sto spulciando con la funzione ricerca ma non trovo quanto sto cercando, vediamo se qualcuno sa aiutarmi

da qualche settimana a questa parte ho notato un dolore insistente in corrispondenza dell'anulare della mano sinistra, in basso, verso l'attaccatura alla mano (ossa metacarpali?!?)... e solo nella parte interna (diciamo palmo)
me ne accorgo quando, arrampicando, ho delle prese grosse che ci battono contro, infatti se prendo il dito fra le mani e lo schiaccio (non esageratamente forte ma nemmeno solo sfiorandolo) sento un dolore pungente che smette immediatamente levando la pressione.
noto lo stesso problema, moooooolto meno accentuato, anche sull'altro anulare.
a riposo non ho nessun tipo di dolore, non "scatta" il dito, riesco a distenderlo e piegarlo senza alcuna fatica o dolore.
ho visto che usando il nastro e bloccandolo fa meno male e che da caldo il dolore tende a diminuire
nella mia ignoranza più totale chiedo: potrebbe essere un problema di tendini (puleggia) ?
consigli? a parte il risposo forzato ovviamente

grazie e ciao