dolore agli stinchi

[davi]

Dopo aver fatto vie di placca non vi viene mai?

[Roberto]

Casomai ai polpacci, agli stinchi mai

[davi]

a me fa male davanti: tanto male

[Herman]

perchè tieni i talloni bassi

[Roberto]

perchè tieni i talloni bassi

Secondo me ha preso qualche calcio sugli stinchi

[davi]

perchè tieni i talloni bassi

ma dimmi: è giusto vero tenere i talloni bassi? o è una leggenda metropolitana?

[Roberto]

perchè tieni i talloni bassi

ma dimmi: è giusto vero tenere i talloni bassi? o è una leggenda metropolitana?

Nell' arrampicata non c' è nulla di assoluto, tutto dipende, pure i talloni bassi

[Pierluigi Vesica]

perchè tieni i talloni bassi

ma dimmi: è giusto vero tenere i talloni bassi? o è una leggenda metropolitana?

Nell' arrampicata non c' è nulla di assoluto, tutto dipende, pure i talloni bassi

Del resto se lo dice uno spilungone

[Herman]

perchè tieni i talloni bassi

Secondo me ha preso qualche calcio sugli stinchi

se continua così ne prenderà anche nei denti

[yena]

ma dove sono gli stinchi di preciso ( a parte quelli di maiale che di solito stanno nel piatto)

[Roberto]

ma dove sono gli stinchi di preciso ( a parte quelli di maiale che di solito stanno nel piatto)

E gli "stichi dei santi", dove li mettiamo?

[yena]

non lo so ma mi pare che possano star bene nel carrello dei dessert!



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[bazalesch]

soffro anche io di dolori "agli stinchi" ,se per stinchi intendi i muscoli anteriori e laterali del polpaccio. dopo gare o allenamenti intensi di corsa in montagna aumenano fino ad essere più di un fastidio! al di la della posizione dei piedi che adotti durante l'arrampicata, puoi provare ad ovviare al problema con massaggi, rafforzamento dei muscoli della volta plantare e della gamba e propriocettività, oltre all'immancabile stretching quotidiano.

[Roberto]

soffro anche io di dolori "agli stinchi" ,se per stinchi intendi i muscoli anteriori e laterali del polpaccio. dopo gare o allenamenti intensi di corsa in montagna aumenano fino ad essere più di un fastidio! al di la della posizione dei piedi che adotti durante l'arrampicata, puoi provare ad ovviare al problema con massaggi, rafforzamento dei muscoli della volta plantare e della gamba e propriocettività, oltre all'immancabile stretching quotidiano.

Forse è più adatto lo "stinching quotidiano"
(chiedo perdono )

[n!z4th]

perchè tieni i talloni bassi

credo sia giusto...come nella piolet traction.no?

io me ne intendo poco poco...

[abruzzese]

Dopo aver fatto vie di placca non vi viene mai?

Si Chiama infiammazione del periosteo.
capita spesso in chi corre in superfici dure.
Non è comunque cosa grave