allenamento per Gare difficoltà!!!!

[SCOTT]

ce chi arrampica per piacere di farlo, chi perchè vuole ragiungere un determinato obbiettivo, altri ancora per mettersi in gioco con altri atleti.

...

...e tu perchè arrampichi?

L'invidia, secondo te, fa bene all'arrampicata?

E soprattutto...sai modificare il grigri?

Scott.

[Drugo Lebowsky]

I vari Usobiaga (Legrand se vogliamo andare più in dietro nel tempo, tanto la sostanza non cambia) prima di essere grandi falesisti e realizzatori, erano e sono fondamentalmente campioni nel mondo delle gare.
:

eh si.
notoriamente un legrand a caso prima di mettere mano sulla croda andava solo per resina...
ed il patrimonio motorio lo ha appreso solo sul sintetico.

P.S. trovo che la gente che non è interessata a tale discorso, potrebbe tranquillamente farne a meno di scrivere per rompere le scatole e portare i discorsi off-topic. NEXT escluso.

mammmmammmmia che permalosonA!


maddaiiii...
non fare così.
sta al gioco, no?
ti sentirai meglio.
... ed anche noi

maaa... i lanci col dildo autopunente, li hai poi provati?

[SCOTT]

I vari Usobiaga (Legrand se vogliamo andare più in dietro nel tempo, tanto la sostanza non cambia) prima di essere grandi falesisti e realizzatori, erano e sono fondamentalmente campioni nel mondo delle gare.
:

eh si.
notoriamente un legrand a caso prima di mettere mano sulla croda andava solo per resina...
ed il patrimonio motorio lo ha appreso solo sul sintetico.

Manfatti... ...per quello che dicevano l'è grand ... da cui legrand

...era cosi vero?

Scott.

[Drugo Lebowsky]

[Manfatti... ...per quello che dicevano l'è grand ... da cui legrand

...era cosi vero?

Scott.

ciò... se sa....

infatti lo chiamavano le grand manòn, pour faire le lanciòn

[Conan I]

Semplice, allenarsi su strutture sintetiche con itinerari simili a quelli delle gare di difficoltà, resistenza recupero boulder non troppo duro recupero resistenza.... di solito sono questi tre mix ricorrenti.

Ma credo che, avendo il level in falesia per partecipare a gare di difficoltà degne di questo nome tu dovresti già sapere come allenarti.

[invidia2007]

ma che c***o scrivete teste di c***o!!!! sto parlando ovviamente dei minchioni che fanno riferimento al nome di SCOTT e drugo la minchia!!!!

[cinetica]

Semplice, allenarsi su strutture sintetiche con itinerari simili a quelli delle gare di difficoltà, resistenza recupero boulder non troppo duro recupero resistenza.... di solito sono questi tre mix ricorrenti.

Ma credo che, avendo il level in falesia per partecipare a gare di difficoltà degne di questo nome tu dovresti già sapere come allenarti.

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Ma dove vuoi andare con quel grado li ??
Ma lascia perdere ...

[asalalp]

Semplice, allenarsi su strutture sintetiche con itinerari simili a quelli delle gare di difficoltà, resistenza recupero boulder non troppo duro recupero resistenza.... di solito sono questi tre mix ricorrenti.

Ma credo che, avendo il level in falesia per partecipare a gare di difficoltà degne di questo nome tu dovresti già sapere come allenarti.

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Ma dove vuoi andare con quel grado li ??
Ma lascia perdere ...

Quoto

[SCOTT]

Semplice, allenarsi su strutture sintetiche con itinerari simili a quelli delle gare di difficoltà, resistenza recupero boulder non troppo duro recupero resistenza.... di solito sono questi tre mix ricorrenti.

Ma credo che, avendo il level in falesia per partecipare a gare di difficoltà degne di questo nome tu dovresti già sapere come allenarti.

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Ma dove vuoi andare con quel grado li ??
Ma lascia perdere ...

Quoto

STRAQUOTO

Pare che l'unico minchione sia proprio l'invidioso...

Mi spiace.

Scott.

[LaSusy]

E' QUI IL TOPIC DA SMINCHIARE????

[asalalp]

SI E' PROPRIO QUESTO

[asalalp]

Come mai hai messo come nick INVIDIA. Sei invidioso di quelli che fanno le gare?

[SCOTT]

E' QUI IL TOPIC DA SMINCHIARE????

...COME L'HAI CAPITO?



Scott.

[LaSusy]

E' QUI IL TOPIC DA SMINCHIARE????

...COME L'HAI CAPITO?



Scott.

sesto senso femminile

[SCOTT]

E' QUI IL TOPIC DA SMINCHIARE????

...COME L'HAI CAPITO?



Scott.

sesto senso femminile

Tu la sai davvero lunga

Che suggerisci per l'invidia?

Scott.

[scheggia]

ma che c***o scrivete teste di c***o!!!! sto parlando ovviamente dei minchioni che fanno riferimento al nome di SCOTT e drugo la minchia!!!!

urca come ce la prendiamo ... più che invidia dovresti chiamarti incazzuso ...

relax invidia, in arrampicata ci vuole relax, pazienza e dinamicità ... lasciamo perdere tabelline di allenamento del cavolo siamo mica dei bisonti stile i body builder ... arrampica ... arrampica ... arrampica ... arrampica ... arrampica e relax!!!

però mo svacco pure io!!!!

[Conan I]

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Io non sono nel giro delle gare di difficoltà ma "per sentito dire" chi compete di solito qualche 7c a vista lo ha nel repertorio, i migliori pure l'8a.

Comunque, visto che non è vietato partecipare allenati scalando il più possibile, guardati i video delle gare di difficoltà e cerca di capire come sono fatte.

[scheggia]

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Io non sono nel giro delle gare di difficoltà ma "per sentito dire" chi compete di solito qualche 7c a vista lo ha nel repertorio, i migliori pure l'8a.

Comunque, visto che non è vietato partecipare allenati scalando il più possibile, guardati i video delle gare di difficoltà e cerca di capire come sono fatte.

bah visto che dice di non conoscere appieno la tecnica dovresti consigliarli di sgradare un pochetto, migliorare le tecniche (che si imparano sul facile non sul difficile) e poi tornare a fare i gradi ...

sennò si è solo un ciappa e tira ...

[DZs]

Semplice, allenarsi su strutture sintetiche con itinerari simili a quelli delle gare di difficoltà, resistenza recupero boulder non troppo duro recupero resistenza.... di solito sono questi tre mix ricorrenti.

Ma credo che, avendo il level in falesia per partecipare a gare di difficoltà degne di questo nome tu dovresti già sapere come allenarti.

beh io non è che sono quel gran fenomeno.... giro tranquillo sul 7b e mi lavoro bene i 7c.... ma il passo da li in poi è lungo!!!! poi è da meno di un anno che arrampico quindi ho ancora qualche problema con la tecnica e con il vuoto!!!!

Ma dove vuoi andare con quel grado li ??
Ma lascia perdere ...

Eppoi... bisogna vedere se son gradi certificati!