2 dita indolenziti e poco mobili

[Fabius]

Salve, da qualche giorno mi trovo col medio e l'anulare della destra leggermente gonfi verso la mano, dolenti alla pressione e non riesco a piegarli completamente. I sintomi sono più evidenti al mattino, poi nel corso della giornata tende a passare. Sicuramente è merito del pannello
Per il momento sto curando con Voltaren e basta; qualcuno ha avuto esperienza di problemi simili ?
Riposo completo o arrampicare sul facile ?
Fabio