OBIETTIVI III: 2005

Messaggioda Roberto » mar gen 04, 2005 19:27 pm

Feo ha scritto:
Roberto ha scritto:
rugge ha scritto:ecco i miei obiettivi:

-1 passare delle belle giornate di aria, roccia e sole (breve termine)
-2 stare in compagnia (breve termine)
-3 mangiare bene e con gusto (sempre)
-4 bere ancora il vino di Roberto (breve termine)
-5 dormire sano (sempre)
-6 prendere tutto alla leggera (sempre)
-7 rilassarmi (sempre)
-8 ridurre il mio quoziente di dannosità (lungo termine)
-9 trovare un lavoro (?)
-10 fare almeno tre movimenti sul pannello di Herman (lungo termine)
-11 risolvere i problemi del mondo

so che sono obiettivi difficili e ambiziosi, ma spero lo stesso di riuscire a raggiungerli :roll:
Ti sei dimenticato:
-andare in bagno con regolarità
:wink:


no, no... l'ha omesso apposta, perchè da quando è andato non gli sono puù riuscite le a-vista (dopo tre giorni di successi :twisted: )
Non so se ridere o piangere :roll:
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
Avatar utente
Roberto
 
Messaggi: 51739
Images: 500
Iscritto il: mer lug 31, 2002 23:41 pm
Località: Padania meridionale (Nord di Roma)

Messaggioda rugge » mar gen 04, 2005 22:22 pm

no, no...è stata una dimenticanza...: ora rimedio
Avatar utente
rugge
 
Messaggi: 2100
Images: 46
Iscritto il: gio ott 17, 2002 1:09 am
Località: modena

Messaggioda rugge » mer gen 05, 2005 23:53 pm

rugge ha scritto:ecco i miei obiettivi:

-1 passare delle belle giornate di aria, roccia e sole (breve termine)
-2 stare in compagnia (breve termine)
-3 mangiare bene e con gusto (sempre)
-4 bere ancora il vino di Roberto (breve termine)
-5 dormire sano (sempre)
-6 in bagno con regolarità (sempre)
-7 prendere tutto alla leggera (sempre)
-8 rilassarmi (sempre)
-9 ridurre il mio quoziente di dannosità (lungo termine)
-10 trovare un lavoro (?)
-11 fare almeno tre movimenti sul pannello di Herman (lungo termine)
-12 risolvere i problemi del mondo

so che sono obiettivi difficili e ambiziosi, ma spero lo stesso di riuscire a raggiungerli :roll:
Avatar utente
rugge
 
Messaggi: 2100
Images: 46
Iscritto il: gio ott 17, 2002 1:09 am
Località: modena

Messaggioda gug » gio gen 06, 2005 15:50 pm

rugge ha scritto:
rugge ha scritto:ecco i miei obiettivi:

-1 passare delle belle giornate di aria, roccia e sole (breve termine)
-2 stare in compagnia (breve termine)
-3 mangiare bene e con gusto (sempre)
-4 bere ancora il vino di Roberto (breve termine)
-5 dormire sano (sempre)
-6 in bagno con regolarità (sempre)
-7 prendere tutto alla leggera (sempre)
-8 rilassarmi (sempre)
-9 ridurre il mio quoziente di dannosità (lungo termine)
-10 trovare un lavoro (?)
-11 fare almeno tre movimenti sul pannello di Herman (lungo termine)
-12 risolvere i problemi del mondo

so che sono obiettivi difficili e ambiziosi, ma spero lo stesso di riuscire a raggiungerli :roll:


...non si possono che condividere! :wink:
"montagne che varcai, dopo varcate, sì grande spazio d'in su voi non pare"

Traguardi Effimeri
Link per raccolta topic del forum
Avatar utente
gug
 
Messaggi: 6242
Images: 75
Iscritto il: ven lug 19, 2002 13:29 pm
Località: Recanati

Messaggioda Feo » gio gen 06, 2005 16:54 pm

gug ha scritto:
rugge ha scritto:
rugge ha scritto:ecco i miei obiettivi:

-1 passare delle belle giornate di aria, roccia e sole (breve termine)
-2 stare in compagnia (breve termine)
-3 mangiare bene e con gusto (sempre)
-4 bere ancora il vino di Roberto (breve termine)
-5 dormire sano (sempre)
-6 in bagno con regolarità (sempre)
-7 prendere tutto alla leggera (sempre)
-8 rilassarmi (sempre)
-9 ridurre il mio quoziente di dannosità (lungo termine)
-10 trovare un lavoro (?)
-11 fare almeno tre movimenti sul pannello di Herman (lungo termine)
-12 risolvere i problemi del mondo

so che sono obiettivi difficili e ambiziosi, ma spero lo stesso di riuscire a raggiungerli :roll:


...non si possono che condividere! :wink:


Stitico anche te gug? :D
(scherzo...)
Feo c'è! ... o ci fa?
Uwaga! Dziś nie spałem!
Avatar utente
Feo
 
Messaggi: 3690
Images: 63
Iscritto il: gio mag 09, 2002 9:52 am
Località: Prov. Bologna

Messaggioda gug » gio gen 06, 2005 17:03 pm

Feo ha scritto:
gug ha scritto:
rugge ha scritto:
rugge ha scritto:ecco i miei obiettivi:

-1 passare delle belle giornate di aria, roccia e sole (breve termine)
-2 stare in compagnia (breve termine)
-3 mangiare bene e con gusto (sempre)
-4 bere ancora il vino di Roberto (breve termine)
-5 dormire sano (sempre)
-6 in bagno con regolarità (sempre)
-7 prendere tutto alla leggera (sempre)
-8 rilassarmi (sempre)
-9 ridurre il mio quoziente di dannosità (lungo termine)
-10 trovare un lavoro (?)
-11 fare almeno tre movimenti sul pannello di Herman (lungo termine)
-12 risolvere i problemi del mondo

so che sono obiettivi difficili e ambiziosi, ma spero lo stesso di riuscire a raggiungerli :roll:


...non si possono che condividere! :wink:


Stitico anche te gug? :D
(scherzo...)



:D :lol: :D :lol: ...no, anzi! Però condivido l'importanza degli obiettivi enunciati! :wink:
"montagne che varcai, dopo varcate, sì grande spazio d'in su voi non pare"

Traguardi Effimeri
Link per raccolta topic del forum
Avatar utente
gug
 
Messaggi: 6242
Images: 75
Iscritto il: ven lug 19, 2002 13:29 pm
Località: Recanati

Messaggioda Roberto » gio gen 06, 2005 20:48 pm

Io evacuo solo se ho una guida di qualche gruppo montuoso da sfogliare, meglio se c'è una parete con qualche possibilità da scoprire. Mi "stimola" in tutti i sensi, sento le mie viscere mettersi in moto e diventare attive :lol:
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
Avatar utente
Roberto
 
Messaggi: 51739
Images: 500
Iscritto il: mer lug 31, 2002 23:41 pm
Località: Padania meridionale (Nord di Roma)

Messaggioda yinyang » gio gen 06, 2005 23:14 pm

- chiudere "manimal" :wink:
- 6b a vista
- il primo 7a lavorato
Avatar utente
yinyang
 
Messaggi: 10900
Images: 65
Iscritto il: mar giu 17, 2003 13:41 pm
Località: Imberido (LC)

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 11:13 am

yingyang ha scritto:- chiudere "manimal" :wink:
- 6b a vista
- il primo 7a lavorato


Lascia perdere Manimal e attaccati ad una bella placca tecnica e verticale, che ti fa bene! (Ce ne sono tante anche a Galbiate...)

:D :D :D
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 11:17 am

Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda Roberto » dom gen 09, 2005 11:48 am

HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
Avatar utente
Roberto
 
Messaggi: 51739
Images: 500
Iscritto il: mer lug 31, 2002 23:41 pm
Località: Padania meridionale (Nord di Roma)

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 12:04 pm

Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:


Beh... innanzitutto per adesso il capitolo "divorzi" è al singolare, e ci resterà! Poi... non voglio proprio tornare al livello top di quando scalavo tanto, mi accontenterei di un po' meno! :wink: :wink:
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda Roberto » dom gen 09, 2005 12:11 pm

HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:


Beh... innanzitutto per adesso il capitolo "divorzi" è al singolare, e ci resterà! Poi... non voglio proprio tornare al livello top di quando scalavo tanto, mi accontenterei di un po' meno! :wink: :wink:
Io pure mi accontenterei, ma è dura alla mia età :cry:
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
Avatar utente
Roberto
 
Messaggi: 51739
Images: 500
Iscritto il: mer lug 31, 2002 23:41 pm
Località: Padania meridionale (Nord di Roma)

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 12:35 pm

Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:


Beh... innanzitutto per adesso il capitolo "divorzi" è al singolare, e ci resterà! Poi... non voglio proprio tornare al livello top di quando scalavo tanto, mi accontenterei di un po' meno! :wink: :wink:
Io pure mi accontenterei, ma è dura alla mia età :cry:


L'età non c'entra! Anch'io tento sempre questo alibi, ma poi ci sono i miei amici che hanno i loro 7-10 e in qualche caso anche più di 20 anni più di me che si tengono molto di più... bisogna allenarsi e scalare tanto, e poi si fa l'8c anche a 50 anni!

Io non lo farò, temo.
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda Roberto » dom gen 09, 2005 12:42 pm

HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:


Beh... innanzitutto per adesso il capitolo "divorzi" è al singolare, e ci resterà! Poi... non voglio proprio tornare al livello top di quando scalavo tanto, mi accontenterei di un po' meno! :wink: :wink:
Io pure mi accontenterei, ma è dura alla mia età :cry:


L'età non c'entra! Anch'io tento sempre questo alibi, ma poi ci sono i miei amici che hanno i loro 7-10 e in qualche caso anche più di 20 anni più di me che si tengono molto di più... bisogna allenarsi e scalare tanto, e poi si fa l'8c anche a 50 anni!

Io non lo farò, temo.
Non credo che sia universale, bisogna vere un fisico integro, senza malanni e con buone doti di recupero, non tutti lo hanno.
Io non mi lamento, ho superato i 50 e scalo bene, ma il recupero è molto peggiorato negli ultimi anni, faccio fatica a passare da un allenamento all'altro, devo spesso fermermi per vari gg e non esagerare mai. Quando scalo e mi trovo su un tiro che sento mi "acciaia" troppo, devo mollare e non insistere fino a cadere, poi mi porterei l'acido lattico come compagno per una settimana.
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
Avatar utente
Roberto
 
Messaggi: 51739
Images: 500
Iscritto il: mer lug 31, 2002 23:41 pm
Località: Padania meridionale (Nord di Roma)

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 12:49 pm

Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:
Roberto ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!
Ma non avevi detto che la famiglia, il lavoro, i divorzi... ... non ti permettevano di tornare ai tuoi livelli?? Che fai, molli tutto? :wink:


Beh... innanzitutto per adesso il capitolo "divorzi" è al singolare, e ci resterà! Poi... non voglio proprio tornare al livello top di quando scalavo tanto, mi accontenterei di un po' meno! :wink: :wink:
Io pure mi accontenterei, ma è dura alla mia età :cry:


L'età non c'entra! Anch'io tento sempre questo alibi, ma poi ci sono i miei amici che hanno i loro 7-10 e in qualche caso anche più di 20 anni più di me che si tengono molto di più... bisogna allenarsi e scalare tanto, e poi si fa l'8c anche a 50 anni!

Io non lo farò, temo.
Non credo che sia universale, bisogna vere un fisico integro, senza malanni e con buone doti di recupero, non tutti lo hanno.
Io non mi lamento, ho superato i 50 e scalo bene, ma il recupero è molto peggiorato negli ultimi anni, faccio fatica a passare da un allenamento all'altro, devo spesso fermermi per vari gg e non esagerare mai. Quando scalo e mi trovo su un tiro che sento mi "acciaia" troppo, devo mollare e non insistere fino a cadere, poi mi porterei l'acido lattico come compagno per una settimana.


Certamente, sono d'accordo. In effetti anch'io che sono un po' più giovane mi accorgo benissimo che non ho più né la forza di base né la capacità di recupero che avevo 10 anni fa. Adesso quando (raramente) mi capita di scalare due giorni a fila lo sento in modo pensatissimo, mentre allora si scalava ogni giorno per settimane. Sentendo le esperienze degli amici, bisogna allenarsi meno e meglio, e soprattutto sfruttare sempre al 200% le risorse che si ha a disposizione!
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda trivi » dom gen 09, 2005 16:27 pm

HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!


Bentornato! :wink: Doce sei andato in america?
..
Scusa ma sei adesso fai il 7c in 4tentativi, quando eri allenato, che cosa facevi? 8O 8O ( quando sei venuto a lumignano allora hai finto di essere semipippa per farci compagnia, ricordo che hai fatto solo un 6c!! :lol: )

V6 cosa corrisponderebbe nella scala nostrana?
...E riempire la vita di vita, e non di attesa. (Buzz)

Ho qualcosa da dire, ma non so bene cosa
Avatar utente
trivi
 
Messaggi: 8195
Images: 136
Iscritto il: mar set 14, 2004 14:19 pm
Località: Vicenza

Messaggioda HappyFra » dom gen 09, 2005 16:41 pm

trivi ha scritto:
HappyFra ha scritto:Obiettivi 2005:
1. una grande classica difficile in montagna (tipo Gulliver al Capucin - sarà difficilissimo...)
2. stabilizzare il 7a a vista
3. tornare a fare qualche 7c in 3/4 tentativi
4. un V6 boulder

Se ne becco almeno 2 su 4 mi dichiaro SODDISFATTISSIMO!!!


Bentornato! :wink: Doce sei andato in america?
..
Scusa ma sei adesso fai il 7c in 4tentativi, quando eri allenato, che cosa facevi? 8O 8O ( quando sei venuto a lumignano allora hai finto di essere semipippa per farci compagnia, ricordo che hai fatto solo un 6c!! :lol: )

V6 cosa corrisponderebbe nella scala nostrana?


Porta rispetto, fringuello!!!

Primo: il 7c in 4 tentativi è l'obiettivo per il 2005, non quello che faccio oggi.
Secondo: a Lumi ho fatto anche qualcosina in più di un 6c 8) 8)
Terzo: semipippa sono e semipippa rimango!

V6 dovrebbe essere 7a di blocco, ma i gradi boulder sono un casino, non ci ho mai capito un tubo. Quest'estate, con una fatica bastarda ho fatto un V4 che in origine era V5, da cui l'obiettivo V6.

Sono stato in California, ma non a scalare, anche perché il tempo è stato fetidissimo, dal 26 pioggia fissa! Una cosa mai vista...
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

Messaggioda yinyang » lun gen 10, 2005 10:16 am

HappyFra ha scritto:
yingyang ha scritto:- chiudere "manimal" :wink:
- 6b a vista
- il primo 7a lavorato


Lascia perdere Manimal e attaccati ad una bella placca tecnica e verticale, che ti fa bene! (Ce ne sono tante anche a Galbiate...)

:D :D :D


ciao fra! :D

come "lascia stare manimal" ?
è il mio progetto di piedi! giammai! 8)

p.s.
e poi ormai è un conto aperto e...

"chi si estrania dalla lotta è una gran fijo de na..."
Avatar utente
yinyang
 
Messaggi: 10900
Images: 65
Iscritto il: mar giu 17, 2003 13:41 pm
Località: Imberido (LC)

Messaggioda HappyFra » lun gen 10, 2005 13:23 pm

yingyang ha scritto:
HappyFra ha scritto:
yingyang ha scritto:- chiudere "manimal" :wink:
- 6b a vista
- il primo 7a lavorato


Lascia perdere Manimal e attaccati ad una bella placca tecnica e verticale, che ti fa bene! (Ce ne sono tante anche a Galbiate...)

:D :D :D


ciao fra! :D

come "lascia stare manimal" ?
è il mio progetto di piedi! giammai! 8)

p.s.
e poi ormai è un conto aperto e...

"chi si estrania dalla lotta è una gran fijo de na..."


Manimal l'ho fatta anni fa, e non sono certo di ricordarla bene, ma mi sembra un tiro precario e aderenzoso... perché non provi qualcosa di più completo come appigli molecolari o l'altro 6c+/7a che sta lì di fianco, che sono tecnici ma richiedono anche un po' di dita e continuità?
Vabbé, magari ti concedo di passare a quelli quando hai chiuso Manimal, proprio perché sono buono... :D :D
Ogni problema complesso ammette almeno una soluzione semplice. Sbagliata.


Siamo qui per scalare, mica per divertirci!
Avatar utente
HappyFra
 
Messaggi: 2363
Images: 18
Iscritto il: dom ott 24, 2004 12:31 pm
Località: Milano

PrecedenteProssimo

Torna a Allenamento - Alimentazione - Medicina

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 3 ospiti

Forum.Planetmountain.com

Il Forum è uno spazio d’incontro virtuale, aperto a tutti, che consente la circolazione e gli scambi di opinioni, idee, informazioni, esperienze sul mondo della montagna, dell’alpinismo, dell’arrampicata e dell’escursionismo.

La deliberata inosservanza di quanto riportato nel REGOLAMENTO comporterà l'immediato bannaggio (cancellazione) dal forum, a discrezione degli amministratori del forum. Sarà esclusivo ed insindacabile compito degli amministratori stabilire quando questi limiti vengano oltrepassati ed intervenire di conseguenza.