GRAM...potenzia la putenza..e trasformala in viulenza....

[Omselvadegh]

da 10 giorni che ho ripreso ad allenarmi, si sente la puntenza che torna
ancora un paio di settimane poi prova Cadarese

[smauri]

da 10 giorni che ho ripreso ad allenarmi, si sente la puntenza che torna
ancora un paio di settimane poi prova Cadarese

me ne dai un po'

[Omselvadegh]

da 10 giorni che ho ripreso ad allenarmi, si sente la puntenza che torna
ancora un paio di settimane poi prova Cadarese

me ne dai un po'

ahahahah magari averne da regalare.......

unico problema...ho un indice che mi fa un po cazzare, è da un mesetto che mi fa male

[smauri]

da 10 giorni che ho ripreso ad allenarmi, si sente la puntenza che torna
ancora un paio di settimane poi prova Cadarese

me ne dai un po'

ahahahah magari averne da regalare.......

unico problema...ho un indice che mi fa un po cazzare, è da un mesetto che mi fa male

ecco, peccato! fosse stato il Medio ne avrei avute in quantità industriale, dto che ogni tre per due me ne mandano qualcuno

[Chegul]

Oggi pomeriggio boulder in compagnia... lavorato un bel problemino, provato i singoli, provato a concatenarlo, niente, manca sempre quel qualcosa. Alla fine della giornata lo riprovo, tento poco convinto e la putenza mi assiste! 5 movimenti precisi e lancio finale come fosse semplicissimo... Allora, preso dall'infoiamento grammistico, tento altri due problemi che nn mi erano mai riusciti e... saliti anche quelli! Dopo tre ore di stanchezza sono arrivati dieci minuti di estasi (gram)mistica e i risultati son arrivati! l'arrampicata è ben strana...

[smauri]

Oggi pomeriggio boulder in compagnia... lavorato un bel problemino, provato i singoli, provato a concatenarlo, niente, manca sempre quel qualcosa. Alla fine della giornata lo riprovo, tento poco convinto e la putenza mi assiste! 5 movimenti precisi e lancio finale come fosse semplicissimo... Allora, preso dall'infoiamento grammistico, tento altri due problemi che nn mi erano mai riusciti e... saliti anche quelli! Dopo tre ore di stanchezza sono arrivati dieci minuti di estasi (gram)mistica e i risultati son arrivati! l'arrampicata è ben strana...

[granparadiso]

Settembre, tempo di bilanci, stagione molto prolificua fino ad oggi, complice un socio che è più fissato di me abbiamo arrampicato parecchio, risultati?

Più che soddisfacienti, bene o male il 6b ce lo portiamo a casa
si lavora sul 6c con corda dall'alto, per il momento

Oggi iniziata la stagione di allenamento seriamente
1 ora di forza lunga con esercizi statici, dinamici e boulder.
Giovedì resistenza, circuiti da 20 e da 40 movimenti

Obbiettivo 6c dal basso per la primavera

per lo meno ci si prova

[smauri]

Settembre, tempo di bilanci, stagione molto prolificua fino ad oggi, complice un socio che è più fissato di me abbiamo arrampicato parecchio, risultati?

Più che soddisfacienti, bene o male il 6b ce lo portiamo a casa
si lavora sul 6c con corda dall'alto, per il momento

Oggi iniziata la stagione di allenamento seriamente
1 ora di forza lunga con esercizi statici, dinamici e boulder.
Giovedì resistenza, circuiti da 20 e da 40 movimenti

Obbiettivo 6c dal basso per la primavera

per lo meno ci si prova

[Chegul]

E finalmente.... 6c!

[smauri]

e finalmente, merda!!!

a breve inizierà un periodo buio per l'arrampicata del sottoscritto:
un secondo figlio, lavoro sempre più intenso e nuovamente iscritto all'università: sono un po' pazzo. di questi cambiamenti almeno la prima è una grande gioia che mi rapirà un sacco di tempo (speso bene, direi)
l'unica cosa che mi ricorderà l'arrampicata sarà qualche fugace scappata e tre liste appese e mimetizzate bene su tre stipiti della porta (una da 35mm, una da 25 ed una da 15mm), un trave era un po' troppo nelle mia piccola dimora.
a cui mi appenderò e chiuderò gli occhi sognando la nuda roccia

comunque qualche 6b e 6b+ me lo sono portato a casa, quindi per primavera credo proprio di riuscire a finire di lavorarmeli e soprattutto iniziare a studiare un simpatico 6c... al 2012

[EvaK]

Complimenti per bimbo e università (ma le energie dove le trovi per farci stare anche il lavoro pù intenso??)
A cosa ti iscrivi?

Sabato scorso anche io bella soddisfazione: ho chiuso un tiro alla Corna 23 da cui qualche mese fa ero scesa dopo essere rimasta là come un salame a provare.... Sabato a distanza di 4-5 mesi sono tornata, l'ho riprovato e zac!

Non è avvista (già fatto una volta) ma neanche lavorato (provato 1 volta a maggio!) che è? secondo giro, flash?

Ieri sera ripresa la palestra.... decisamente non sono una boulderista, faticavo sui bianchi! però ci si diverte sempre, dai tutto fa brodo.

[smauri]

Complimenti per bimbo e università (ma le energie dove le trovi per farci stare anche il lavoro pù intenso??)
A cosa ti iscrivi?

grazie mille , mi iscrivo alla specialistica in cattolica (vampiri) in progettazione pedagogica etc. etc.

le energie per il lavoro più intenso non so dove trovarle, solo che non posso fare altrimenti ho provato a chiedere una riduzione oraria con aumento di stipendio ma, NON SO PERCHé , mi hanno mandato a fanculo (ho dei titolari comprensivi )

Sabato scorso anche io bella soddisfazione: ho chiuso un tiro alla Corna 23 da cui qualche mese fa ero scesa dopo essere rimasta là come un salame a provare.... Sabato a distanza di 4-5 mesi sono tornata, l'ho riprovato e zac!

Non è avvista (già fatto una volta) ma neanche lavorato (provato 1 volta a maggio!) che è? secondo giro, flash?

Ieri sera ripresa la palestra.... decisamente non sono una boulderista, faticavo sui bianchi! però ci si diverte sempre, dai tutto fa brodo.

bhè complimenti a TE !! !!
anche io alla corna23 ho avuto qualche soddisfazione l'ultima volta, più che altro ho superato la paura del volo su gradi per me ancora da lavorare (dopo l'ultimo volo mi sono completamente bloccato dove non mi sentivo sicuro)

sinceramente, provato una volta soltanto a distanza di 4/5 mesi, puoi sempre aggiungere che soffri di occasionali perdite di memoria a breve termine e considerarla AVISTA


flash è quando vedi qualcun'altro farla. . .

buon allenamento !!

[ciocco]

Finalmente!!!

L'aspettavo già da almeno un mese....

Cosa?

Il crollo verticale di forma!!!

Finalmente è arrivato!

Finalmente basta di non esagerare tra settimana per essere performante nel week end!

Finalmente posso iniziare a spaccarmi di allenamento!!!



GRAAAAM!!!!

[ciocco]

[youtube]http://www.youtube.com/v/TfTVwenkmfg&feature=related[/youtube]

[EasyMan]

li migliore è il cane !!!
notare che va sù senza scarpette

[sö drèc]

....
......ma che figata il minuto 2.22/2.25.....

devo trovare un posto per provare la stesa cosa .....

naturalemente senza mandare a ritroso le immagini......

per me.... mi spacco tutto.....

[EasyMan]

per me ti spacchi tutto e penso che ti serva a ben poco, a meno che fai il provino per entrare nel circo togni

[sö drèc]

per me ti spacchi tutto e penso che ti serva a ben poco, a meno che fai il provino per entrare nel circo togni

.... ....

non ho mai pensato all'utilità di certe azioni...

penso che se una cosa ti pice è giusto provarla....

nel mio caso se era divertente,spettacolare e a detta di altri rischiosa...era il mio pane...soprattutto con gli sci...(esibizionista/esaltato )...

va be...poi il tempo ti calma.....assieme a qualche frattura....

... tipo 8....

[EasyMan]

Praticamente quasi ogni uomo passa nella fase "un giorno da leoni"



io appena ho visto la scena nel video ho sentito male alle dita. Ma non farci caso io quando vedo chi si allena al Pan Gullich ho la stessa reazione di quando uno prendere calci nei maroni

[Ciorte]

Dopo una minivacanza a magic wood, nella quale mi sono tolto qualche soddsfazione e ho anche visto daniel woods all'opera (impressionante)..... si torna all'allenamento gram....... stimolo e motivazione alti!!!!!!!!!!!