Consigli sui climber-menù...

[scheggia]

...ma il latte di soya Nooooooooooooooooooooo....è peggio di una punizione divina...

confermo e poi tende a stuppare ... che non è stappare!!!

[scheggia]

e dunque come procede la dieta e la cucina del climber perfetto???

[Brio_Kolpo_ITA]

Aspetta, sta arrancando fino alla sedia per risponderti, eh già, la dieta ha funzionato, solo che adesso non ha più la forza neanche per accendere il pc.





muhahahahah

[grizzly]

Procede ottimamente... sto finalmente cominciando a non mangiare solo scatolette... è da dire che la stagione aiuta, perchè comunque le insalatone son più adatte all'estate che non all'inverno.

[guido6677]

Procede ottimamente... sto finalmente cominciando a non mangiare solo scatolette... è da dire che la stagione aiuta, perchè comunque le insalatone son più adatte all'estate che non all'inverno.

visto solo ora..non ho letto tutto.. spero di non ripetere cose vecchie.

piccolo contributo

-pasta col tonno
prepari una zuppiera con: scatola di tonno, olio, prezzemolo, tanti capperi (importante quelli sotto sale) , mezzo limone spremuto
..e poi metti la pasta

-pasta al pesto con patate e fagiolini

-acciughe crude
le prepari il giorno prima per il giorno dopo (mettile in frigo)
dopo averle pulite metti le acciughe a cuocere in un po' di limone, quando sono diventate bianche scola il limone e condisci con olio, poi sciegli se aggiungere aglio e prezzemolo o pomodori e rucola

-bughe in carpione
compra qualche buga e fattela pulire, friggile tanto, non ti preoccupare se ti sembrano cotte, lasciale lì, devono diventare con la pelle croccante. toglile dall'olio, butta dellla cipolla nell'olio e poi dell'aceto, una volta che ti sei ripreso dai fumi metti il miscuglio nella teglia in cui hai adagiato le bughe..mangiale il giorno dopo. durano tanto.

-compra le liste di panissa in via pia, tagliala a fettine e friggile.
volendo le puoi anche tagliare a cubetti e metterle in un tegame con un po' di cipola e/o porri. oppure anche crude olio sale e pepe

[scheggia]

ah pasta e patate assieme no orrore!!!!


gry una bella insalata di polpo no???

[guido6677]

ah pasta e patate assieme no orrore!!!!


gry una bella insalata di polpo no???

insalata di polpo ottima!!

ma come orrore???????? è un classico.. trenette al pesto con patate fagiolini

[scheggia]

saranno buone, ma troppi carboidrati, non va bene per un climber ... ci vogliono anche delle proteine ... io poi suggerire più proteine che carboidrati ... la benzina va bene, ma bisogna anche aumentare la cilindrata del motore!

[grizzly]

Procede ottimamente... sto finalmente cominciando a non mangiare solo scatolette... è da dire che la stagione aiuta, perchè comunque le insalatone son più adatte all'estate che non all'inverno.

visto solo ora..non ho letto tutto.. spero di non ripetere cose vecchie.

piccolo contributo

-pasta col tonno
prepari una zuppiera con: scatola di tonno, olio, prezzemolo, tanti capperi (importante quelli sotto sale) , mezzo limone spremuto
..e poi metti la pasta

-pasta al pesto con patate e fagiolini

-acciughe crude
le prepari il giorno prima per il giorno dopo (mettile in frigo)
dopo averle pulite metti le acciughe a cuocere in un po' di limone, quando sono diventate bianche scola il limone e condisci con olio, poi sciegli se aggiungere aglio e prezzemolo o pomodori e rucola

-bughe in carpione
compra qualche buga e fattela pulire, friggile tanto, non ti preoccupare se ti sembrano cotte, lasciale lì, devono diventare con la pelle croccante. toglile dall'olio, butta dellla cipolla nell'olio e poi dell'aceto, una volta che ti sei ripreso dai fumi metti il miscuglio nella teglia in cui hai adagiato le bughe..mangiale il giorno dopo. durano tanto.

-compra le liste di panissa in via pia, tagliala a fettine e friggile.
volendo le puoi anche tagliare a cubetti e metterle in un tegame con un po' di cipola e/o porri. oppure anche crude olio sale e pepe

Si ma per 'ste robe tocca essere dei cuochi... non so manco che sono le bughe... Comunque ne riparliamo... perchè ad es. quella con le acciughe mi sembra più facile.

[guido6677]

saranno buone, ma troppi carboidrati, non va bene per un climber ... ci vogliono anche delle proteine ... io poi suggerire più proteine che carboidrati ... la benzina va bene, ma bisogna anche aumentare la cilindrata del motore!

in effetti io sono un drogato di carboidrati.. se non mangio pasta sto male

gri.. potresti fare così.. mentre mangi la pasta srotoli un bella salsiccia sulla piastra

[guido6677]

Si ma per 'ste robe tocca essere dei cuochi... non so manco che sono le bughe... Comunque ne riparliamo... perchè ad es. quella con le acciughe mi sembra più facile.

no no ti assiucuro che sono tutte cose brevissime,
la buga.. è questa: http://www.peixosdepalamos.com/img/prod ... ga-web.jpg

[scheggia]

saranno buone, ma troppi carboidrati, non va bene per un climber ... ci vogliono anche delle proteine ... io poi suggerire più proteine che carboidrati ... la benzina va bene, ma bisogna anche aumentare la cilindrata del motore!

in effetti io sono un drogato di carboidrati.. se non mangio pasta sto male

gri.. potresti fare così.. mentre mangi la pasta srotoli un bella salsiccia sulla piastra

la salsiccia no! al max un hamburger di soia! dai anche un humburger senza il pane e senza quelle cose demoniache che sono le salsine ...

guido ses un druga!

[scheggia]

Si ma per 'ste robe tocca essere dei cuochi... non so manco che sono le bughe... Comunque ne riparliamo... perchè ad es. quella con le acciughe mi sembra più facile.

no no ti assiucuro che sono tutte cose brevissime,
la buga.. è questa: http://www.peixosdepalamos.com/img/prod ... ga-web.jpg

quoto guido sono cose semplicissime ..

... basta avere un poco di voglia e pensare ai gradi in più che da li a poco prenderai ... oltre a pensare che meglio mangi meglio e più arrampichi!

[guido6677]

... basta avere un poco di voglia e pensare ai gradi in più che da li a poco prenderai ... oltre a pensare che meglio mangi meglio e più arrampichi!