Falesie di Rocca Pendice/Lumignano

[bondagnente]

HELP HELP HELP!!!!
Non c'entra nulla con la discussione ma forse potete aiutarmi.
Sono un po' in panico x un dolore alla spalla che forse ho trascurato un po'
Dolore che ho da quasi 3 settimane, che sento soprattutto la notte e poi il giorno si affievolisce e lo percepisco solo con alcuni movimenti del braccio(riesco comunque ancora ad arrampicare).
Cura: ghiaccio alla sera 15 min e fasciatura notturna con pomata antiinfiammatoria.
Esperienze gia' vissute??????

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

[frasauro]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

[bondagnente]

domani o giovedì pomeriggio qualcuno arrampica a lumignano?

[Drugo Lebowsky]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

temo che la correlazione sia scontata

[marco1974]

Mi aspettavo risposte strane e deliranti, ma come soluzione mangiare banane.........

[bondagnente]

Mi aspettavo risposte strane e deliranti, ma come soluzione mangiare banane.........

tu fidati

[aletonella]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

Ne porto sempre due, ma una la magno.

[bondagnente]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

Ne porto sempre due, ma una la magno.

quella matura la mangi

[Q]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

Ne porto sempre due, ma una la magno.

quella matura la mangi

e l'altra?

[giubi_pd]

tonella ha esperienza di spalle
io posso dirti: mangia banane e evita di sforzarlo un attimo...appena ti passa rinforza gradualmente il muscolo...molto gradualmente

tonella ha anche esperienza di banane

Ne porto sempre due, ma una la magno.

quella matura la mangi

e l'altra?

Inutilizzabile.. anche se giovane, xè pee gata...

[giorgiolx]

qui tutti abbiamo pensato ad altro

[giubi_pd]

qui tutti abbiamo pensato ad altro

I gusti son gusti..

[marco1974]

Pero'....sono stato bravo, ho aperto una bella discussione sull'uso delle banane su un sito di montagna partendo da un dolore alla spalla
siete spettacolari!!
ANdando "fuori tema" c'e' qualcuno sabato x arrampicare un po'?

[aletonella]

In base alla mia esperienza riguardo al "tema spalle" l'unico consiglio che mi sento di darti è quello di non strafare. Cosa che puntualmente ho fatto io e che ha sicuramente ha contribuito al mio tipo di infortunio.

Quindi, se hai male, riposa. Non scalare. Vai a gnocca o ai mercatini di natale o a far Babbo Natale o la befana (non quella a Lumi ), ma no sta ràmpegàr.

Sabato io non posso ma vedrai che qualche socio in sto manicomio lo trovi.

[giorgiolx]

In base alla mia esperienza riguardo al "tema spalle" l'unico consiglio che mi sento di darti è quello di...:

e riguardo la banana...la tua esperienza cosa consiglia?

[bondagnente]

se non trovi nessuno sabato io ho bisogno di una mano a tagliare legna

[giubi_pd]

qualcuno al Plebiscito dalle 18 in poi?

[Drugo Lebowsky]

io ho bisogno di una mano a tagliare legna

motoseghe o lavorate a mano?




ps. beato ti che te ga càrpen o cassie o quèo che xe pa'a stùa... che ogni boèta pa'a caldaia 'a xe un salasso...

[bondagnente]

io ho bisogno di una mano a tagliare legna

motoseghe o lavorate a mano?




ps. beato ti che te ga càrpen o cassie o quèo che xe pa'a stùa... che ogni boèta pa'a caldaia 'a xe un salasso...

sabato xe cassie e olmi di 8-10 anni di motosega, corteazzo (roncola) ,brassi e gambe
carpen qua non rende bene...neanche il metano perchè non arriva...

[giubi_pd]

io ho bisogno di una mano a tagliare legna

motoseghe o lavorate a mano?




ps. beato ti che te ga càrpen o cassie o quèo che xe pa'a stùa... che ogni boèta pa'a caldaia 'a xe un salasso...

sabato xe cassie e olmi di 8-10 anni di motosega, corteazzo (roncola) ,brassi e gambe
carpen qua non rende bene...neanche il metano perchè non arriva...

Gheto da far cannette par bruxare a vecia..?