scheggia ha scritto:l'avevo letto su di un articolo di medicina sportiva, ma ora non mi ricordo l'azienda, comunque era un medico di medicina sportiva che ne parlava, ed innoltre mi ricordo che bisognerebbe bere 1/4 di lt di acqua ogni mezzora... se trovo l'articolo ti darò le referenze
1/4 di litro ogni mezzora ? ? ?
....cioè 1/2 L all'ora ?
.......cioè 1L ogni due ore ?
............cioè 12L al giorno ?
MinGhia.. ma che zaino devo avere?
p.s.= dov'è che posso trovare dell'acqua liofilizzata ?
