dieta

[grip]

BUON GIORNO A TUTTI
Non ci vedo, e non dormo più dalla fame
Ebbene si sono a dieta al mattino 4 biscotti e un caffè, a pranzo un panino e 1 etto di prosciutto cotto(oppure 2 mele), a cena libera scelta tra 70 gr di pasta con un pò di passata+ verdura NO pane ; oppure una bistecca.
NIENTE DOLCI, NIENTE BIRRA E NIENTE AMMAZZA CAFFE'.
RISULTATO alla notte mi rigiro nel letto, al mattino alle 6 sono al lavoro, e sono intrattabile.
MA ho perso 4 kg in 10 giorni

[Roberto]

Non è che è un po troppo violenta come dieta

[grip]

Non è che è un po troppo violenta come dieta

non lo so vecio, mi è stata data da un dietologo
Francamente ero arrivato a +100, e forse mi serve una terapia d'urto.
c***o però al sabato posso mangiare pizza e una fetta di dolce
MAI ATTESO IL FINE SETTIMANA CON COSI' IMPAZIENZA
grazie della solidarietà, finche fame non ci separi.
Vostro GRIP

[Roberto]

Non è che è un po troppo violenta come dieta

non lo so vecio, mi è stata data da un dietologo
Francamente ero arrivato a +100, e forse mi serve una terapia d'urto.
c***o però al sabato posso mangiare pizza e una fetta di dolce
MAI ATTESO IL FINE SETTIMANA CON COSI' IMPAZIENZA
grazie della solidarietà, finche fame non ci separi.
Vostro GRIP

Complimenti per la determinazione e auguri

[corel]

BUON GIORNO A TUTTI
Non ci vedo, e non dormo più dalla fame
Ebbene si sono a dieta al mattino 4 biscotti e un caffè, a pranzo un panino e 1 etto di prosciutto cotto(oppure 2 mele), a cena libera scelta tra 70 gr di pasta con un pò di passata+ verdura NO pane ; oppure una bistecca.
NIENTE DOLCI, NIENTE BIRRA E NIENTE AMMAZZA CAFFE'.
RISULTATO alla notte mi rigiro nel letto, al mattino alle 6 sono al lavoro, e sono intrattabile.
MA ho perso 4 kg in 10 giorni

ammazza, io ne ho persi 17 in un anno e tu ne perdi 4 in 10 gg.

anche a me sembra tantino.

[grip]

BUON GIORNO A TUTTI
Non ci vedo, e non dormo più dalla fame
Ebbene si sono a dieta al mattino 4 biscotti e un caffè, a pranzo un panino e 1 etto di prosciutto cotto(oppure 2 mele), a cena libera scelta tra 70 gr di pasta con un pò di passata+ verdura NO pane ; oppure una bistecca.
NIENTE DOLCI, NIENTE BIRRA E NIENTE AMMAZZA CAFFE'.
RISULTATO alla notte mi rigiro nel letto, al mattino alle 6 sono al lavoro, e sono intrattabile.
MA ho perso 4 kg in 10 giorni

ammazza, io ne ho persi 17 in un anno e tu ne perdi 4 in 10 gg.

anche a me sembra tantino.

FORSE AVEVO TANTA ARIA E LIQUIDI IN CORPO
ALLA NOTTE SENTISSI CHE CONCERTI!

[cornacchione]

BUON GIORNO A TUTTI
Non ci vedo, e non dormo più dalla fame
Ebbene si sono a dieta al mattino 4 biscotti e un caffè, a pranzo un panino e 1 etto di prosciutto cotto(oppure 2 mele), a cena libera scelta tra 70 gr di pasta con un pò di passata+ verdura NO pane ; oppure una bistecca.
NIENTE DOLCI, NIENTE BIRRA E NIENTE AMMAZZA CAFFE'.
RISULTATO alla notte mi rigiro nel letto, al mattino alle 6 sono al lavoro, e sono intrattabile.
MA ho perso 4 kg in 10 giorni

ti dò il mio parere assolutissimamente personale:

in presenza di nessuna grave patologia legata direttamente o indirettamente al peso (può darsi non sia il tuo caso), 4 kg in 10 giorni mi sembrano proprio tanti. tieni conto che comunque, all'inizio si perdono prevalentemente liquidi e perciò il calo di peso è più veloce.

auguri e... resisti!

[Roberto]

BUON GIORNO A TUTTI
Non ci vedo, e non dormo più dalla fame
Ebbene si sono a dieta al mattino 4 biscotti e un caffè, a pranzo un panino e 1 etto di prosciutto cotto(oppure 2 mele), a cena libera scelta tra 70 gr di pasta con un pò di passata+ verdura NO pane ; oppure una bistecca.
NIENTE DOLCI, NIENTE BIRRA E NIENTE AMMAZZA CAFFE'.
RISULTATO alla notte mi rigiro nel letto, al mattino alle 6 sono al lavoro, e sono intrattabile.
MA ho perso 4 kg in 10 giorni

ti dò il mio parere assolutissimamente personale:

in presenza di nessuna grave patologia legata direttamente o indirettamente al peso (può darsi non sia il tuo caso), 4 kg in 10 giorni mi sembrano proprio tanti. tieni conto che comunque, all'inizio si perdono prevalentemente liquidi e perciò il calo di peso è più veloce.

auguri e... resisti!

Probabilmente , come dici tu, c'era molta ritenzione idrica e la dieta sta depurando il nostro grip, che è seguito da un medico e che dovrebbe preservarlo da esagerazioni.
Certo che fa impressione perdere 4 kg in una settimana.

[corel]

se posso darti un consiglio

NO DIETA SENZA MOVIMENTO!!!

[paolo75]

Non capisco però le dosi del pranzo: un panino con un etto (!) di prosciutto non equivale a due mele, ma dal tuo messaggio sembra che la scelta sia tra queste due possibilità.
Poi io so che la pasta è meglio mangiarla di giorno, per via dei carboidrati che di notte si accumulano senza essere usati, ma comunque se sei seguito da un medico saprà quello che fa (almeno si spera).
A parte questo, 70-80 grammi di pasta è la dose che mangio anch'io per pranzo, solitamente, senza pane e senza secondo nè dolce.
Tieni duro, essere magri fa vivere meglio.

[Roberto]

...
Tieni duro, essere magri fa vivere meglio.

E ci si tiene di più

[trivi]

A parte questo, 70-80 grammi di pasta è la dose che mangio anch'io per pranzo, solitamente, senza pane e senza secondo nè dolce.

E io che ti pensavo una persona seria

[paolo75]

A parte questo, 70-80 grammi di pasta è la dose che mangio anch'io per pranzo, solitamente, senza pane e senza secondo nè dolce.

E io che ti pensavo una persona seria

Zitto tu, che hai tutta l'aria di quello che può scofanarsi le peggiori schifezze senza ingrassare di un etto!

E comunque io sono una persona seria, forse sono un po' ossessionato dal cibo e dalla linea...
A parte quando incontro il Montre ai raduni pseudo-arrampicatori e poi mi viene la fame chimica.

[Zietta]

ammazza, io ne ho persi 17 in un anno e tu ne perdi 4 in 10 gg.
anche a me sembra tantino.

17 chili?!??!
come hai fatto?!?!

[grip]

GRAZIE A TUTTI.
Pultroppo lavoro dalle 7 alle 19 in orario continuato tra ufficio e laboratorio.
A pranzo al posto della pasta devo optare per il panino che contiene caoboidrati e proteine
Poi alla sera sono distrutto, e il sabato pomeriggio,e domenica la dedico a moglie e bimbo, quindi niente sport
Fidatevi se vi dico che comunque durante il giorno annusando le scarpette usate (soprattutto 5.10) con l'odore di formaggio avariato che c'è nell'aria la fame un pò mi passa
CIAO A TUTTI VADO AD ANNUSARE

[grip]

...
Tieni duro, essere magri fa vivere meglio.

E ci si tiene di più

SE VOLETE VENGO A FARVI SICURA

[corel]

ammazza, io ne ho persi 17 in un anno e tu ne perdi 4 in 10 gg.
anche a me sembra tantino.

17 chili?!??!
come hai fatto?!?!

ci sono riuscito soprattutto con l'aiuto di amica 'costanza'

molto semplice: mangiarè meno cazzate, muoversi di più (e parlarne con 'costanza')

[Zietta]

sapevo quello che avresti detto
io sono scoraggiatissima ... 2-3 gg mangio decente poi walzer di cene e baracche ... altri 2-3gg decenti e sfuriata del capo con ingozzamento folle

c***o, c***o!!!!!!!!!!!!!!
(posso scriverlo )

[corel]

sapevo quello che avresti detto
io sono scoraggiatissima ... 2-3 gg mangio decente poi walzer di cene e baracche ... altri 2-3gg decenti e sfuriata del capo con ingozzamento folle

c***o, c***o!!!!!!!!!!!!!!
(posso scriverlo )

ma si ma guarda che se mi metti davanti spaghetti, birra, vino, dolci, robe fritte varie non durano tanto (per togliere kg ci rinunciavo, ma adesso che devo solo mantenere il peso, nessuno me li toglie)

cerco cmq di fare quelle 4-5 ore settimanali di movimento, che siano anche solo di camminate veloci

se hai panza da togliere dieta ferra, rinuncia a TUTTO, io intanto la tengo (residuo dei 84 kg)

[Zietta]

lo sport non manca, anche se non è tutto finalizzato a bruciare calorie
tipo il calcetto non è proprio l'ideale ... e nemmeno lo yoga
la quantità poi mi frega sempre!!!!

E' LA DOSE CHE FA IL VELENO

non mi sogno nemmeno di andare da un dietista
gli sgancio 50 euro (o forse anche di più) per dirmi quello che so già!!!
e poi ne sgacio altri 30 ogni 3 settimane per farmi pesare .... NO, NO, NO!