OBIETTIVI 2006

[cialtrone]

2 anni fa ero allenato di bestia, con palestra e trave, andavo ad arrampicare quasi ogni we e mi tenevo su tacche da 1 cm...

adesso arrampico sereno, penso con i piedi, tiro di meno e mi fido di più...
e comincio a pensare che chi diceva che si può arrivare al 6c senza alcun allenamento a secco avesse davvero ragione...

Oppure semplicemente hai assimilato e trasferito l'allenamento che hai fatto, bifolco d'un paraculo debolmente sinistrorso.

Comunque, credo, nessuno ha mai ragione. Un conto è fare un seici. Un conto è farli tutti, a vista. Ed io, uno così, che non si allena, e li fa a nastro, i seici, non l'ho mai visto. Mai.

Alè Gianbo!
Ora ti aspetta il seibipiù di riferimento del Lecchese.

E comunque nontitieniuncazzo.

[Herman]

Ora ti aspetta il seibipiù di riferimento del Lecchese.

che non è certo quello fatto a vista da ginzo e citato nell'altro topic

[Skanner]

Io sn uno di quelli!!

[Silvio]

Ora ti aspetta il seibipiù di riferimento del Lecchese.

che non è certo quello fatto a vista da ginzo e citato nell'altro topic

antidoping a palla.

[Lc]

2 anni fa ero allenato di bestia, con palestra e trave, andavo ad arrampicare quasi ogni we e mi tenevo su tacche da 1 cm...

adesso arrampico sereno, penso con i piedi, tiro di meno e mi fido di più...
e comincio a pensare che chi diceva che si può arrivare al 6c senza alcun allenamento a secco avesse davvero ragione...

anche io ho un'esperienza simile: vari anni fa ero abbastanza forte fisicamente (quasi una trazione su un braccio), facevo 6b i giorni buoni, e se c'era un passaggio senza mani era la ritirata assicurata.
Oggi, appena meno forte fisicamente, faccio un buon paio di gradi in piu', e panico molto meno spesso.
Attribuisco la colpa di tutto questo, oltre alla pippaggine innata , al fatto di aver imparato indoor.

e comincio a pensare che chi diceva che si può arrivare al 6c senza alcun allenamento a secco avesse davvero ragione...

puo' darsi.... ma o e' qualcuno che arrampica molto spesso o e' quacuno che era molto forte in passato... a meno che tu intenda "un 6c ogni tanto", quello e' gia' molto piu' fattibile.

Ciao,

Luca

[Gianbo]

Ora ti aspetta il seibipiù di riferimento del Lecchese.

che sarebbe...?

[Gianbo]

e comincio a pensare che chi diceva che si può arrivare al 6c senza alcun allenamento a secco avesse davvero ragione...

puo' darsi.... ma o e' qualcuno che arrampica molto spesso o e' quacuno che era molto forte in passato... a meno che tu intenda "un 6c ogni tanto", quello e' gia' molto piu' fattibile.

io mi riferivo ad un 6c lavorato leggero (1 / 2 tentativi) con qualche a vista di tanto in tanto

il tutto per una persona che arrampica con la testa a posto e con una certa regolarità (1 volta a settimana), senza allenamento a secco

mi sembra realistico, proprio sulla base della mia recente esperienza dove posso dire senza esitazioni che l'allenamento a secco è stato assolutamente controproducente, avendo aumentato forza a discapito dell'attenzione verso l'uso dei piedi e dell'efficacia del movimento

[Herman]

posso dire senza esitazioni che l'allenamento a secco è stato assolutamente controproducente, avendo aumentato forza a discapito dell'attenzione verso l'uso dei piedi e dell'efficacia del movimento

Questa è una perla, spesso anticipata da chi ci è passato, raramente ascoltata/creduta da chi vorrebbe allenarsi per passara dal 5c al 6a (due gradi a caso...)

[yinyang]

questa estate ho finalmente raggiunto degli obiettivi che mi ponevo da tempo:

- raggiungere il 6a a vista (ormai 1 su 2)
- il mio primo 6b (per la precisione un 6b+, al secondo giro)

la cosa che mi fa riflettere è che ci sono arrivato dopo un anno in cui sono andato in falesia appena 7-8 volte (una media di 1 volta al mese!) e senza allenamento a secco di nessun tipo

2 anni fa ero allenato di bestia, con palestra e trave, andavo ad arrampicare quasi ogni we e mi tenevo su tacche da 1 cm...

adesso arrampico sereno, penso con i piedi, tiro di meno e mi fido di più...
e comincio a pensare che chi diceva che si può arrivare al 6c senza alcun allenamento a secco avesse davvero ragione...

grande gian!
complimenti

[yinyang]

Ora ti aspetta il seibipiù di riferimento del Lecchese.

che non è certo quello fatto a vista da ginzo e citato nell'altro topic

'tacci vostri!

vediamo, potrebbe essere "blocco mentale"?

[yinyang]

posso dire senza esitazioni che l'allenamento a secco è stato assolutamente controproducente, avendo aumentato forza a discapito dell'attenzione verso l'uso dei piedi e dell'efficacia del movimento

Questa è una perla, spesso anticipata da chi ci è passato, raramente ascoltata/creduta da chi vorrebbe allenarsi per passara dal 5c al 6a (due gradi a caso...)

anch'io lo penso ma solo in una prima fase come dire...di "trasformazione"
all'inizio ti tieni di più ma cominci ad usare male i piedi
ma mi è capitato più di una volta di fermarmi un pò, ricominciare a scalare (e quindi in qualche modo di reimparare ad usare i piedi) e la forza che ti sei fatto questa volta ti viene in aiuto e passi di grado..

tra l'altro se con "allenamento a secco" intendi il trave, io su me stesso ho trovato che l'aumento di forza nelle dita è micidiale per una maggiore confidenza nei propri mezzi, quindi scalo molto meglio

[Gianbo]

grande gian!
complimenti

eh, grazie
cmq ieri a Premia ho preso grandi schiaffi su dei 6a...

[yinyang]

grande gian!
complimenti

eh, grazie
cmq ieri a Premia ho preso grandi schiaffi su dei 6a...

sarà stato l'altro 50%

[Gianbo]

sarà stato l'altro 50%

[MICKA]

consolidare il 6c a vista,e riuscire a fare ancora qualche 7a a vista...
tempo fa mi ero promesso nel riuscire in un 7b a vista,ma la vedo ancora lontano... sarebbe una cosa bellissima!
speriamo

[matteo.]

AO'...rimanere sotto i 70!!!!!!!!!!!

[clod]

consolidare il 6c a vista,e riuscire a fare ancora qualche 7a a vista...
tempo fa mi ero promesso nel riuscire in un 7b a vista,ma la vedo ancora lontano... sarebbe una cosa bellissima!
speriamo

Prenditela con calma, almeno ti raggiungo


































Prima o poi

[Fabius]

AO'...rimanere sotto i 70!!!!!!!!!!!

anni ?

[Alberto65]

L'obiettivo principale per me è fare più vie in montagna.
Visto che l'anno scorso ne ho fatte 4, quest'anno almeno 6.
Sembrano poche ma vista la mia disponibilità di tempo, sarebbe un risultato ragguardevole.

mi "autoposto":

esticatsi! quando si spera qualcosa....
fino ad ora sono a quota 2 vie in dolomiti ed 1 sul baffelan. E' una grazia se ne riuscirò a fare un'altra in settembre. L'unico periodo che sono stato in montagna un'intera settimana ha piovuto sempre e l'attrezzatura è rimasta ad ammuffire nel bagagliaio..
Mai illudersi

[matteo.]

AO'...rimanere sotto i 70!!!!!!!!!!!

anni ?

70 kilos......sono un figurino,un fuscello di bambino...infatti me sto a senti' deperito...vado a magna'!!!