OBBIETTIVO TRAZIONI

[trivi]

Sappi che il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra è il preludio all'apertura del letto...

Il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra (ma anche di destra è uguale) è il preludio all'apertura di un procedimento giudiziario per molestie...

nel mio caso l'apertura del letto è legata al pronunciamento di una determinata frase... (attualmente: "ho sonno" ) o con una più semplice trazione utilizzando l'apposita maniglia...

cioè mi stai decendo che hai automatizzato anche l'apertura del letto?

[Titanium]

direi che faretrazioniiora che non hai nozioni di tecnica sia totalmente inutile.

è provato che fino al 6c l'allenamento non serve, serve solo conoscere i movimenti.

quindi hai 2possibilità,

1 vai a roma da un certo caruso e fai un corso che ti costa un sacco di soldi

2 vieni a stallavena che ti insegno io il metodo caruso

risultati assicurati!

ricorda che prima delle mani bisogna saper usare i piedi

E' provato che in media l'allenamento può servire a poco o talvolta essere controproducente alla distanza se prima (o in contemporanea) non si acquisisce ed elabora la tecnica. Ok. "E' provato che il limite sia il 6c" è una grossa minchiata caro Conte! O con questo vuoi giustificare il fatto che dal 6c non ti schiodi? Adducendo quindi la motivazione del "ma tanto io non m'alleno che l'arrampicata è un divertimento e poi la settimana lavoro e sono stanco"... Fai come me e ripeti:

non mi schiodo perché non mi schiodo
non mi schiodo che ho paura del chiodo
non mi schiodo e lo spit lungo lo odio

...

Sentirti preparata fisicamente, forse ancor prima che esserlo veramente, ti può anzi fornire un po' di tranquillità in più per concentrarti su ciò che devi fare e consentirti di evitare di trazionare alla morte su placche appoggiate di 5b.

Montre... Ma tu a Caruso le hai spedite 12 rose rosse il 14 febbraio? Dio mio io lo so che un giorno tornerò a Stalla e ti vedrò in compagnia di Eia, ormai dissociata dalla realtà, a guardare il video del tuo idolo al bar di Alcenago....

[Crimella]

direi che faretrazioniiora che non hai nozioni di tecnica sia totalmente inutile.

è provato che fino al 6c l'allenamento non serve, serve solo conoscere i movimenti.

quindi hai 2possibilità,

1 vai a roma da un certo caruso e fai un corso che ti costa un sacco di soldi

2 vieni a stallavena che ti insegno io il metodo caruso

risultati assicurati!

ricorda che prima delle mani bisogna saper usare i piedi

Opto decisamente per la seconda soluzione..... magari per il prossimo weekend se sei libero deciderò di sfruttare il mio regalo di benvenuto.


ma in ogni caso alle tazioni non rinuncio è stato troppo bello passare da 0 a 2 in 2 settimane.... alla macchina da palestra sono arrivata a tirare 10colpi con 40 kg e 5 con 50kg.....

è poi è troppo divertente sfruttare gli stipiti delle porte

sono piccole soddisfazioni.... l'unica cosa è che ho dei muscoli che rispondono molto infreta quindi devo limitarmi altrimenti rischio di diventare stile transessuale.... e non una cosa bella!!!

[Titanium]

Crimella ho due domande (e mi scuso se a qualcuna di esse hai già risposto):

1. Quanti anni hai?
2. Di cosa son fatti gli stipiti delle tue porte?

No perché io non ho ancora trovato uno stipite che sia uno che no si smonti anche solo ad appenderci il gatto, porcozzio.

[Crimella]

Crimella ho due domande (e mi scuso se a qualcuna di esse hai già risposto):

1. Quanti anni hai?
2. Di cosa son fatti gli stipiti delle tue porte?

No perché io non ho ancora trovato uno stipite che sia uno che no si smonti anche solo ad appenderci il gatto, porcozzio.

anni 21 e ho la fortuna di abitare in una caa vecchia con gli stipiti massicci delle porte di una volta.... in più c'è la scala interna che è uno spasso.....

poi dipende forse da chi ci si vuole appendere.....

[Donatello]

Sappi che il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra è il preludio all'apertura del letto...

Il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra (ma anche di destra è uguale) è il preludio all'apertura di un procedimento giudiziario per molestie...

nel mio caso l'apertura del letto è legata al pronunciamento di una determinata frase... (attualmente: "ho sonno" ) o con una più semplice trazione utilizzando l'apposita maniglia...

cioè mi stai decendo che hai automatizzato anche l'apertura del letto?

ancora no... ma in futuro...

comunque per i pochi segni e la poca magnesite è presto detto; le foto sono dell'"inaugurazione" e poi tendo ad usare poca magnesite, visto che poi ci devo pure dormire...

[smaz]

Crimella ho due domande (e mi scuso se a qualcuna di esse hai già risposto):

1. Quanti anni hai?
2. Di cosa son fatti gli stipiti delle tue porte?

No perché io non ho ancora trovato uno stipite che sia uno che no si smonti anche solo ad appenderci il gatto, porcozzio.

Quando abitavo con i miei l'avevo tempestato di chiodi e teneva... ma più che trazioni ci facevo dei test di forma...
ora vabé ho il travetto...

[Crimella]

Crimella ho due domande (e mi scuso se a qualcuna di esse hai già risposto):

1. Quanti anni hai?
2. Di cosa son fatti gli stipiti delle tue porte?

No perché io non ho ancora trovato uno stipite che sia uno che no si smonti anche solo ad appenderci il gatto, porcozzio.

Quando abitavo con i miei l'avevo tempestato di chiodi e teneva... ma più che trazioni ci facevo dei test di forma...
ora vabé ho il travetto...

l'ho appena preso anch'io ma sono ipedita con trapano e quindi non sono ancora riuscita a metterlo sul muro

[ram|]

Sappi che il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra è il preludio all'apertura del letto...

Il lancio a due mani sulla ronchia di sinistra (ma anche di destra è uguale) è il preludio all'apertura di un procedimento giudiziario per molestie...

nel mio caso l'apertura del letto è legata al pronunciamento di una determinata frase... (attualmente: "ho sonno" ) o con una più semplice trazione utilizzando l'apposita maniglia...

cioè mi stai decendo che hai automatizzato anche l'apertura del letto?

ancora no... ma in futuro...

comunque per i pochi segni e la poca magnesite è presto detto; le foto sono dell'"inaugurazione" e poi tendo ad usare poca
magnesite, visto che poi ci devo pure dormire...

... se se ...
r

[Herman]

Io direi che pannello poco nero =

a. poco usato
b. sapiente uso dei piedi

Poi che donatello bleffi è un'altra storia

[Francesco A.]

ma in ogni caso alle tazioni non rinuncio è stato troppo bello passare da 0 a 2 in 2 settimane.... alla macchina da palestra sono arrivata a tirare 10colpi con 40 kg e 5 con 50kg.....

è poi è troppo divertente sfruttare gli stipiti delle porte

sono piccole soddisfazioni.... l'unica cosa è che ho dei muscoli che rispondono molto infreta quindi devo limitarmi altrimenti rischio di diventare stile transessuale.... e non una cosa bella!!!

Crimella....sai fare anche a botte???

[Crimella]

ma in ogni caso alle tazioni non rinuncio è stato troppo bello passare da 0 a 2 in 2 settimane.... alla macchina da palestra sono arrivata a tirare 10colpi con 40 kg e 5 con 50kg.....

è poi è troppo divertente sfruttare gli stipiti delle porte

sono piccole soddisfazioni.... l'unica cosa è che ho dei muscoli che rispondono molto infreta quindi devo limitarmi altrimenti rischio di diventare stile transessuale.... e non una cosa bella!!!

Crimella....sai fare anche a botte???

Se è idispensabile il corpo a corpo di certo non mi tiro indietro

[Francesco A.]

Se è idispensabile il corpo a corpo di certo non mi tiro indietro

Che dolci parole.......sai che abbiamo un sacco di belle falesie qui in sardegna??

[Montre]

non mi schiodo perché non mi schiodo
non mi schiodo che ho paura del chiodo
non mi schiodo e lo spit lungo lo odio

bellissima!

[Spider]

2 vieni a stallavena che ti insegno io il metodo caruso
...

ricorda che prima delle mani bisogna saper usare i piedi

ammontre, qua c'è una contraddizione!!!

Che le insegni, che i piedi non hai ancora capito nemmeno da che parte si guardano?

[Spider]

ma in ogni caso alle tazioni non rinuncio è stato troppo bello passare da 0 a 2 in 2 settimane.... alla macchina da palestra sono arrivata a tirare 10colpi con 40 kg e 5 con 50kg.....

grimaldella, occhio con le trazioni!

Sul serio, è vero che si migliora in fretta e dà soddisfazione, ma è anche il modo migliore di fotterti i gomiti!

io purtroppo ne so qualcosa... dopo anni passati a far trazioni sul trave, prendermi tendiniti, dover star fermo mesi e mesi di fila, e NON MIGLIORARE NEANCHE DI MEZZO GRADO su roccia, quest'anno ho completamente smesso di allenarmi, non mi tengo un cakkio, sono pure sovrappeso... però ho arrampicato ogni giorno per 2 mesi, ho imparato un pochino (solo un pochino ) a usare i piedi, e non ho mai arrampicato meglio di così!


Ricorda, l'arrampicata è uno sport traumatico, le dita NON SONO FATTE PER REGGERE IL PESO DEL CORPO!
E' facilissimo farsi male, e difficilissimo recuperare, le tendiniti, una volta prese, non te ne liberi più!
Devi star ferma mesi e mesi, e appena sforzi un po' troppo tornano fuori!

Quindi vacci piano, riscaldati sempre molto bene, fai tanto stretching, e soprattutto FREGATENE DEL NUMERO DI TRAZIONI E ARRAMPICA SU ROCCIA!

[Crimella]

ma in ogni caso alle tazioni non rinuncio è stato troppo bello passare da 0 a 2 in 2 settimane.... alla macchina da palestra sono arrivata a tirare 10colpi con 40 kg e 5 con 50kg.....

grimaldella, occhio con le trazioni!

Sul serio, è vero che si migliora in fretta e dà soddisfazione, ma è anche il modo migliore di fotterti i gomiti!

io purtroppo ne so qualcosa... dopo anni passati a far trazioni sul trave, prendermi tendiniti, dover star fermo mesi e mesi di fila, e NON MIGLIORARE NEANCHE DI MEZZO GRADO su roccia, quest'anno ho completamente smesso di allenarmi, non mi tengo un cakkio, sono pure sovrappeso... però ho arrampicato ogni giorno per 2 mesi, ho imparato un pochino (solo un pochino ) a usare i piedi, e non ho mai arrampicato meglio di così!


Ricorda, l'arrampicata è uno sport traumatico, le dita NON SONO FATTE PER REGGERE IL PESO DEL CORPO!
E' facilissimo farsi male, e difficilissimo recuperare, le tendiniti, una volta prese, non te ne liberi più!
Devi star ferma mesi e mesi, e appena sforzi un po' troppo tornano fuori!

Quindi vacci piano, riscaldati sempre molto bene, fai tanto stretching, e soprattutto FREGATENE DEL NUMERO DI TRAZIONI E ARRAMPICA SU ROCCIA!

STARE FERMA MESI

non riuscirei a sopportarlo......

ubbidisco e rallento un po il ritmo

[Herman]

però ho arrampicato ogni giorno per 2 mesi

sticazzi, almeno il 7a dovresti fare

[Scatenatoro]

Se è idispensabile il corpo a corpo di certo non mi tiro indietro

Che dolci parole.......sai che abbiamo un sacco di belle falesie qui in sardegna??

giù le zampe dalla mia crimella razza di pippa sarda!!

ma che bel thread!!! tutte le peggiori pippe del forum si sono buttate a pesce a dar consigli ...

gente che scala da anni e non si schioda dal 5b che disquisisce di allenamenti...


pipparoli! siete dei pipparoli!
nell'arrampicata come nella vita...

voi arrampicate come trombate: poco e male!

crimella non ci perdere tempo e passiamo in privato

[eraclito]

sarebbe interessante scoprire che, dopo aver eccitato mezzo forum, Crimella si rivelasse un uomo di mezza età con i peli sulla schiena

potenza della realtà virtuale....