DORMIRE...

[sciallù]

ultimamente.... da ormai 4 anni...
se arrivo a letto lucido non riesco ad addormentarmi...

a volte anche fino alle 3... 3e mezza...
e stasera è una di quelle volte....


la mia domanda è la seguente... ci sono metodi alternativi....magari non chimici per dormire prima (oltre alla camomilla , che sono allaterza)?



(il mio mi sa che è un problema serio)

[paolo75]

Se sei abituato a fumare sempre, la volta che non fumi non dormi. Punto. Rassegnati o smetti.

[lavoisier]

Un colpo di piccozza in testa!

E comunque è chimico anche quello (come tutto, del resto).

[sciallù]

si... fin li c'ero arrivato...
ma chiedevo un metodo alternativo...

perchè domani sarò più ribaltato che dopo aver fatto una serata chyloom

[lavoisier]

Più sano e naturale di una bella picca?!

Prova ad usare la becca...è più incisiva

[sciallù]

apparte che non ho le picche....


il mio è un vero problema

[paolo75]

Film porno a oltranza, fino allo sfinimento?

[sciallù]

mi fa già male il braccio solo a pensarci

[BBB]

A parte sentire un medico (il tuo), che mi pare l'unica cosa utile da dirti,
potresti anche provare a cercarti
qualche libro che ti interessa particolarmente, e importi di andare a letto attorno alle 23:30 (faccio per dire) a leggere.
A me ha funzionato spesso. Nonostante non abbia bisogno di occhiali x alcun motivo,
leggere dopo un po' m'induce sonnolenza.
Prova, se ti fa lo stesso effetto che fa a me nel giro di un'ora hai voglia di spegnere la luce e dormire.


Oppure ti sposi e fai dei figli.

[Zietta]

Oppure ti sposi e fai dei figli.

questo potrebbe funzionare davvero!!

io mi sono un po rassegnata a dormire quelle 5-6 ore a notte
l'unico sistema per dormire un po di più è fare sport
l'ideale è verso le 19-20, non più tardi altrimenti è peggio!!

[KAZAN1975]

A parte sentire un medico (il tuo), che mi pare l'unica cosa utile da dirti,
potresti anche provare a cercarti
qualche libro che ti interessa particolarmente, e importi di andare a letto attorno alle 23:30 (faccio per dire) a leggere.
A me ha funzionato spesso. Nonostante non abbia bisogno di occhiali x alcun motivo,
leggere dopo un po' m'induce sonnolenza.
Prova, se ti fa lo stesso effetto che fa a me nel giro di un'ora hai voglia di spegnere la luce e dormire.


Oppure ti sposi e fai dei figli.

porta a porta.....per me e' infallibile

[fab]

comincia a contarle...



e se non funziona...





sogni d'oro!

[mamo]

Ti faccio un programmino su misura : cannabis e derivati da assumere non oltre le h 19,30 max 20,00 ( come aperitivo ) ; da quel momento in poi assumere solo alcool ( lascia stare la birra che è troppo leggera ) , meglio vino rosso con corpo e buona gradazione e a seguire grappe e/o brandy sino allo svenimento .
Vedrai che funziona : effetti collaterali abbastanza importanti , tipo ulcere gastriche , cirrosi epatica , delirium tremens e scimmiette varie che ti si accovacciano sulle spalle x salutarti .

Mhhhh ... forse è meglio andare da un medico ; ma se ti propone qualche schifezza chimica di sonnifero , allora , secondo me , è meglio l'alcool , con ponderatezza .
ciao mamo

[KAZAN1975]

insalatone di valeriana....

[brunoz]

Ciao !!

Terapie efficaci ce n'è. Con me funzionano egregiamente le seguenti:
- Stravaccarsi in comoda poltrona + processo di Biscardi... (da 8 a 10')
- Narciso e Boccadoro (da 5 a 6')
- Chiamare "micio-micio-micio!"; micio arriva, ti salta in grembo, ti fa un
po' di pasta sulla pancia, si sistema a ciambella e parte a ronfare; come
un imbecille lo guardi e ronfi anche tu (da 3 a 4', dipende dal micio)
Buona nanna
Miao

[KAZAN1975]

se proprio me la vedo male uso un metodo per me infallibile....
mi accendo il phon .....

[Baldazzar]

prova a tenere il fiato per 10 min... è un po' invasivo ma funziona

[Luca A.]

Per quanto sia una risposta bacchettona...
forse una vita da persona normale, senza ingerire nè inalare nè iniettarsi cose strane per sentirsi uomo vero.
Orari decenti e meno stravizi. Non si può esagerare sempre.

Ma la pelle è tua...

[Zietta]

Per quanto sia una risposta bacchettona...
forse una vita da persona normale, senza ingerire nè inalare nè iniettarsi cose strane per sentirsi uomo vero.
Orari decenti e meno stravizi. Non si può esagerare sempre.

Ma la pelle è tua...

esistono anche quelli che dormo poco di natura, senza bisogno di stravizi
così come quelli che stanno bene con 10 ore di sonno

[BBB]

se proprio me la vedo male uso un metodo per me infallibile....
mi accendo il phon .....

NO NO NO NO ASPETTA ASPETTA ASPETTA................


.........è una battuta?........No perchè l'ho già sentita!


Sei stato con una di Modena?

Il moroso dell'amica di una mia ex (hai seguito fin qui?) dormiva soltanto col phon acceso!


Da paaaaju!