per un gran livido?

[Isiltarion]

Orbene,

son tornata ieri dopo due bellissimi giorni sulle Apuane con dormita attendizzata in loco e mi ritrovo un gran bel lividone (dopo l'ascesa in vetta del Monte Pania passando dalla cresta con arrampicata e il ghiaione interminabile a seguito... mini-scivolone con urto incorporato!) che non ho potuto "tamponare" con qualcosa di freddo lì per lì...

Che cosa utilizzare per attenuare il gonfiore ed aiutarlo nell'assorbilmento?
C'è qualche crema un po' più specifica?
E scuro scuro


E per i doloretti alle articolazioni? (alla fine abbiamo camminato intensamente per due giorni su e giù per raggiungere due vette.. dislivello complessivo 1400mt abbondanti e ci siamo scordati di fare un pochinino di stretching al ritorno )


Grazie mille!



Titi

[EasyMan]

uhm ... se non ci sono ferite puoi metterci il Voltaren Gel oppure ,se preferisci qualcosa di meno pesante, puoi prendere l' Arnica Gel. Per i doloretti alle articolazioni secondo me con un pò di riposo ritorni come nuova , altrimenti un pò di antiinfiammatori (B-Rufen, Alluin, etc.). Per i muscoli puoi prendere qualche integratore di sali minerali e un pò di riposo.

[maxland]

...assolutamente l'arnica gel,dopo tanti anni di sport di contatto non ho mai trovato di meglio...
Ciao

[Maxxo]

tanto ghiaccio e tintura di iodio oppure arnica ma la tintura di iodio è veramente miracolosa

[marcospeedski]

pomata "lioton" specifica per il riassorbimento degli ematomi..
ciao

[Donatello]

Azz, in Apuane... ho mancato due radunini in un colpo solo

[drstein]

Arnica! Al limite se proprio è un lavoro brutto brutto brutto puoi fare anche qualche impacco, ci sono anche altre piante oltre all'arnica che aiutano il riassorbimento.. solo che ci vorrebbe un erborista
Io la metto pure sulle articolazioni affaticate

Ps tieni presente che non è un medicinale vero e proprio, aiuta si ma ci vole cmq un po di pazienza!

[quchibu]

sul livido, fondotinta

[BBB]

Ma dov'è il livido? Su una chiappetta?


Per darti il consiglio giusto dobbiamo per forza vedere una foto.

[KAZAN1975]

Arnica! Al limite se proprio è un lavoro brutto brutto brutto puoi fare anche qualche impacco, ci sono anche altre piante oltre all'arnica che aiutano il riassorbimento.. solo che ci vorrebbe un erborista Io la metto pure sulle articolazioni affaticate

Ps tieni presente che non è un medicinale vero e proprio, aiuta si ma ci vole cmq un po di pazienza!

macche' erborista..ci son qua io ..il tuttologo...prova con un impacco di di ortiche fresche...

[Lucilla]

Mi sembra più un quesito da porre al farmacista che qui sul forum, Scherzo! Il solito vecchio Lasonil con me funziona sempre

Ciao

[KAZAN1975]

Mi sembra più un quesito da porre al farmacista che qui sul forum, Scherzo! Il solito vecchio Vaselin con me funziona sempre

Ciao

[Maxxo]

Mi sembra più un quesito da porre al farmacista che qui sul forum, Scherzo! Il solito vecchio Lasonil con me funziona sempre

Ciao

si ma con una bella boccia di rosso

[Lucilla]

Che svista imperdonabile fortuna che ci sei tu Kazan che di VASELIN te ne intendi a farmelo notare

[KAZAN1975]

Che svista imperdonabile fortuna che ci sei tu Kazan che di VASELIN te ne intendi a farmelo notare

parole sante ...parole sante

[Isiltarion]

Arnica! Al limite se proprio è un lavoro brutto brutto brutto puoi fare anche qualche impacco, ci sono anche altre piante oltre all'arnica che aiutano il riassorbimento.. solo che ci vorrebbe un erborista
Io la metto pure sulle articolazioni affaticate

Ps tieni presente che non è un medicinale vero e proprio, aiuta si ma ci vole cmq un po di pazienza!

Grazie per tutti i consigli,
alla fine il lividone è diventato "livido".
Speriamo in breve si tramuti in "lividino"... per poi sparire nell'oblìo



L'arnica in effetti la conoscevo, l'ho usata poco ma le volte che l'ho fatto piano piano ha sempre funzionato...
alè!





Titi


PS: i doloretti muscolari hanno fatto "puf!".. ottimo visto che questo wwkend vorrei ripetere la bella esperienza su un'altra vetta delle Apuane!