Consigli per neofiti

[Migno]

Salva a tutti! Mi sono avvicinato da poco al mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo.
Sono un principiante ma vado molto spesso un montagna per vacanza ( abituato al trekking ). Volevo avere un consiglio su come iniziare questa avventura....grazie.

[mfg]

Ciao.
Se non conosci nessuno iscriviti ad un corso CAI o meglio ancora se hai la possibilità prendi una guida per imparare i primi rudimenti....poi vai vai vai vai....

[espo]

trova amici, fai un corso cai o agai, vai in falesia e in palestra indoor. allenati e socializza.

studia i manuali.

allenati e socializza

[Migno]

Grazie! Infatti ho gia preso contatti con il Cai di riferimento della mia provincia e domani ho la prova in paletra indoor!

[Spartaco]

non si e presentato.

[Vigorone]

non si e presentato.

Eh, non ci sono più i forumisti di una volta.

[menestrello]

Salva a tutti! Mi sono avvicinato da poco al mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo.
Sono un principiante ma vado molto spesso un montagna per vacanza ( abituato al trekking ). Volevo avere un consiglio su come iniziare questa avventura....grazie.

8 trazioni frontali x 3 volte al giorno prima dei pasti.

[espo]

Salva a tutti! Mi sono avvicinato da poco al mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo.
Sono un principiante ma vado molto spesso un montagna per vacanza ( abituato al trekking ). Volevo avere un consiglio su come iniziare questa avventura....grazie.

8 trazioni frontali x 3 volte al giorno prima dei pasti.

ma te magni 3 volte al giorno?

[giorgiolx]

Salva a tutti! Mi sono avvicinato da poco al mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo.
Sono un principiante ma vado molto spesso un montagna per vacanza ( abituato al trekking ). Volevo avere un consiglio su come iniziare questa avventura....grazie.

8 trazioni frontali x 3 volte al giorno prima dei pasti.

ma te magni 3 volte al giorno?

Gli hai mai visto la panza???

[funkazzista]

Salva a tutti! Mi sono avvicinato da poco al mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo.
Sono un principiante ma vado molto spesso un montagna per vacanza ( abituato al trekking ). Volevo avere un consiglio su come iniziare questa avventura....grazie.

8 trazioni frontali x 3 volte al giorno prima dei pasti.

ma te magni 3 volte al giorno?

Magni 3 volte al giorno?!?
Così poco?!?

[Migno]

Ciao ragazzi! Ho una buona notizia...mi sono messo in contatto con questa amica di famuglia-guida in Fassa...e molto probavilmente quest'estate faro' una sorta di "corso" sia in palestra indoor cge su roccia...non vedo l'ora...pero mu ha detto di abbassare le ali....diche che prima di fare la mia prima arrampicata...ci vorra' ancora tempo ...