Due pesi e due misure?

[spiritocamuno]

Nei due articoli riportati (lunghi ma interessanti) sostanzialmente si percorrono strade differenti.

http://www.webandana.com/train/doc/train01.html

http://www.sardiniaclimb.com/planet-cli ... zione.html

Secondo voi qual è quello ottimale , se c'è ne uno?

Non ho volontariamente postato la domanda nella sezione allenamento perché sono interessato molto di più alle vostre esperienze, quelle personali che non si leggono nell'articolo, ma che fan cmq crescere..insomma, motivate la risp (se vi va':D') con roba vostra..