Come alimentarsi in spedizione

[kyre]

Sto cercando utili info/suggerimenti su come alimentarsi in spedizione ai campi alti.
Al di la' di barrette energetiche e proteiche, grana, integratori che tipo / marca di buste può essere utile portare con se?
Grazie

[Roberto]

Noi ci portiamo un po di cibo dall' Italia, le solite cose che si comperano al supermercato, dagli insaccati ai tortellini, dalle minestrine ai biscotti.
Però, vista la facilità con cui si resta a secco di proteine e il bisogno di non eccedere con i grassi (formaggi ed insaccati), che sono meno digeribili in quota, porto sempre degli integratori; quest'anno saranno le proteine del siero del latte (su consiglio di Buzz).

[flicker]

Sto cercando utili info/suggerimenti su come alimentarsi in spedizione ai campi alti.
Al di la' di barrette energetiche e proteiche, grana, integratori che tipo / marca di buste può essere utile portare con se?
Grazie

per mia esperienza nei campi alti ho usato cibi liofilizzati.

adesso ci sono prodotti qualitativamente accettabili, li trovi anche nei negozi di articoli sportivi.

ti consiglio di provarli prima, così puoi farti una dispensa di tuo gusto.