Dolore al tendine d'Achille

Dolore al tendine d'Achille

Messaggioda barux » mer lug 12, 2006 13:07 pm

Da una settimana a quesra parte, ho un dolore non fortissimo ma persistente al tendine d'achille, sopratutto quando vado a correre, sto mettendo una pomata ma non sto ottenendo alcun risultato. Qualche consiglio a parte il Riposo :( .
barux
 
Messaggi: 59
Iscritto il: ven lug 29, 2005 13:17 pm

Re: Dolore al tendine d'Achille

Messaggioda ceccobeppe » mer lug 12, 2006 13:14 pm

barux ha scritto:Da una settimana a quesra parte, ho un dolore non fortissimo ma persistente al tendine d'achille, sopratutto quando vado a correre, sto mettendo una pomata ma non sto ottenendo alcun risultato. Qualche consiglio a parte il Riposo :( .


controlla l'usura delle scarpe con cui vai a correre! usa scarpe appropriate e sostituiscile ogni 1500 km o comunque dopo massimo due anni: molte volte gli ammortizzatori interni non funzionano più bene col passare degli anni...
Immagine
Bisogna vivere come si pensa altrimenti
si finirà a pensare come si è vissuto!
Avatar utente
ceccobeppe
 
Messaggi: 581
Images: 5
Iscritto il: mer mag 24, 2006 18:54 pm
Località: Modena

Messaggioda yena » gio lug 13, 2006 17:12 pm

probabilmente hai una tendinite del tendine d'achille, ma potrebbe anche essere una spina calcaneale o una distrazione tendinea o un distacco parziale. la pomata non serva a nulla riposo e ghiaccio anche in questo caso vanno bene se persista mandami pure un mp :wink:
Leggi i miei articoli sulla patologia arrampicatoria www.patologia-arrampicatoria.it
Avatar utente
yena
 
Messaggi: 2119
Images: 10
Iscritto il: mar lug 06, 2004 14:15 pm
Località: sondalo (so)

Messaggioda trek2005 » ven lug 14, 2006 0:17 am

ad ogni buon conto...restituisci il tendine a sto Achille e fattene dare uno revisionato!!! :lol: :lol:
chi combatte può perdere, chi non combatte ha già perduto....
Avatar utente
trek2005
 
Messaggi: 2819
Images: 65
Iscritto il: lun nov 07, 2005 21:18 pm
Località: fin dove arriva l'immaginazione

Messaggioda barux » ven lug 14, 2006 15:11 pm

Speriamo che sia propio lui, se no mi danno un pezzo sbagliato. :)
barux
 
Messaggi: 59
Iscritto il: ven lug 29, 2005 13:17 pm


Torna a Allenamento - Alimentazione - Medicina

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 3 ospiti

Forum.Planetmountain.com

Il Forum è uno spazio d’incontro virtuale, aperto a tutti, che consente la circolazione e gli scambi di opinioni, idee, informazioni, esperienze sul mondo della montagna, dell’alpinismo, dell’arrampicata e dell’escursionismo.

La deliberata inosservanza di quanto riportato nel REGOLAMENTO comporterà l'immediato bannaggio (cancellazione) dal forum, a discrezione degli amministratori del forum. Sarà esclusivo ed insindacabile compito degli amministratori stabilire quando questi limiti vengano oltrepassati ed intervenire di conseguenza.

cron