OBBIETTIVO TRAZIONI

Messaggioda Crimella » mar lug 04, 2006 20:48 pm

Scatenatoro ha scritto:
Crimella ha scritto:
Scatenatoro ha scritto:
Crimella ha scritto:
Gianbo ha scritto:con un tanga così che bisogno c'é di fare trazioni?


Le trazioni hanno lo scopo di sviluppare nelle braccia una forza e una resistenza tale da poter permettere di contrastare il frequentissimo problema dei pantaloni che si abbassano..... :D :D

La forza di gravità è una brutta bestia da combattere :D :D



:idea:

crimella ti propongo una seduta di allenamento giornaliera:
io tiro verso il basso e tu verso l'alto...

facciamo su e giù per un paio d'ore al giorno 8)

sarò il tuo personal trainer :!:


8O 8O 8O 8O
Solo una seduta di allenamento al giormo... :D

lo so che me la cerco ma:
1)su e giù da dove? :wink:

2)riguardo al personal treiner... su che gruppi muscolari vorresti farmi lavorare? :D

:D :D


bella gnokka al burro ... 8)

su e giù era riferito ai pantaloni, no?
tu tiri su, io tiro giù ... 8)

ovvio che alla fine restano giù, bel fiore di pesco...

ti faccio lavorare tutti i gruppi muscolari
ti giro e ti rivolto come una frittella...
ti faccio un massaggio shiatzu interiore 8)

:!: :lol:


We torello attento a giocere con il fuoco....
questo fiore di pesco è un' ottima matador e lo sai le corride di solito come finisconolo :wink:
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Messaggioda Scatenatoro » mar lug 04, 2006 20:51 pm

Crimella ha scritto:
Scatenatoro ha scritto:
Crimella ha scritto:
Scatenatoro ha scritto:
Crimella ha scritto:
Gianbo ha scritto:con un tanga così che bisogno c'é di fare trazioni?


Le trazioni hanno lo scopo di sviluppare nelle braccia una forza e una resistenza tale da poter permettere di contrastare il frequentissimo problema dei pantaloni che si abbassano..... :D :D

La forza di gravità è una brutta bestia da combattere :D :D



:idea:

crimella ti propongo una seduta di allenamento giornaliera:
io tiro verso il basso e tu verso l'alto...

facciamo su e giù per un paio d'ore al giorno 8)

sarò il tuo personal trainer :!:


8O 8O 8O 8O
Solo una seduta di allenamento al giormo... :D

lo so che me la cerco ma:
1)su e giù da dove? :wink:

2)riguardo al personal treiner... su che gruppi muscolari vorresti farmi lavorare? :D

:D :D


bella gnokka al burro ... 8)

su e giù era riferito ai pantaloni, no?
tu tiri su, io tiro giù ... 8)

ovvio che alla fine restano giù, bel fiore di pesco...

ti faccio lavorare tutti i gruppi muscolari
ti giro e ti rivolto come una frittella...
ti faccio un massaggio shiatzu interiore 8)

:!: :lol:


We torello attento a giocere con il fuoco....
questo fiore di pesco è un' ottima matador e lo sai le corride di solito come finisconolo :wink:


a volte finiscono col matador ben infilzato... 8) :lol:

olè! :!:
...e se mi innamoro? 8)
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Messaggioda Crimella » mar lug 04, 2006 20:57 pm

[b]ben infilzato[/b]
dai non è una cattiva prospettiva :D :D

comunque lo sai che ciò una zia a finale ligure... ad agosto ho in programma di farmi li almeno 5 gg di vacaza.

Bel torello mi ci porti ad arrampicare?
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Messaggioda Danielrock » mer lug 05, 2006 20:49 pm

s ha scritto:
Scatenatoro ha scritto: :evil:
ti chi sei ?
la "s" è l'avatar?

fai un pò di ginnastica bello, ti vedo un pò storto e filiforme :roll:

smamma velocemente, balengo.


guarda, te lo dico da balengo che sono: quando sei così aggressivo sei sexy dentro fuori e anche un po' intorno.
me ne accorgo pur'io che sono in andropausa.

(e comunque, dai, una al giorno fa veramente ridere: dove sono tutti 'sti ormoni! impegnati un po' di più eccheccazzo! tieni alta la nostra bandiera tu che ancora ce la fai, aaaalè!)



:lol: :lol: :lol: :lol: bellliissssssssima .....



.... grandiosi ... siete meglio di Buzzz e Maxguder ... ecc.. ecc.. ecc...



:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messaggioda Francesco A. » mer lug 05, 2006 21:09 pm

Scatenatoro ha scritto:giù le zampe dalla mia crimella razza di pippa sarda!!




Suvvia...è risaputo che noi pippe sarde siamo gente ospitale....

dai che c'è posto anche per te.... :wink:

Crimella.. la tua gallery mi fa venire i brividi NIENTE PLACCHE!!!!!

:lol:
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Messaggioda Scatenatoro » mer lug 05, 2006 21:32 pm

Danielrock ha scritto:
s ha scritto:
Scatenatoro ha scritto: :evil:
ti chi sei ?
la "s" è l'avatar?

fai un pò di ginnastica bello, ti vedo un pò storto e filiforme :roll:

smamma velocemente, balengo.


guarda, te lo dico da balengo che sono: quando sei così aggressivo sei sexy dentro fuori e anche un po' intorno.
me ne accorgo pur'io che sono in andropausa.

(e comunque, dai, una al giorno fa veramente ridere: dove sono tutti 'sti ormoni! impegnati un po' di più eccheccazzo! tieni alta la nostra bandiera tu che ancora ce la fai, aaaalè!)



:lol: :lol: :lol: :lol: bellliissssssssima .....



.... grandiosi ... siete meglio di Buzzz e Maxguder ... ecc.. ecc.. ecc...



:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:


:roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)
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Messaggioda Scatenatoro » mer lug 05, 2006 21:35 pm

Crimella ha scritto:[b]ben infilzato[/b]
dai non è una cattiva prospettiva :D :D

comunque lo sai che ciò una zia a finale ligure... ad agosto ho in programma di farmi li almeno 5 gg di vacaza.

Bel torello mi ci porti ad arrampicare?




:!:
crimella :lol: ti faccio arrampicare su e giù dalla mattina alla sera e dalla sera alla mattina... 8)

dimmi quando che mi tengo libero per te, bella gnokka! :wink:
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Messaggioda xee » mer lug 05, 2006 21:35 pm

cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O
Perché voglio dormire il sonno delle mele
per apprendere un pianto che mi purifichi dalla terra;
perché voglio vivere con quel bimbo oscuro
che voleva tagliarsi il cuore in alto mare.
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Messaggioda Danielrock » mer lug 05, 2006 21:37 pm

xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O



mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?
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Messaggioda Scatenatoro » mer lug 05, 2006 21:47 pm

Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O



mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?



o succhianespole... non sforzare troppo il neurone a fare derrick...
io non sono il clone di nessuno...

:roll:
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Messaggioda KAZAN1975 » mer lug 05, 2006 22:45 pm

Scatenatoro ha scritto:
Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O



mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?



o succhianespole... non sforzare troppo il neurone a fare derrick...
io non sono il clone di nessuno...

:roll:


gia'..il solito pugnettaro.... :roll:
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Messaggioda kitty.ch » mer lug 05, 2006 22:45 pm

Scatenatoro ha scritto:
Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O




mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?



o succhianespole... non sforzare troppo il neurone a fare derrick...
io non sono il clone di nessuno...

:roll:


Comunque il torello fa sconpisciare dalle risate anche me :twisted: :twisted: ...e non è esattamente l'effetto che vorrebbe ottenere sulla popolazione femminile :)
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Messaggioda KAZAN1975 » mer lug 05, 2006 22:49 pm

kitty.ch ha scritto:
Scatenatoro ha scritto:
Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O




mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?



o succhianespole... non sforzare troppo il neurone a fare derrick...
io non sono il clone di nessuno...

:roll:


Comunque il torello fa sconpisciare dalle risate anche me :twisted: :twisted: ...e non è esattamente l'effetto che vorrebbe ottenere sulla popolazione femminile :)


e' bhe...daltronde..a parole ..... :lol:
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Messaggioda Donatello » mer lug 05, 2006 23:04 pm

Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O



mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?


Cioè?

uno Scatenatoropocane?
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Messaggioda Danielrock » mer lug 05, 2006 23:07 pm

Donatello ha scritto:
Danielrock ha scritto:
xee ha scritto:cC
Scatenatoro ha scritto: :roll:

ou baban, che avrai tanto da ridere che non te la danno nemmen per procura?

:?



8)


miiiiiii lo scatenatopocane ormai imperversa dappertutto :?
Come fermarlo? 8O



mi son perso un passaggio ...


... scatenatoro è un clone di TROPPOCANE??????



:? :? :? :?


Cioè?

uno Scatenatoropocane?




allincirca!!!!!!!


:? :? :? :? :? :? :?
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Messaggioda Donatello » mer lug 05, 2006 23:14 pm

Danielrock ha scritto:
allincirca!!!!!!!


:? :? :? :? :? :? :?


mmmh, secondo me no... comunque buzza di clone da sempre :roll:
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Messaggioda Danielrock » mer lug 05, 2006 23:17 pm

Donatello ha scritto: buzza


era voluto ???


... oppure è un semplice errore???? :? :? :?
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Messaggioda Donatello » mer lug 05, 2006 23:20 pm

Danielrock ha scritto:
Donatello ha scritto: buzza


era voluto ???


... oppure è un semplice errore???? :? :? :?


sicuramente mi è scappato il dito... la p e la b sono così vicine... :roll:
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Messaggioda Mr.Mojo » mer lug 05, 2006 23:22 pm

Donatello ha scritto:
Danielrock ha scritto:
Donatello ha scritto: buzza


era voluto ???


... oppure è un semplice errore???? :? :? :?


sicuramente mi è scappato il dito... la p e la b sono così vicine... :roll:



si certo.... :twisted: :twisted: :twisted:
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Messaggioda Danielrock » mer lug 05, 2006 23:22 pm

Donatello ha scritto:
Danielrock ha scritto:
Donatello ha scritto: buzza


era voluto ???


... oppure è un semplice errore???? :? :? :?


sicuramente mi è scappato il dito... la p e la b sono così vicine... :roll:




a ecco ... mi pareva!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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