tra alluce e tendine...

[the_joker]

Due piccioni con una stronzata... il mese scorso, in quel di Cresciano, sboronando allegramente una tacchetta su cui ci stavano benissimo quattro dita ma c'era la donna e allora vai con due, ebbene quest'ultime hanno ceduto, causando urlo, gran dolore, ma soprattutto gran volo out of the pad, conclusosi con solenne batosta all'aluce destro.

Ora: l'alluce di cui sopra, dopo un mese (non riesco a star fermo, quindi ovviamente mi sono alllenato incurante degli altrui consigli...) presenta una sorta di callo osseo al di sopra, al quale i medici non danno peso, ma io sì, perchè bestemmio dal male ogni volta che infilo le scarpette, e orami sono ridotto al boulder, a metà delle vie devo fare dietrofront.

Le dita, invece, nessuno capisce cosa abbiano. Il riposo (non completo, da qualche parte cmq mi appendo ma poco pochino...) non funza, e solo alcuni movimenti (torsione laterale del polso sotto trazione verticale del medesimo è il più letale)mi danno noia. Nell specifico mi fanno un male madonna i due tendini al di sopra delle falangi e i due corrispettivi dell'avambraccio.

Ora: qualche altro sfigato si è mai sfasciato in modo simile? Non solo, ma magari qialche esperto, arrivato ormai alla sua ventesima tendinite, ha qualche consiglio per me povero tapino?

Thanks!!!

[yena]

anche se non ho mai avuto tendiniti importanti (perchè me le curo per tempo e correttamente (spero)) posso risponderti, ma mi serve qualche informazione in piu: come lo hai picchiato il primo dito del piede? si è anche distorto? il callo osseo è una sensazione o è stato diagnnosticato con un radiogramma?le dita: quali ti fanno mmale? se pigi col dito nella zona dolente il male aumenta? a riposo se fai la torsione del polso che hai descritto qando non trazioni senti dolore?cadendo sei atterrato sulla mano?

[the_joker]

In ordine...

Il primo dito del piede l'ho picchiato contro la roccia, sul dorso, e precisamente sulla articolazione delle due falangi che compongono l'alluce. In goni caso quest'ultimo non si è distorto, è stata proprio una botta decisa & precisa...

Il callo osseo non è stato diagnosticato via x-rays, però l'ha diagnosticato il medico, il quale sostiene, credo a ragione, che alla formazione del suddetto callo abbia dato un grosso contributo la calzata e l'uso delle scarpette (troppo strette? mah...) più che la botta in sè... il movimento che mi fà urlare è la flessione completa dell'articolazione verso il basso (ovvero la flessione che in piccolo è cmq presente quando hai su le scarpette e ci carichi sopra il tuo peso...).

Le dita doloranti sono l'anulare e in misura minore il medio. A riposo l'unico movimento fastidioso è la chiusura del pugno con una certa forza, addirittura non riesco a capire dove mi faccia male a riposo, lo sento solo sotto sforzo... e per finire non sono caduto sulla mano, la mano è in pratica rimasta nella presa baccandosi tutto il mio dolce peso...

Caspita se son prolisso...

Grazie mille!

[yena]

capisco.... il dolore al piede dovrebbe passare in un mesetto, altrimenti ci risentiamo.
per qauanto riguarda le dita invece il problema è un po piuserio, questo tipo di lesioni tendono a cronicizzare senon trattate correttamente. io fossi in te scaricherei fin che non è passato il doloresotto sforzo. si possono fare anche delle terapie, magari ci si sente tramite mp