ...