Schiena

[lingerie]

grazie mille x i consigli a tutti

mi piacerebbe tanto tornare acorrere, non come fedor ovviamente, (c***o 3,10 al km sei un razzo )
ma magari un paio di uscite settimanali. non riesco di testa ho il terrore di bloccarmi nuovamente....
facendo la ginnastica giusta con schiena a terra puo' anche darsi che ce la possa fare ...
vedremo

io adoravo correre....

[yena]

arrapica che è meglio... e poi non c'hai il fisico!

[fedor68]

e caro linge...io fino a quando mi sono massacrato salendo e scendendo dalle montagne non ho avuto niente, quando ho cominciato a fare atletica agonistica due anni fa sono cominciati problemi di ogni tipo fino all'esplosione della schiena!