libri xallenamento

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libri xallenamento

Messaggioda GhostSong » sab set 08, 2007 22:25 pm

hola..
volevo sapere da degli esperti quali sono i manuali migliori x "imparare ad arrampicare"
roba che contenga un po' tutto dagli stili,il movimenti,l'allenamento a secco,lo streetching.....etc etc
inzomma ditemi voi,io avevo visto un pezzo di una vhs dal titolo l"'arte di arrampicare" fatto da una guida alpina di roma..però non mi ricordo il nome..nicola qualcosa e volevo sapere se c'era anche un libro di quest'uomo o no
gracias
mmmm...un climber sovrappeso???mah...
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Messaggioda grizzly » lun set 10, 2007 8:50 am

Il filmato che dici penso sia quello di Caruso. E c'è anche il libro.
Altri libri sono:
Gullich-Kubin. L'arrampicata sportiva, Ed. Hoepli
Andra Gennari Daneri, Train, Ed. Pareti
Alessandro Lamberti, Jollypower, Ed. Versante sud.
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Messaggioda n!z4th » lun set 10, 2007 9:35 am

Alessandro Lamberti, Jollypower, Ed. Versante sud.

prezzo di copertina :?: :roll:
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Messaggioda grizzly » lun set 10, 2007 10:04 am

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