kenzo ha scritto:
Da ex-player ed (ormai) ex-coach ...[/quote]...ex marito, ex lavoratore ...
Irrobustire Dita
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Re: Irrobustire Dita
da Roberto » dom nov 20, 2005 9:32 am
Da ex-player ed (ormai) ex-coach ...[/quote]...ex marito, ex lavoratore ...
"LIBERTA' E' PARTECIPAZIONE"
L' unico modo per essere liberi è essere colti (J. Martì)
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Re: Irrobustire Dita
da kenzo » lun nov 21, 2005 19:26 pm
Roberto ha scritto:...ex marito, ex lavoratore ...kenzo ha scritto:
Da ex-player ed (ormai) ex-coach ...
La paternità è salva ma...
guai a chi non cambia.
Parlami, Parlami Cuore,
tutte le cose si rinnovano
i cuori si aggiusteranno lungo la curva
e I sentieri che si incrociano
si incroceranno ancora
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da Yashin » mer nov 23, 2005 12:17 pm
A proposito di irrobustire le dita...ieri un mio amico si è messo a fare sospensioni al pan gullich con un carico di 54 KG!!!!!!
In pratica faceva sospensioni con un cristiano attaccato alle spalle.
In pratica faceva sospensioni con un cristiano attaccato alle spalle.
La potenza è nulla senza controllo...ma il controllo senza potenza a cosa c***o serve?
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da Rampega » mer nov 30, 2005 21:25 pm
per il sud milano c'è la palestra "Parete Rossa" a fizzonasco di pieve emanuele, vicino rozzano, io vado lì, e da s.donato (dove sto) in effetti è un pò sbatti
ciao
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da MICKA » sab dic 03, 2005 2:59 am
Yashin ha scritto:A proposito di irrobustire le dita...ieri un mio amico si è messo a fare sospensioni al pan gullich con un carico di 54 KG!!!!!!
In pratica faceva sospensioni con un cristiano attaccato alle spalle.
se nn sbaglio gnerro tempo fa (notizie fornite da un caro amico)aveva fatto una trazione massimale su tacche da 1 cm con sovraccarico di 100kg
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