CLIMBING TAPE

[tacchinosfavillantdgloria]

vado un po' (non troppo) off topic.

un consiglio che mi hanno dato è di applicare della pomata all'arnica il giorno dopo l'arrampicata. io di solito non ho grandi problemi alle dita, probabilmente perché non tiro al limite, ma c'è gente (molto forte) che la usa da anni e si trova bene.

in ogni caso, male non fa...

officinali saluti
TSdG

[gatto alpestro]

Non per portare sfiga, ma il formicolio alle dita può essere sintomo di problemi vari non strettamente legati al dito stesso, tipo tunnel carpale o ernie cervicali o problemi al gomito. Io vedrei di escludere, se il problema si ripete.

[Kinobi]

topic.

un consiglio che mi hanno dato è di applicare della pomata all'arnica

in ogni caso, male non fa...

Da quel che ne so io, l'Arnica serve a sfiammare.
Perciò serve subito dopo un trauma e basta. E così mi è sempre stato consigliato dal farmacista. Idem per l'arnica in pastiglie per via orale.
Io non metterei sistematicamente ogni santo giorno dei farmaci (naturali o sintetici che siano).
Magari parlo per nulla, mala parola "assuefazione" mi gira per la testa.

Formicolii alle mani/dolore: mi sembra sia una cosa naturale ed ovvia se carichi qualche svarita tonnellata su tendini dal diametro di 0.5 cm.
Ciao,
E

[tacchinosfavillantdgloria]

topic.

un consiglio che mi hanno dato è di applicare della pomata all'arnica

in ogni caso, male non fa...

Da quel che ne so io, l'Arnica serve a sfiammare.
Perciò serve subito dopo un trauma e basta. E così mi è sempre stato consigliato dal farmacista. Idem per l'arnica in pastiglie per via orale.
Io non metterei sistematicamente ogni santo giorno dei farmaci (naturali o sintetici che siano).
Magari parlo per nulla, mala parola "assuefazione" mi gira per la testa.

Formicolii alle mani/dolore: mi sembra sia una cosa naturale ed ovvia se carichi qualche svarita tonnellata su tendini dal diametro di 0.5 cm.
Ciao,
E

premesso che io, ahimé, non arrampico "ogni santo giorno"...

in linea di massima l'avvertenza è condivisibile, è vero che i farmaci vanno usati solo quando è necessario. io personalmente ho consigliato la pomata a chi, dopo un allenamento, si trova con le dita edematose e doloranti. probabilmente, la cosa migliore sarebbe evitare di spingere al limite e fermarsi prima, ma si sa come sono fatti i climbers, e a quel punto secondo me un blando antinfiammatorio può essere indicato.

nello specifico il rischio non mi sembrerebbe tanto quello dell'assuefazione: al limite si può temere una sensibilizzazione legata all'uso topico prolungato. inoltre l'arnica (per quel poco che ne so) può avere una tossicità sistemica, se non sbaglio è controindicata in gravidanza, ma non saprei se questa tossicità si manifesti anche nell'uso locale, o solo in quello per bocca.

ippocratici saluti
TSdG

[ncianca]

http://kinobi.forumup.it/viewtopic.php?p=353&mforum=kinobi#353

Allora, nastrati quanto vuoi. In tanti dicono che fa bene.
Ma...
Se ti devi fare male, certamente non è il nastro che ti aiuta.
E

Dovrei essere l'ultimo a dubitare della scienza avendo una moglie biologa, due genitori fisici ed essendo io stesso un fisico. Ma a me questi scienziati non mi hanno mai convinto

Sul libro "Un movimento di troppo", anche detto il libro degli orrori, si disquisisce a lungo sull'utilità di una adeguata nastratura. Ora leggo che persone ugualmente qualificate a fare dei commenti con un supporto scientifico pensano che il nastro sia invece inutile. Mi viene in mente quel capitolo sui medici nel film Caro Diario di Moretti.

Se si parla di pulegge, per come la vedo io, il nastro non serve tanto a prevenire un infortunio (sono d'accordo con Kinobi, se ti devi rompere ti rompi, nastro o non nastro), ma a recuparne uno nella sua fase finale, ovvero dopo il riposo, ed altri eventuali trattamenti più specifici. Ma bisogna applicarlo con cognizione di causa e soprattutto bisogna arrivare a non applicarlo più ad un certo punto. Non solo, ma dovere applicare del nastro per arrampicare è comunque indice che qualcosa non va. Quindi bisogna stare in ogni caso su un terreno molto al di sotto del proprio massimale. Altrimenti uno se le cerca.

Detto ciò, continuo a pensare che i formicolii di cui stiamo parlando qui non abbiano molto a che vedere con il nastro o le pulegge... non è che siamo di fronte ad un caso di cancrena?

[-frollo-]

in effetti io propongo l'amputazione in un caso così....

[brando]

a ben pensare, forse è un problema di nervi...

vai alla neuro

[menestrello]

Non per portare sfiga, ma il formicolio alle dita può essere sintomo di problemi vari non strettamente legati al dito stesso, tipo tunnel carpale o ernie cervicali o problemi al gomito. Io vedrei di escludere, se il problema si ripete.

Concordo. Non mi sembra di aver sentito di formicolii da stress eccessivo. Al limite dolore...
I formicolii sono sintomi neurologici che secondo me hanno origini diverse, anche se risaltano nel momento in cui si va a sollecitare maggiormente l'organo interessato.

[Mascavezza]

Grazie a tutti per i preziosi consigli.. amputazione e ricovero preventivo alla neuro ci farò un pensierino..

Comunque ho provato a stare a casa, ho provato a fare solo sicura, ho provato a non portare le scarpe, a non portare l'imbrago, ma non è servito a niente. Ogni volta che entro in palestra dita o non dita mi ci appendo sempre, è più forte di me.

[ncianca]

Comunque ho provato a stare a casa, ho provato a fare solo sicura, ho provato a non portare le scarpe, a non portare l'imbrago, ma non è servito a niente. Ogni volta che entro in palestra dita o non dita mi ci appendo sempre, è più forte di me.

Drogato.

[Mascavezza]

Drogato.

Tu dici??

[ncianca]

Drogato.

Tu dici??

Sì, ma ti capisco. Ho la stessa dipendenza...