ciao ragazzi..
allenandomi un po' alla sbarra a fare trazioni (presa supina) mi sono accorto che il polso scricchiola. credete sia normale? mi sembra strano perché non ho mai avuto traumi in quella zona.
mentre rumoreggia non sento dolore, ma mi è capitato di sentire una leggera scossa..
chissà cos'è.. pareri?
polso cigolante
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polso cigolante
da Dottor Manhattan » mer apr 04, 2012 19:24 pm
"noi facciamo le montagne che sappiamo fare, non quelle che vogliamo fare"
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Re: polso cigolante
da VinciFR » sab apr 07, 2012 16:41 pm
Dottor Manhattan ha scritto:ciao ragazzi..
allenandomi un po' alla sbarra a fare trazioni (presa supina) mi sono accorto che il polso scricchiola. credete sia normale? mi sembra strano perché non ho mai avuto traumi in quella zona.
mentre rumoreggia non sento dolore, ma mi è capitato di sentire una leggera scossa..
chissà cos'è.. pareri?
oddio, normale normale non sarà mica.. pure se non ti fà male ma senti queste scosse già potrebbe indicare qualche "problema" seppur lieve magari..
hai intensificato gli allenamenti o ripreso l'attività dopo un periodo di stop?
Perche potrebbe essere semplicemente dipeso da questo..
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da Dottor Manhattan » dom apr 08, 2012 1:08 am
in realtà nessuno dei due..
fare trazioni alla sbarra non è mai stato il mio forte..credo di poter dire che questi sono i miei primi allenamenti metodici alla sbarra..
comunque credo anche io sia un lieve problema..cerco di stare molto attento a queste cose..va bene allenarsi, ma preferisco non distruggermi..
soltanto mi piacerebbe capire cosa diavolo è..articolare, tendineo, muscolare..non so proprio valutare cosa significa una scossa da un punto di vista fisiologico..
grazie per aver risposto
ciao
fare trazioni alla sbarra non è mai stato il mio forte..credo di poter dire che questi sono i miei primi allenamenti metodici alla sbarra..
comunque credo anche io sia un lieve problema..cerco di stare molto attento a queste cose..va bene allenarsi, ma preferisco non distruggermi..
soltanto mi piacerebbe capire cosa diavolo è..articolare, tendineo, muscolare..non so proprio valutare cosa significa una scossa da un punto di vista fisiologico..
grazie per aver risposto
ciao
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da icon » mer apr 11, 2012 23:49 pm
probabilmente avrai qualche attrito nell'articolazione... suppongo sia di tipo tendineo... prova magari a stringere di meno la sbarra e a bere prima di fare le tue serie
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da yena » dom mag 13, 2012 18:07 pm
è probabilmente un'instabilità del caput ulnae per un problema alla tlfc. attento nelle rimontate e nei rovesci
Leggi i miei articoli sulla patologia arrampicatoria www.patologia-arrampicatoria.it
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da Dottor Manhattan » dom mag 13, 2012 20:12 pm
yena ha scritto:è probabilmente un'instabilità del caput ulnae per un problema alla tlfc. attento nelle rimontate e nei rovesci
caput ulnae? tlfc?
può essere una tendenza all'artrite delle articolazioni?
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