Giacomoqualche consiglio
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qualche consiglio
da stilealpino » gio gen 15, 2009 19:27 pm
ciao a tutti,vorrei avere qualche informazione sull'allenamento da fare per migliorare la resistenza e la potenza durante le uscite in montagna. esco praticamente ogni fine settimana ma vorrei fare qualcosa anche durante i giorni in cui sono in citta'. vi ringrazio tutti. Giacomo
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Re: qualche consiglio
da alemaiale » ven gen 16, 2009 9:21 am
stilealpino ha scritto:ciao a tutti,vorrei avere qualche informazione sull'allenamento da fare per migliorare la resistenza e la potenza durante le uscite in montagna. esco praticamente ogni fine settimana ma vorrei fare qualcosa anche durante i giorni in cui sono in citta'. vi ringrazio tutti.
Scusa ma allenamento per cosa?
Arrampicata, alpinismo, skyrunning ?
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da stilealpino » sab gen 17, 2009 20:08 pm
ops...sorry...alpinismo please.
Vai.non voltarti mai e non avere paura nè vergogna di cadere. Ricorda sempre che anche l'aquila muore.
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da granparadiso » sab gen 17, 2009 22:51 pm
stilealpino ha scritto:esco praticamente ogni fine settimana
e questo è culo!
ma scusa non ti basta?
fatti un po di corsa e di palestra per le gambe e mi sa che sei bell'e pronto
babbo....
è....
quindi le montagne tengono su il cielo!
(mio figlio dopo aver visto Bonatti e Messner)
Mitakuye oyasin
*************
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