Hard Rock&Rock-VideoLive Caffè

[scheggia]

questa mi sembra comoda ...

Bella, però preferisco quelle con 3 ruote e posizione semisdraiata.

guarda che quella è una hand bike ... e su quella non scherzerei.

[scheggia]

però ho trovato questa

[Falco5x]

Ecco, quando la retta di spinta è orientata in modo che la schiena faccia da controspinta secondo me la resa è maggiore.
Viceversa ho sempre pensato che la posizione classica della bicicletta sia poco razionale, e continuo a pensarlo.

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per questo bisogna cercare di avere una buona posizione in sella, ma occhio che quello che dici è vero in pianura, meno in salita, ovvero in salita il baricentro favorisce la spinta se sta dalla parte opposta. Diciamo che la posizione classica in bici è un compromesso.

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come vedi la posizione è identica a quella tradizionale solo che coricata, il vantaggio indiscusso di questa posizione è l'aereodinamica, perché la resistenza maggiore che deve vincere un ciclista, in piano, è la resistenza dell'aria.

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quì invece puoi notare come si riesca a raggiungere un ottima posizione aereodinamica pure su di una bici con geometrie tradizionali, tradizionali, perché per regolamento UCI le bici da crono sono state obbligate a delle misure per evitare strane posizioni, in modo che sia il ciclista più forte a prevalere piuttosto che la soluzione tecnologica migliore. Però per ottenere questa posizione su di una bici tradizionale serve tanto allenamento specifico ed una buona predisposizione fisica.

[Pié]

però ho trovato questa

sabato a passeggio con passeggino ad Arco sul lungo Sarca a momenti vengo travolto da una tizia che stava per l'appunto guidando questo coso.. solo che la tizia sarà pesata almeno il doppio di me e stava scendendo sparata.. davvero un brutto modo per rimanerci!



ps.. però il suo aveva tre ruote

[scheggia]

però ho trovato questa

sabato a passeggio con passeggino ad Arco sul lungo Sarca a momenti vengo travolto da una tizia che stava per l'appunto guidando questo coso.. solo che la tizia sarà pesata almeno il doppio di me e stava scendendo sparata.. davvero un brutto modo per rimanerci!



ps.. però il suo aveva tre ruote

non è che fosse una hand bike?



a parte questo, vedo parecchia gente che si comporta in modo piuttosto incoscente in bici, pure ieri ho trovato un altro ragazzo in bici, mentre eravamo in un tratto di discesa in paese, lui scendeva sparato, non cercando di prevenire in alcun modo l'eventualità di un mezzo che sbucasse all'improvviso da una casa ... io ho tirato i freni ...

[Pié]

non è che fosse una hand bike?



a parte questo, vedo parecchia gente che si comporta in modo piuttosto incoscente in bici, pure ieri ho trovato un altro ragazzo in bici, mentre eravamo in un tratto di discesa in paese, lui scendeva sparato, non cercando di prevenire in alcun modo l'eventualità di un mezzo che sbucasse all'improvviso da una casa ... io ho tirato i freni ...

Era quella, non ne avevo mai viste...

[scheggia]

la hand bike la usano i disabili, ed siste una bici a posizione orrizontale per le persone senza difficoltà motorie, le tre ruote sono obbligatorie per i disabili, ovviamente per non finire per terra, mentre quelle per i normodotati, almeno quelle che ho visto io, hanno i pedali a scatto come le bici da corsa.

[Pié]

la hand bike la usano i disabili, ed siste una bici a posizione orrizontale per le persone senza difficoltà motorie, le tre ruote sono obbligatorie per i disabili, ovviamente per non finire per terra, mentre quelle per i normodotati, almeno quelle che ho visto io, hanno i pedali a scatto come le bici da corsa.

boh non so se avesse problemi o meno, me la sono vista sbucare dietro una curva ed ho fatto giusto a tempo a spostarmi

[Falco5x]

Secondo me con una cosa del genere si può andare velocissimi e facendo anche relativamente poca fatica: primo perché l'aerodinamica pare molto favorevole, secondo perché lo sforzo delle gambe è in asse con lo schienale dal quale il corpo può trarre spinta.
Naturalmente mi limito a considerare la corsa in piano.
Insomma un aggeggio del genere mi tenterebbe assai. Ciò che invece mi frena è il fatto che mi guarderebbero tutti come un numero da circo, e io non ambisco a tanto.

[scheggia]

Secondo me con una cosa del genere si può andare velocissimi e facendo anche relativamente poca fatica: primo perché l'aerodinamica pare molto favorevole, secondo perché lo sforzo delle gambe è in asse con lo schienale dal quale il corpo può trarre spinta.
Naturalmente mi limito a considerare la corsa in piano.
Insomma un aggeggio del genere mi tenterebbe assai. Ciò che invece mi frena è il fatto che mi guarderebbero tutti come un numero da circo, e io non ambisco a tanto.

sul fatto re di spinta, come ti ho già detto dipende tutto dal asse che si forma tra bacino e movimento centrale in realzione al terreno, sulle bici normali più ci avviciniamo alla perpendicolarità maggiore è la resa, per le bici orrizontale invece deve essere parallelo, però se si fosse parelleli al terreno non si potrebbe più guardare avanti. Sulla aereodinamica ti ho già detto e per accentuarla, chi usa queste bici, di norma usa le ruote lenticolari.
A tre ruote però è pericolosissima, a meno che il "guscio" dove sta il ciclista non sia basculante, molto meglio quelle a due ruote.

I muscoli che vengono coinvolti nella pedalata sono al massimo i lombrari ed un po' gli addominali, e comunque dipende il loro conivolgimento dal tipo di rapporto che si usa, maggiormente il rapporto è agile (ovvero più lo sviluppo metrico per pedalata è corto) maggiore è il loro interessamento, mentre quando andiamo a spingere rapporti lunghi (con una posizione normale) meno vengono coinvolti, perché devono stabilizzare meno il corpo.

[La Marmotta]

Buonasera!

[scheggia]

Buonasera!

ullalà, ma cos'è tutta questa roba da mangiare!?

non si fa marmotta, solo proteine, che quì tra scelte trascendentali, diete ed allenamenti non si magna...

ed allora mamottina che mi racconti?

[La Marmotta]

Buonasera!

ullalà, ma cos'è tutta questa roba da mangiare!?

non si fa marmotta, solo proteine, che quì tra scelte trascendentali, diete ed allenamenti non si magna...

ed allora mamottina che mi racconti?

Ciauuuuuuuu scheggiaaaa!!!
eeehh ma visstoo chee passavooo di quiii, volevo venire a salutare, ho portato giusto qualcosina da mangiare.. ..eh mangiate non fate complimenti.. poi c'è sempre tempo per smaltireee!

Ioo tuttto beneee, sotto ogni sfera diciamoo..e tuuu scheggiaaa?!!! come stiaaiii???!!

[scheggia]

Buonasera!

ullalà, ma cos'è tutta questa roba da mangiare!?

non si fa marmotta, solo proteine, che quì tra scelte trascendentali, diete ed allenamenti non si magna...

ed allora mamottina che mi racconti?

Ciauuuuuuuu scheggiaaaa!!!
eeehh ma visstoo chee passavooo di quiii, volevo venire a salutare, ho portato giusto qualcosina da mangiare.. ..eh mangiate non fate complimenti.. poi c'è sempre tempo per smaltireee!

Ioo tuttto beneee, sotto ogni sfera diciamoo..e tuuu scheggiaaa?!!! come stiaaiii???!!

Marmottina sei sul tanto su di giri eh!
Io bene, stanco ma tutto bene.

[scheggia]

Buongiorno!

oggi facciamo una colazione alternativa, frullato proteico e frutta fresca!

[Dolmen]

Buonasera!

ullalà, ma cos'è tutta questa roba da mangiare!?

non si fa marmotta, solo proteine, che quì tra scelte trascendentali, diete ed allenamenti non si magna...

ed allora mamottina che mi racconti?

Ciauuuuuuuu scheggiaaaa!!!
eeehh ma visstoo chee passavooo di quiii, volevo venire a salutare, ho portato giusto qualcosina da mangiare.. ..eh mangiate non fate complimenti.. poi c'è sempre tempo per smaltireee!

Ioo tuttto beneee, sotto ogni sfera diciamoo..e tuuu scheggiaaa?!!! come stiaaiii???!!

Marmottina sei sul tanto su di giri eh!
Io bene, stanco ma tutto bene.

Grande Marmotta così si fa!

[scheggia]

Buonasera!

ullalà, ma cos'è tutta questa roba da mangiare!?

non si fa marmotta, solo proteine, che quì tra scelte trascendentali, diete ed allenamenti non si magna...

ed allora mamottina che mi racconti?

Ciauuuuuuuu scheggiaaaa!!!
eeehh ma visstoo chee passavooo di quiii, volevo venire a salutare, ho portato giusto qualcosina da mangiare.. ..eh mangiate non fate complimenti.. poi c'è sempre tempo per smaltireee!

Ioo tuttto beneee, sotto ogni sfera diciamoo..e tuuu scheggiaaa?!!! come stiaaiii???!!

Marmottina sei sul tanto su di giri eh!
Io bene, stanco ma tutto bene.

Grande Marmotta così si fa!

te sei a dieta, almeno tra un pasto e l'altro, quindi nienete spuntini!